Как правильно лечить артроз плечевого сустава

На протяжении жизни суставы в нашем организме постоянно подвергаются нагрузкам. Одно из наиболее известных заболеваний, с которыми сталкиваются и спортсмены, и люди, занятые тяжелым физическим трудом, — артроз плечевого сустава. В нашей статье мы расскажем про причины его возникновения, симптомы, способы лечения.

Что такое артроз, каковы причины его возникновения

Артроз — заболевание, которое вызвано изменениями хрящевой или костной ткани. Как правило, у него прогрессирующее хроническое течение, в результате которого хрящи истончаются еще больше, образуются костные разрастания.

К основной причине появления артроза плечевого сустава относятся ухудшение питания хрящевой ткани, что может быть вызвано следующими факторами:

1. Травмами, сильными физическими нагрузками.
2. Неправильным питанием.
3. Нарушением обмена веществ.
4. Наследственностью.

Важно отметить, что самая частая причина артроза — травмы. К этому заболеванию может привести даже небольшое и постоянно повторяющееся травмирование плеча.

Признаки и симптомы появления артроза

Данное заболевание сначала развивается очень медленно и практически никак себя не проявляет, но вот после резкого переохлаждения или физических нагрузок может очень резко напомнить о себе. Связано это с тем, что в хряще нет нервных окончаний и кровеносных сосудов, из-за чего симптомы появляются только тогда, когда патология выйдет за его «пределы».

Наиболее известные симптомы данного заболевания:

1. Сильная боль в плече, которая может усиливаться при отведении руки.
2. Боль при пальпации ключицы или лопаток.
3. Припухлость сустава, его покраснение.
4. Небольшое повышение температуры тела.
5. Хруст в суставах.

И чем раньше вы обратитесь к врачу, обнаружив данные признаки, тем легче и быстрее пройдет лечение.

Как проходит диагностика и лечение заболевания

Чтобы поставить правильный диагноз, врач назначает ряд исследований и анализов. К примеру, в обязательном порядке сдается анализ крови, благодаря результатам которого можно обнаружить наличие воспалительного процесса в организме. Также в обязательном порядке назначается проведение рентгена — с его помощью на ранних стадиях можно обнаружить деформацию суставов. А чтобы получить максимально точные изображения, врач отправляет на МРТ.

Лечение артроза плечевого сустава проводится с помощью консервативного лечения, и только при отсутствии положительной динамики может быть назначено хирургическое вмешательство. Прежде всего больному суставу нужно обеспечить максимальный комфорт и покой.

Медикаментозное лечение

Использование лекарственных препаратов — неотъемлемая часть лечения артроза всех форм и видов. А для достижения эффекта препараты могут назначать в любых формах: в виде таблеток, инъекций, мази.

Первое, что нужно сделать, — купировать приступы боли, снять воспаление, ведь только после этого можно приступать к восстановлению поврежденного хряща. Для этих целей могут быть назначены препараты следующих групп:

1. Анальгетики.
2. НПВС (противовоспалительные).
3. Хондропротекторы.

Наиболее популярные и эффективные противовоспалительные препараты: Диклофенак и Ацеклофенак. Такие средства бывают в виде таблеток или уколов. Главное их преимущество в том, что они быстро купируют боль, устраняют воспаление. Однако назначают такие препараты небольшими курсами.

Чтобы восстановить хрящевую ткань, назначают препараты из группы хондропротекторов. Чаще всего врачи прописывают такие лекарства, как Дон и Структум.

Они помогут быстрее восстановить хрящевую ткань, поскольку в составе таких средств содержатся необходимые для этого «строительные материалы». Стоит отметить, что они могут помочь только в легких случаях, а само лечение достаточно продолжительное — первые результаты будут заметны минимум через три месяца после начала приема.

Мази

Мази уменьшают боль, купируют воспаление. Но главное их преимущество в том, что при их применении вредному воздействию не подвергается желудок. К наиболее эффективным препаратам относятся:

• Вольтарен;
• Быструм-гель;
• крем Долгит.

Уколы

Если восполнение слишком сильное, то в таком случае назначают проведение внутрисуставной блокады: введение в полость сустава специальных гормональных препаратов, к примеру, Кеналога. С их помощью удается максимально быстро купировать воспаление. Однако из-за ряда побочных эффектов используют данную методику очень редко.

В нашем материале мы расскажем, что делать, если заложило ухо, и о каких заболеваниях это может свидетельствовать.

Здесь мы подробнее рассмотрим признаки опухоли головного мозга на ранних стадиях.

Как лечится гонорея у мужчин? Тут вы узнаете о самых эффективных методах лечения.

Хирургическое вмешательство

Если же медикаментозное лечение не принесло результатов, назначают оперативное вмешательство. В данном случае проводится замена сустава плеча и лопатки на специальный протез. Это единственный вариант при очень запущенной болезни.

Проводим лечение в домашних условиях

Использование средств народной медицины особенно актуально в случаях, если их сочетать с медикаментозным лечением. Однако есть очень важный момент — сначала следует посоветоваться со своим лечащим врачом.

При лечении артроза отлично зарекомендовали себя следующие рецепты:

1. Возьмите шарик прополиса весом до 3 г, измельчите его, смешайте с 50 г свиного жира. Полученную мазь нанесите на плечо на ночь.
2. Принимайте лечебные ванны с добавлением настоев горчицы, крапивы, лопуха. Температура воды при этом должна быть не более +40 градусов.
3. Делайте на ноги компрессы на основе овсяных хлопьев. Возьмите 30 г хлопьев, залейте 0,5 л кипятка, варите в течение 10 минут. Полученную массу нанесите на больное место на полчаса.

Гимнастика, массаж против артроза, вопросы питания

После снятия боли и воспаления, восстановления сустава нужно начать разрабатывать поврежденный участок. Для этого нужно заниматься лечебной физкультурой, причем упражнения должен подобрать лечащий врач. Также не стоит сразу «налегать» на их выполнение: проводите гимнастику сначала по 2-3 минуты, постепенно увеличивая продолжительность занятий до 20 минут.

Есть одно очень простое упражнение, которое заключается в простом качании рукой. Просто сядьте на стул, свесив руку — она должна быть в расслабленном состоянии. Не сгибая локоть, просто выполняйте движение рукой назад и вперед. Повторяйте данное упражнение 10 раз на каждую руку.

Также нужно будет ходить на массаж, поскольку он поможет восстановить движения, ускорит рассасывание мышечных уплотнений.

Также важно придерживаться и правильной диеты, которая направлена в этот период на устранение факторов, вызвавших нарушение обмена веществ. Голодать не следует, поскольку в этом случае вы лишитесь многих витаминов и микроэлементов, которые требуются для восстановления сустава.

Питание при артрозе должно быть сбалансированным, но при этом с минимальным включением вредных продуктов.

Если вы страдаете артрозом, следует помнить про следующее:

1. В обязательном случае бороться с лишними килограммами.
2. Свести к минимуму потребление жирных и сладких блюд.
3. Уменьшить количество соли.
4. Не использовать животные жиры — замените их на растительные либо молочные.
5. Ввести в рацион продукты с большим содержанием коллагена, например холодец.
6. Увеличить количество молочных продуктов, поскольку в ней содержится нужный для организма кальций.

Рекомендации по профилактике

Не зря данное заболевание называют «болезнью штангистов», поскольку физический труд, особенно поднятие тяжестей, приводит к развитию артроза.

Если вы по долгу службы занимаетесь тяжелой работой, нужно обязательно помнить про технику безопасности.

Но существует несколько общих правил профилактики:

1. Если вам нужно перенести что-то тяжелое, потратьте 5-7 минут на разминку сустава.
2. Если предстоит заняться спортом при отсутствии физической активности в течение длительного времени до этого, нужно выполнять упражнения дозированно, не забывая про отдых.
3. При получении травм следует незамедлительно обращаться к врачу — отсутствие лечения может стать причиной серьезных последствий.

Если вы вовремя обратитесь к врачу, то вылечить артроз можно достаточно быстро, но вот если затягивать с походом к врачу или заниматься самолечением, можно угодить под нож хирурга.