Как приготовить картошку с куриной грудкой в духовке

Картофель, запеченный с куриной грудкой, является достаточно вкусным блюдом и способен надолго удовлетворить чувство голода. А если добавить еще и любимые овощи, то на праздничном столе данная стряпня достойна занять свое место.

Рецепт картошки с куриной грудкой в духовке

• 700 г картофельных клубней;
• чеснок – 1 гол. (небольшая);
• 40 г майонеза;
• филе куриное – 1 кг;
• 1 крупная луковица;
• специи;
• 200 г сыра;
• масло.

Время: 1 час и 40 минут.

Калории: 137,4.

1. Куриную мякоть избавляем от возможной пленки и жира, промываем и крошим небольшим кубиком;
2. Мясной компонент размещаем в миске и сдабриваем майонезом, слегка приправив;
3. Зубцы чеснока очищаем от шелухи и выдавливаем через пресс в курино-майонезную субстанцию;
4. Тщательно перемешав, оставляем на полчаса;
5. Оставшиеся овощи извлекаем из внешних оболочек и рубим тонкими кружочками;
6. Промазываем дно вместительного противня тонким слоем жира и выкладываем пошинкованные овощные составляющие и замаринованную птицу вместе с маринадом;
7. Обильно все перемешиваем и усыпаем сыром, который предварительно следует измельчить теркой;
8. Около часа пропекаем в духовом шкафу, накаленном до 190°С.

Сочная куриная грудка, запеченная с картошкой и грибами в духовке

• 150 г маложирных сливок;
• 4-5 крупных шампиньонов;
• мука – 25 г;
• набор зелени – 1 пучок;
• сыр – 100 г;
• луковица;
• перец молотый;
• филе (куриное) – 300 г;
• масло;
• молоко – 1 ст.;
• соль;
• картофель – 4-5 шт.

Время: 80 минут.

Калории: 101,3.

1. Кастрюлю, наполненную водой, размещаем на плите и укладываем в нее картофельные клубни в кожуре, которые необходимо предварительно качественно отмыть от загрязнений;
2. После закипания засекаем 6-8 минут, и сливаем воду;
3. Остывшие клубни картофеля избавляем от кожуры;
4. Мясной ингредиент следует промыть, покрошить небольшими ломтиками и подзолотить в сковородке, политой маслом;
5. Пока курица подрумянивается, грибы шинкуем кусочками и с луком поступаем также;
6. Куриные ломтики перекладываем в миску, а порубленные лук и шампиньоны пассируем в той же сковороде до исчезновения грибной влаги;
7. Луково-грибную смесь посыпаем специями и мукой, энергично перемешиваем;
8. Продолжая мешать, поливаем субстанцию сливками и заливаем молоком;
9. Присоединяем мясные кусочки;
10. Луково-мясную субстанцию с грибами размещаем во вместительном противне;
11. Отварную картошку натираем и усыпаем ею поверхность блюда;
12. Подготовленную зелень промываем, тонко крошим и смешиваем с потертым сыром;
13. Этой смесью также щедро посыпаем заготовку;
14. На полчаса при 180°С размещаем в духовке.

Как приготовить запеканку из куриной грудки с картошкой и яйцом в духовке

• ¾ ст. молока;
• растительное масло – 40 мл;
• грудки куриные – 700 г;
• 4-6 яиц;
• средняя луковица;
• 3 г перца;
• сливки – 1 ст.;
• 1-1,2 кг картошки;
• ½ ст.л. соли;
• сыр – 125 г;
• специи;
• чесночные дольки – 2 шт.

Время: 70 минут.

Калории: 114,3.

1. Мякоть курицы обмываем, немного обсушиваем и крошим полосками;
2. Размещаем куриные ломтики в емкости и притрушиваем специями, перемешиваем и ожидаем 20 минут;
3. Тем временем очищенные картофельные клубни раскладываем в кастрюле и, залив водой, провариваем до полуготовности;
4. Промаринованное мясо укладываем во взбрызнутую жиром сковороду и слегка прожариваем;
5. Присоединяем к обжаренным куриным полоскам слайсы чеснока и тонко пошинкованную луковицу;
6. По вкусу сдабриваем солью и притрушиваем перцем, протушиваем минут 7;
7. Пока овощи с мясом пассируются, вбиваем в миску яйца и заливаем их молочными ингредиентами, до однородности размешиваем, можно присолить;
8. Подготовленную форму промазываем жиром и раскладываем в ней полуготовую картошку, порубленную произвольными частями;
9. Туда же отправляем и овощно-мясную поджарку и поливаем яично-молочной смесью;
10. Потертый сыр размещаем поверх и помещаем в духовку;
11. Задаем 180°С и минут 40 пропекаем.

Куриная грудка под картошкой и кабачками с сырной корочкой в духовке

• курица (филе) – 300 г;
• крупный кабачок;
• 3 картофелины;
• 4-5 ст.л. йогурта классического (2%);
• масло;
• 2 средних томата;
• сыр – 120 г;
• соль;
• 3 дольки чеснока.

Время: 55 минут.

Калории: 79,4.

1. Овощные ингредиенты отделяем от кожуры и шелухи и обмываем;
2. Слайсами небольшой толщины шинкуем кабачок, а также и картофель;
3. Помидоры рубим подобным способом;
4. Выдавить чесночные дольки в миску и заправить йогуртом, слегка посолить;
5. Небольшими ломтиками режем филе;
6. Предварительно промазываем жиром противень, на который затем выкладываем мясные кусочки;
7. Поверх раскладываем кружочки овощей и обильно заливаем чесночно-йогуртовым соусом;
8. Не забываем уложить сверху натертый сыр;
9. В прокаленную до 180°С духовку помещаем форму и 40 минут запекаем.

Картофель и баклажаны с куриной грудкой, запеченные в духовке

• майонез – 50 мл;
• баклажаны – 2 шт.;
• луковица;
• 5 небольших томатов;
• жир растительный;
• чили – 2 г;
• куриное филе – 800 г;
• по щепотке любимых пряностей и соли;
• 800 г картофельных клубней.

Время: 85 минут.

Калории: 87,4.

1. Средние картофельные клубни лучше обчистить, вымыть и разрезать на 4 части;
2. Затем их следует обсыпать любимыми специями и обмазать маслом;
3. На хорошо накаленной сковороде обжарить куски картошки до легкой румяности;
4. Мясную часть блюда следует покрошить небольшими брусочками;
5. Луковицу, заранее очищенную, рубим полукольцами и отправляем к мясу;
6. Приправляем и заправляем майонезом, обильно перемешиваем и полчаса маринуем;
7. Обмытые баклажаны шинкуем так же, как клубни картофеля;
8. Так же и томаты промытые крошим;
9. Промазываем жиром объемный противень и размещаем там все ингредиенты равномерно;
10. Пропекаем 40 минут, не забыв накалить духовку до 180°С.

Картошка с куриным филе и капустой

• кочан капусты молодой – ½ большого;
• 2 луковицы;
• 4 дольки чеснока;
• куриная мякоть – 800 г-1 кг;
• обезжиренная сметана – 3 ст.л.;
• 20 г укропа сушенного;
• масло;
• приправы и соль.

Время: 95 минут.

Калории: 81,3.

1. Нарезанное филе необходимо замариновать полчаса в сметане, любимых специях, добавив сушеный укроп и давленый чеснок;
2. Очищенные клубни картошки кружочками крошим;
3. Полукольцами измельчаем освобожденный от шелухи лук;
4. Тонкими полосками нарезаем капусту;
5. Вместительную форму промазываем маслом;
6. Раскладываем картофельно-луковую нарезку и мясные кусочки в сметане, размешиваем;
7. Можно слегка подсолить и разложить поверх капустные полоски;
8. Оборачиваем фольгой и устанавливаем в духовке при 180°С;
9. Истекло 40 минут – убираем своеобразную крышку и подзолачиваем еще 15.

Курица в медово-горчичном соусе – как ее приготовить можно прочитать в нашей статье на сайте.

Рецепт вкусной королевской ватрушки есть в этой статье.

Тут есть варианты приготовления творожной запеканки с манкой в мультиварке.

Кулинарные хитрости

• куриное филе перед добавлением к остальным ингредиентам лучше замариновать в специях. В маринад можно добавить сок лимона, масло или жидкие молочные продукты;
• также к картошке с грудками куриными не запрещено присоединять и другие овощи, главное – учитывайте их время приготовления;
• не пренебрегайте дополнением блюда луком, он подарит дополнительную сочность.

Приятного аппетита!

Еще один рецепт картошки с куриной грудкой в духовке есть в следующем видео.