Действенные методы быстро забеременеть, если не получается

Вопрос «почему не получается забеременеть?» становится все более актуальным в настоящее время. Многие семейные пары сталкиваются с проблемой, когда не выходит зачать малыша ни с первого, но со второго, ни даже с десятого раза.

Что предпринять в этом случае? Далее вы ознакомитесь с полезными советами, а также рекомендациями гинеколога.

Тест

Возможные причины, из-за которых девушка не может забеременеть

В случае, если девушка не может забеременеть, всегда есть объективная причина. Однако большинство пар попросту не думают об этом, пока лично не сталкиваются с вопросом зачатия дитя. Основными причинами, которые не дают возможности женщине забеременеть являются:

  1. Воспалительные процессы в мочеполовой системе у мужского пола. Согласно медицинских исследованиям около 20% пар не могут иметь ребенка из-за бесплодия супруга. Происходит это чаще всего по причине сниженной активности сперматозоидов и уменьшения их количества. Однако на сегодняшний день изобретены лекарства, которые помогают вылечить многие воспаления;
  2. Нерегулярная половая жизнь. Вероятность забеременеть наиболее высока в дни овуляции. Если в это время не происходит половых актов, то беременность наступить еще не скоро;
  3. Болезни органов малого таза у девушек. Решающее воздействие на возможную беременность могут оказывать такие заболевания как поликистоз яичников, непроходимость маточных труб, эндометриоз. При наличии данных проблем женщины должны проходить обязательное лечение у врача;Поликистоз
  4. Возраст женщины. Оптимальным для беременности считается возраст с 20 до 30 лет. После 35 лет у девушек уменьшается способность к оплодотворению. Женщинам старше 45 лет забеременеть крайне трудно;
  5. Вес девушки. При лишнем весе или, наоборот, дефиците у представительниц прекрасного пола может нарушиться работа яичников. Желательно контролировать свой вес с помощью индексов массы тела;
  6. Употребление алкоголя, наркотических веществ, курение оказывают неблаготворное влияние на здоровье человека и возможность зачатия;
  7. Постоянные стрессы на работе негативно сказываются на состоянии обоих партнеров. Организм направляет всю энергию на решение данной ситуации. Необходимо научиться отдыхать и успокаиваться;
  8. Осложнения после аборта или перенесенных ранее инфекций;
  9. Ослабленная иммунная система мужчины и женщины;
  10. Принятие медицинских препаратов, которые оказывают отрицательное влияние на фертильность (антибиотики, анальгетики).Антибиотики

Каждый с перечисленных выше пунктов способен быть той самой причиной невозможности зачатия. Однако не стоит впадать в панику. Все поправимо если вовремя обратиться к врачу и не запускать данную проблему.

Сколько норма набора веса при беременностиНабор веса можно узнать из нашей публикации.

О том, что происходит на двадцатой неделе беременности, читайте в этой статье.

Отсюда вы узнаете, как развивается ребенок на 14 неделе беременности.

Как можно быстро забеременеть методом подсчета овуляции

Для успешного и быстрого зачатия многие девушки пользуются надежным методом – подсчетом овуляции. Непосредственно в эти дни возможность забеременеть наиболее высока.

Овуляция – это выход яйцеклетки, способной оплодотвориться, из яичника.

В маточных трубах яйцеклетка встречается со сперматозоидом и спускается ниже, где происходит ее прикрепление к стенкам матки. После этого начинает развиваться эмбрион. В случае если оплодотворение не состоялось, наступают месячные.

Немаловажно уметь точно рассчитывать день овуляции. Для этого существует несколько методов:

  1. Календарный метод. Эффективен для девушек с регулярным менструальным циклом. В этом случае овуляция настает приблизительно за 14 дней до начала менструаций. При стандартном цикле в 28 дней благоприятными для зачатия будут дни с 12-го по 17-й. Высчитать дни, в которые вероятность оплодотворения высока, можно самостоятельно или воспользоваться калькуляторами онлайн в интернете;
  2. Метод измерения базальной температуры. Подойдет для женщин, у которых цикл нерегулярный. Смысл метода: ежедневно утром мерить температуру в прямой кишке и записывать показания. Во время овуляции температура уменьшается, а потом опять увеличивается и остается на одном уровне до наступления месячных;
  3. Использование тестов на овуляцию. Приобрести их можно в аптеках. Принцип действия схож с тестами на беременность. Приблизительно в середине менструального цикла нужно использовать тесты ежедневно. Они точно показывают дни овуляции. Если в течение 3-4 месяцев результат теста отрицательный, то надо записаться на прием к гинекологу для назначения подробного исследования отсутствия овуляции;Тест на овуляцию
  4. Ультразвуковой мониторинг. Данный метод считается самым эффективным. Врач устанавливает график, по которому в течение всего менструального цикла надо будет сделать УЗИ 4 раза. Это делается для того, чтобы увидеть могут ли яичники продуцировать фолликулы, в которых созревает яйцеклетка.

Наступление овуляции некоторые девушки могут определить по своим субъективным ощущениям: обильные выделения из влагалища, ноющие боли внизу живота.

Планируя беременность, женщинам обязательно надо научиться определять время овуляции любым из вышеперечисленных методов.

Советы для решения проблемы

Все больше семейных пар начинают ответственно подходить к вопросу планирования беременности. Ведь хочется, чтобы малыш родился здоровым. Существуют определенные правила, придерживаясь которых можно забеременеть в короткие сроки. Особенно это касается пар, которые долгое время безрезультатно пытаются зачать малыша.

Итак, вот советы, как быстро забеременеть, если не получается:

  1. Здоровый образ жизни. Девушка и ее партнер еще на стадии планирования беременности должны отказаться от вредных привычек. Курение, прием алкоголя и наркотических средств оказывают негативное воздействие на работу яичников. Кроме этого необходимо употреблять здоровую и полезную пищу. В рационе должны преобладать такие продукты: мясо, рыба, каши, молочные продукты, орехи, зелень. На состояние здоровья благоприятно действует прием сезонных фруктов и овощей;Здоровое питание
  2. Прием витаминов. Гинекологи разных стран сходятся во мнение, что прием некоторых витаминов считается обязательным для женщин, планирующих беременность. К сожалению, большинство представительниц прекрасного пола страдают от дефицита витаминов в организме. Это может отрицательно сказаться на возможности забеременеть. Обоим супругам желательно принимать такие препараты как фолиевая кислота, витамины А и Е. Однако перед началом приема необходима консультация врача для назначения правильной дозы;
  3. Упорядочить режим дня. Необходимо хорошо высыпаться – оптимально сон должен длиться не менее 8 часов. Очень полезен активный отдых, особенно при сидящей работе. Например, длительные пешие прогулки на свежем воздухе;
  4. Отказ от сильных физических нагрузок. Оба партнера должны заниматься спортом в нормальном режиме. Особенно это касается мужчин-спортсменов, принимающих стероиды. Желательно перестать их принимать во время планирования беременности;
  5. Разрешить все стрессовые ситуации на работе. Если нервная система постоянно находится в напряжении, то шанс быстрого зачатия значительно уменьшается. По возможности надо оформить долгосрочный отпуск и отправиться в путешествие. Многим парам этот совет помог зачать малыша;Путешествие
  6. Оптимальная регулярность половых актов для того, чтобы быстро забеременеть – раз в два дня;
  7. Избегать перегревов или переохлаждений. Девушкам это не желательно именно во второй фазе менструального цикла. Мужчинам стоит постоянно следить за температурным балансом тела (особенно в области паха);
  8. Ограничить прием лекарств. В связи с тем, что некоторые медицинские препараты оказывают негативное влияние на процесс созревания яйцеклетки, стоит сначала окончить курс приема лекарств. Через месяц можно приступать к планированию беременности;
  9. Привести свой вес в норму обоим супругам. Лишний вес является одной из нередких причин невозможности зачатия ребенка, потому что подавляет деятельность репродуктивной системы;Вес в норму
  10. «Снять» психологическую блокировку. Довольно часто возникают ситуации когда у здоровых пар в течение долгого времени не получается зачать ребенка. Нервная система женщины из-за постоянных эмоциональных переживаний и стрессов находится в постоянном напряжении. В результате организм работает в режиме энергосбережения и может даже отключить на время репродуктивную функцию. Психологи советуют в данной ситуации перестать «зацикливаться» на вопросе зачатия ребенка и отвлечься. Например, начать заниматься новым увлекательным хобби или отправиться в интересное путешествие.
Тем не менее, если в течение года девушка не может забеременеть при регулярных половых отношениях, то обязательно надо обратиться к врачу.

Женщине нужно записаться на консультацию к гинекологу, который выпишет ей направления на необходимые анализы и обследования. Стандартные исследования:

  • анализ крови на гормональный статус;
  • общий анализ крови и мочи;
  • анализы на инфекции;
  • УЗИ органов малого таза;
  • оценка проходимости маточных труб.

Мужчине стоит сходить на консультацию к андрологу.

У андролога

По статистике у некоторых супругов не получается зачать ребенка из-за низкой подвижности и жизнеспособности сперматозоидов у мужчин. Следовательно, супругу назначают такие исследования, как:

  • спермограмма;
  • MAR-тест;
  • анализ крови на половые инфекции;
  • анализ крови на гормоны.

После получения результатов обследований врачи при необходимости назначают соответствующее лечение. Для решения проблемы зачатия от пары в большинстве случаев требуются незначительные усилия. Поэтому не стоит самостоятельно ставить себе диагноз «бесплодие».

Надо прислушаться к вышеприведенным советам и долгожданная беременность настанет в скором времени.

Лучшие позы и время для быстрого зачатия

По данным исследований на эффективность и быстроту зачатия оказывают большое влияние время и поза.

Наиболее благополучное время для зачатия малыша лето и начало осени. Погодные условия в этот период хорошие. Организм наполнен витаминами. Вероятность заражения вирусными инфекциями снижена до минимума. Касательно предпочтительного времени суток, то желательно заниматься сексом в утренние часы.

загрузка...

Утро

Не менее значима и поза для удачного зачатия. По мнению сексопатологов, оптимальная поза такая, при которой не происходит вытекание спермы из влагалища. Наиболее предпочтительна миссионерская поза – девушка лежит, а мужчина сверху. Если у женщины есть загиб матки, то предпочтительней будет поза, когда партнер находится сзади.

Немаловажно также положение девушки сразу после полового акта.

Можно подложить под ягодицы небольшую подушку или приподнять ноги в позу березки.

Диета для будущих родителей

Мужчине и женщине, которые мечтают о ребенка, необходимо в период планирования беременности изменить свои пищевые привычки.

Ученые доказали, что для поддержания в крови мужчины достаточного уровня гормона тестостерона, необходимо употреблять такие продукты:

  • говядина;
  • сельдь;
  • морепродукты;
  • яйца;
  • семечки;
  • бобовые;
  • крупы.

Говядина

Желательно представителям сильного пола обращать внимания на продукты, которые богаты фосфором, цинком, кальцием, фтором. И, наоборот, стоит исключить из рациона жирные продукты (копчености, колбасы, сосиски и т.п.).

Будущая мама во время подготовки к материнству должна отказаться от мучных продуктов и обилия сладостей. Предпочтительно питаться полезными продуктами:

  • сезонные овощи и фрукты;
  • цельнозерновые каши;
  • кисломолочные продукты;
  • куриные яйца;
  • вареное или запеченное мясо/рыба.

Следовательно, к вопросу питания будущим родителям надо походить предельно обдуманно и рационально.

Народные средства

Если пара не может зачать малыша в течение нескольких месяцев, то многие из них обращаются за помощью к народным средствам. Наиболее популярные рецепты:Боровая матка

  1. Настой из травы боровая матка – 10 гр. сухой травы надо залить горячей водой и кипятить на водяной бане около 15 минут. Далее отвар настаивают 5-6 часов и принимают по 2 ч.л. 5 раз в сутки;
  2. Отвар из радиолы (трава красная щетка) – залить 15 гр. травы холодной водой (300 мл) и кипятить 15-20 минут (все время мешать). После приготовления отвар можно сразу принимать с регулярностью 5-6 раз в сутки;
  3. Отвар из подорожника – 2 ч.л. семян подорожника заливают водой (200 мл) и варят на огне 5-7 минут. Затем смесь охлаждают, процеживают и выпивают в течение дня. Курс приема 21 день. Потом перерыв 1-2 недели;
  4. Настой из семян крапивы – высушенные и измельченные семена смешивают с виноградным вином собственного приготовления. Смесь варят на медленном огне 40-50 минут, процеживают и принимают по 55 мл каждый вечер обоими партнерами. Настой хранится в холодильнике.

Стоит обратить внимание, что некоторым девушкам может быть противопоказано принимать травяные настои. Перед самолечением желательно получить консультацию у врача-гинеколога.

Рекомендации гинеколога

У врачаПри обращении к гинекологу с вопросом «Как быстрее забеременеть?» девушке посоветуют пройти полное медицинское обследование. Доктор решит, какие анализы надо сдать, и подскажет, к какому врачу обратиться мужчине.

После положительных анализов можно спокойно дальше продолжать планировать малыша. В случае наличия отклонений будет назначена терапия.

В любом случае будущим родителям не следует паниковать. Если беременность не наступила после года регулярных попыток, то просто надо обратиться к грамотному специалисту. Зачастую врач помогает решить проблему за непродолжительный срок.

Еще несколько советов по теме статьи есть в следующем видео.

Что еще почитать:
Оставить комментарий