Чем лечить трещины на пятках у женщин и мужчин в домашних условиях

Изначально на коже ног появляются небольшие насечки, а через какое-то время они становятся трещинами. Их нужно лечить, так как если их запустить, то трещины делаются глубже, в них попадает грязь, из них начинает сочиться кровь.

Почему на пятках трещины: возможные причины

Прежде чем начать лечение, требуется понять причины возникновения трещин, чтобы предотвратить их.

1. Трещины могут появиться, если вы не ухаживаете за кожей ног либо делаете это неправильно. Требуется не только каждый день мыть ноги, но еще удалять ороговевшую кожу. А также нужно питать кожу ног при помощи кремов либо масел, которые специально предназначены для этого.
2. Заражение кожи грибком. Если вы посетили бассейн, баню, то другие люди могут заразить вас грибком. Грибки активно размножаются при слабом иммунитете, инфекционных болезнях и при нарушениях кровоснабжения. Как правило, грибок способствует появлению трещин на пятках. В результате сильно разрастается роговой слой кожи.
3. Обувь, которая слишком мала либо велика, излишне высокий каблук – все это может повредить нежную кожу, у вас на ногах возникнут микротравмы. Обувь, носки и колготки из синтетических материалов не пропускают воздух, из-за этого ноги интенсивно потеют. В результате создаются условия для появления и активного размножения грибка.
4. Если вы весь день ходили либо стояли, у вас лишний вес, это оказывает сильную нагрузку на стопы. При этом роговой слоя кожи утолщается, а сама кожа становится сухой и на ней появляются трещинки.
5. Недостаток бета-каротина. Витамин A способствует здоровью кожи. Он помогает синтезу белков, способствует регенерации кожи. При недостатке ретинола кожа делается неэластичной, а на пятках могут возникнуть трещины.

Недостаток ретинола можно ощутить из-за:

• неправильного рациона (вы мало употребляете еду, в которой имеется бета-каротин, это морковь, зелень, яйца, овощи, фрукты);
• нехватки токоферола и цинка, эти элементы способствуют перерождению бета-каротина в активную форму;
• применения минерального масла, растворяющего бета-каротин;
• болезней;
• недостатка или избытка в организме определенных гормонов, например, при беременности, менструациях, климаксе.

Повышенная потливость у женщин: причины и лечение описаны в нашей публикации на сайте.

Какие мази хорошо помогают от простуды на губе можно узнать из этой статьи.

Отсюда вы узнаете, как лечить диатез у грудничков.

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях: общие советы

Если вам известно, что ваши ноги потрескались не от болезней внутренних органов либо эндокринных нарушений, то вы можете начать лечить ноги сами.

Но придерживайтесь определенных правил:

1. Лечите пятки ног систематически.
2. Умеренно применяйте лекарственные средства. Используйте лекарства строго по инструкциям.
3. Не забывайте про гигиену.

Чем лечить трещины на пятках ног у женщин и у мужчин

В каждой аптеке имеется большой выбор кремов, мазей, помогающих заживить трещины на пятках.

1. Крем «Allga San». В нем масло горной сосны, пчелиный воск, аллантоин (он помогает обновиться клеткам эпидермиса), скипидар (он улучшает кровоснабжение).
2. Гель «911 Заживин». Гель дезинфицирует и заживляет ранки. В него входит масло расторопши (заживляет ранки, оказывает успокаивающее действие) и масло чайного дерева (ускоряется регенерация при порезах), экстракт шалфея (для регенерации и от воспаления) и витамин F.
3. «Ламизил». Лечит разнообразные инфекции, ликвидирует грибок на ногах. Трещинки и ранки на пятках проходят, кожа делается мягче, эластичнее. Применяют, намазывая на пятки 1 раз в день.

4. БиоАстин крем «Аантигрибок». В него добавлены различные эфирные масла: гвоздики, чайного дерева, шалфея, мяты, они смягчают кожу и заживляют трещины.
5. Крем-бальзам для пяток «Заживитель». В его составе:

• пчелиный воск (смягчает кожу, уничтожает бактерии, снимает воспаление и заживляет ранки);
• прополис (имеет антибактериальные свойства);
• масло чайного дерева;
• алоэ (регенерирует кожу);
• вазелин и глицерин (смягчают кожу);
• масла различных лекарственных растений.

Народные средства

Основное достоинство народных средств – в их составе только натуральные компоненты, от них не появляется аллергия, они не имеют побочных эффектов. А главное – они наиболее дешевые. Давайте же узнаем, как лечить пятки от трещин народными средствами.

Мази

1. Мазь с желтком. Смешайте один желток, 20 г масла из подсолнухов и 10 г уксуса. Распарьте ноги в горячей ванночке, после намажьте этим составом. Намотайте на ноги пленку (пищевую). Это требуется делать вечером.
2. Мазь из лука. Налейте на сковородку 200 г нерафинированного масла из подсолнухов. Мелко порежьте 2 луковицы, насыпьте на сковороду и пассируйте лук до золотистого оттенка. Процедите лук с маслом через марлю, всыпьте пчелиный воск, поместите состав в холодильник. После того, как вы вечером вымоете ноги, смазывайте их этим составом.

Компрессы

1. Компресс с медом. Вечером смажьте ступни медом, обмотайте пленкой из целлофана, наденьте носки из хлопка. Утром протрите ноги влажной губкой и примите ванну.
2. Компресс с листом капусты. Смажьте пятки медом, приложите капустный лист, обмотайте бинтом. Через 2-3 недели трещины пропадут.

Маски для ног

1. Маска из кабачка. На терке потрите 15 г кабачка. Влейте 8 г масла от кукурузы либо от оливок. Положите смесь на тампоны из марли. Приложите к пяткам, намотайте целлофан, наденьте носки. Через 15 мин. снимите маску, промойте ноги водой комнатной температуры. Смажьте ноги кремом «Лекарь».
2. Маска из апельсинов. Возьмите фрукт, почистите, меленько порежьте мякоть, влейте несколько капель масла из оливок либо кукурузы, намажьте этим фруктовым пюре стопы ног. Обмотайте полиэтиленом. Через четверть часа снимайте маску.

Эфирные масла

Масло чайного дерева либо эвкалипта. Накапайте 3-5 капель одного из этих эфирных масел в теплую воду и примите ванночку.

Ножные ванночки

1. Ванночка из крапивы. В ванночку влейте 1 л кипятка и всыпьте 2 ст. ложки сушеной измельченной крапивы. Пусть постоит 4 часа, тогда настой станет мутноватым. Принимайте ванночку 15 мин. После оботрите ноги полотенцем и смажьте кремом. Делайте так ежедневно и через 2 недели трещины пропадут.
2. Ванночка с содой. В ванночку влейте 1,5 л теплой воды и всыпьте 25 г пищевой соды. Продержите ноги в ванночке 15 мин. Затем оботрите ноги и смажьте их кремом.

Лечим эффективно самые глубокие трещины на пятках

Сначала на ногах образуются маленькие насечки, но затем при ходьбе растягивается эпидермис, и насечки преобразуются в глубокие трещины. Из очень глубоких трещин может сочиться кровь, они сильно болят.

При этом обязательно придерживаться диеты, которая содержит продукты, богатые бета-каротином, и витамином E. А также применять мази с антибиотиками.

Еще следует применять крема и мази. Используют мази «Радевит», «Бальзамед», крема «Ламизил», БиоАстин «Антигрибок». Советуют делать ванночки для ног, добавляя некоторое количество борной кислоты. Смазывать вечером трещинки кремами для ног, а утро счищать кожу пемзой.

Мазь «Радевит». В мази имеются бета-каротин и витамин E. В ней нет гормональных составляющих. Бета-каротин замедляет старение кожи, поэтому мазь используют женщины. Мазь лечит поврежденную кожу. Ее используют от зуда кожи, воспаления. Она предотвращает ороговение кожи, если организму недостаточно витаминов, которые имеются в мази.

«Бальзамед». Увлажняет и питает кожные покровы, делает их эластичными и мягкими. Хорош для профилактики появления трещин. Снимает красноту, раздражение, аллергию. В него включены витамин E и ретинол, они повышают иммунитет эпидермиса к различным инфекциям.

Народное средство – ванночка с крахмалом.

Вечером воду объемом 1 л влейте в кастрюлю, нагрейте до температуры 70°, всыпьте 30 г крахмала из картофеля. Налейте состав в ванночку и продержите в нем ноги 30 мин.

Время от времени подливайте кипяток, чтобы состав не остыл. Спите в хлопчатобумажных носках. Через 2 недели у вас пропадут даже глубокие трещины.

Отзывы о лечении трещин на пятках

Помните, что сначала требуется определить причину появления трещин, чтобы устранить ее. Если причина – грибок, то требуется смазывать на ночь пятки кремом Ламизил. При глубоких трещинах используйте «Радевит», «Бальзамед». Не забывайте народные средства, так как они гипоаллергенные.

И еще один способ лечения трещин на пятках есть в следующем видео.