Упражнения

Тренажер для дома 2 742
Нет ни одной женщины, которая бы не мечтала о стройных ногах и подтянутых ягодицах. Но лишь немногим подобный подарок достался от природы, остальным же приходится тяжело трудиться, создавая идеальное тело. К...
Шпагат 2 742
Желание сесть на шпагат, причем как можно быстрее, может быть вызвано разными причинами: кому-то необходимо это сделать для продвижения в спорте, кто-то просто хочет иметь хорошую растяжку, а кто-то таким...
Жир на животе 1 3329
Основная проблема при похудении – жир на животе. От него не так просто избавиться, как может показаться на первый взгляд. Особенно сильно эта проблема касается представительниц прекрасного пола, которые...
Упражнение 3 1051
Лишний вес - одна из самых больших эстетических проблем человека, которая может сказываться на здоровье. Существуют степени ожирения, отталкиваясь от которых, принимают соответствующее лечение. Но практически...
Упражения 2 1038
Плоский, упругий живот и тонкая талия – мечта каждой девушки. От рельефного пресса, также, точно не отказался бы ни один мужчина. Но, чтобы получить желаемое, нужно сильно потрудиться. Особенно, если...
Кесарево 0 1099
Кесарево сечение – это значительное испытание для женского организма. Избавиться от его последствий бывает весьма трудно, но всё-таки возможно. Как убрать живот после кесарева сечения: общие рекомендации Следует...
Похудение в ляшках 2 13693
Вопрос похудения ног мучает девушек и женщин всех возрастов. И настоящей проблемой становится фигура "груша", у которой ляшки теряют жир в последнюю очередь. У таких женщин обычно худые ручки, тонкая талия...
Упражнения 2 1906
Всем нравятся красивые и стройные тела. Мы всегда завидуем красивому человеку со спортивной фигурой. Не стоит всё списывать на генетику. Человек сам создаёт своё тело! В этой статье доступно описаны...
Занятия на велотренажере 3 535
Сегодня многие задумываются о том, как нормализовать вес и подтянуть фигуру. В деле борьбы с лишним весом большое значение имеют физические нагрузки, так как они  сопровождаются затратами энергии и сжиганием...
12
Показать еще