Почему низкий гемоглобин и как его повысить

05 ноября 2016 3726

Ни для кого не станет открытием, что кровь играет очень большую роль в жизни человека, но, несмотря на это, мало кто знает, из чего именно она состоит. В состав крови входят следующие компоненты:

  • плазма;
  • эритроциты;
  • лейкоциты.

Эритроциты выполняют очень важную роль, они транспортируют кислород к клеткам. Лейкоциты в свою очередь отвечают за защиту организма от влияния вредоносных микроорганизмов. В состав эритроцитов входит гемоглобин.

Функция гемоглобина

Что такое гемоглобин?

Гемоглобин – это железосодержащий белок. В структуру гемоглобина входит специальный ион железа. Благодаря взаимодействию этого иона с кислородом наша кровь приобретает красный цвет.

Транспортируясь по кровеносным сосудам через дыхательные пути, железо соединяется с кислородом и поставляет его во все части нашего организма. Когда гемоглобин двигается обратно, он забирает углекислый газ и транспортирует его, проходя по венам расположенным в дыхательных путях.

Насморк: лечение народными средствамиНасморк подробно описано в статье на нашем сайте.

О норме лейкоцитов в моче у женщин можно прочитать в этой статье.

Отсюда вы узнаете, каковы симптомы почечной недостаточности у женщин.

Показатели нормального уровня гемоглобина

Существуют определение нормы содержания гемоглобина в крови, ровняясь на которые можно судить о низком или же высоком содержании.

Норма составляет:

  • для мужчин 130 – 160 ед;
  • для женщин 120 – 150 ед;
  • для женщин во время беременности 110 – 115 ед.

Количество гемоглобина определяется путем взятия общего анализа крови.

Низкий уровень гемоглобина у женщин, мужчин и детей

Анализ кровиКаковы причины низкого гемоглобина? Как у женщин, так и у мужчин при снижении уровня гемоглобина присутствуют практически одинаковые симптомы, но последствия могут быть совершенно разными.

Известно, что при низких показателях красных телец у мужчин наблюдается снижение уровня потенции. Если своевременно не оказать правильное лечение, то в дальнейшем это может привести к импотенции.

Представительницы прекрасного пола могут замечать снижение гемоглобина по тому, что нарушается менструальный цикл. Изначально наблюдаются небольшие задержки и сбои, но в дальнейшем это может привести к тому, что менструация вообще перестанет идти.

Причиной этому могут быть потери крови. Это происходит в том случае, когда в организме женщины протекают такие заболевания как миома матки, а также киста яичника. Для тех и других новообразований характерным является заполнение кровью.

Снижение гемоглобина у детейЭта кровь очень медленно и слабо рассасывается. Это приводит к тому, что гемоглобин не может полноценно выполнять свои основные функции, ведь он преобразуется в совершенно другое соединение.
Снижение гемоглобина у детей, как правило, происходит потому что место те или иные патологии, а также наблюдается нехватка необходимых продуктов питания, которые обладают нужным запасом витаминов и минералов.

В том случае, когда снижение уровня достигает критических масштабов, ребенку может понадобиться переливание донорской крови, поскольку иначе нет другого выхода. Снижение гемоглобина характерно для тех детей, которые ведут себя очень активно.

Низкий гемоглобин при беременности: причины и последствия для ребенка

Низкий уровень гемоглобина несет прямую опасность не только для здоровья беременной женщины, но и для ее ребенка.

Можно выделить основные причины, по которым существенно снижается показатель гемоглобина в крови:

  1. В процессе беременности организм женщины большую часть всех своих запасов отдает ребенку. Ввиду того, что малышу очень важно полноценно развиваться, он все нужные витамины забирает у мамы. Это в свою очередь ведет к тому, что у беременной существенно снижаются запасы кальция, фолиевой кислоты и цинка.
  2. Резкое снижение уровня гемоглобина происходит в случае кровотечений. Если возникает угроза выкидыша, то, как результат появляется анемия. В данной ситуации беременной необходимо очень внимательно следить за своим здоровьем, то есть правильно питаться и придерживаться постельного режима. В отдельных случаях специалисты рекомендуют посещать специальные кислородные камеры.Гемоглобин при беременности
  3. Если у беременной наблюдается многоплодная беременность, то эта особенность практически всегда влечет за собой резкое понижение уровня гемоглобина. Врачи связывают это с тем, что красные тельца присутствуют в крови в очень большом количестве, при этом их количество полностью не соответствует объему.
  4. Когда между первой и второй беременностью прошло слишком мало времени, то повторная беременность вызывает у организма огромный стресс. Специалисты рекомендуют делать перерыв между беременностями в 3 – 4 года. Именно за данный промежуток времени организм успевает, полностью восстановится. Но это происходит при условии правильного образа жизни и полноценного питания.
  5. Затяжной токсикоз.
  6. Большие нагрузки, которые испытывает организм во второй половине беременности, также негативно влияют на гемоглобин.

Недостаточное количество кислорода в крови приводит к тому, что младенец не может насытить свой организм витаминами. Кроме того это может привести к кислородному голоданию плода. Кислород практически не поступает в головной мозг младенца и это может привести к очень серьезным последствиям.

Симптомы низкого гемоглобина

Как только уровень гемоглобина снижается ниже установленной нормы, появляются характерные симптомы. Эти симптомы условно можно разделить на две категории, а именно:

  • субъективные;
  • объективные.

К субъективным симптомам относятся:

  • ощущение слабости во всем теле;
  • в дневное время присутствует сонливость, а ночью полное отсутствие сна;
  • трудно проснутся утром;
  • повышенный уровень усталости;Усталость
  • шум в ушах;
  • регулярные головные боли;
  • постоянное головокружение;
  • обморок;
  • нарушение менструального цикла;
  • снижение потенции;
  • частичное или полное отсутствие аппетита.

Все эти симптомы говорят о том, что ткани  не получают нужное количество кислорода, а также нарушен уровень рН.

Также отдельно следует выделить косвенные признаки дефицита железа:Плохие ногти

  1. Плохое состояние ногтевых пластин. Они становятся очень тонкими, постоянно расслаиваются и ломаются. На поверхности ногтевых пластин образуются пятна очень похожие на грибок.
  2. Проблемы с волосами. Волосы начинают очень сильно сечься, стают тусклыми и безжизненными. Их рост практически полностью прекращается и наблюдается сильное выпадение.
  3. Нарушение вкусовых рецепторов. У человека достаточно сильно возрастает желание к употреблению не совсем привычных продуктов, точнее сказать не совсем съедобных. Это может быть мел или песок. Те запахи, которые ранее воспринимались крайне негативно, теперь начинают очень сильно нравится.
  4. Кожные покровы становятся бледными и очень сухими.
  5. В области стоп часто ощущается покалывание.
  6. Появляются приступы судорог.
  7. Наблюдается небольшое повышение уровня температуры тела.
Все эти симптомы появляются в том случае, когда уровень гемоглобина снижен не критически, но длится это на протяжении достаточно длительного периода времени.

К категории объективных симптомов относятся:

  • понижение уровня артериального давление;
  • сердце работает с характерным шумом.

Анализ кровиНа первых этапах, когда в организме происходит снижение показателя гемоглобина.

Человек может ощущать на себе не все симптомы, а только отдельные, например усталость или же небольшую слабость в организме.

Ввиду этого, с целью раненого выявления изменения показателя гемоглобина, необходимо сдавать кровь на общий анализ.

Лекарственные препараты и народные средства для восстановления уровня гемоглобина и железа

Теперь поговорим о том, как восполнить уровень железа и повысить гемоглобин. В качестве основных лекарственных средств назначаются следующие препараты:

  1. Витамин В12;
  2. Фенюльс;
  3. Фолиевая кислота;
  4. Тотема;
  5. Сорбифер дурулес;Ферретаб
  6. Ферретаб композит.

Чтобы борьба за нормальный уровень гемоглобина была эффективной необходимо отдельное внимание уделить своему рациону питания. В том случае, когда именно питание является основной причиной снижения уровня железа и гемоглобина в организме, то все можно легко исправить, буквально на протяжении нескольких недель.

Если в организме наблюдается нехватка именно железа, то в свой рацион питания нужно включить те продукты, которые содержат его в своем составе. На самом деле список таких продуктов не большой. Можно выделить основные продукты, а именно:

  • печень;
  • гречневая крупа;
  • гранат;
  • красное мясо;
  • чернослив;
  • шиповник;
  • сливы.

МорепродуктыПомимо этого в рационе в обязательном порядке должны быть морепродукты, самые разнообразные виды орехов, блюда с картофелем, где картофель готовится прямо в кожуре, пшеничные отруби. Большую пользу несут пивные дрожжи, клюква, а также малина.

Если есть возможность, то нужно регулярно употреблять смесь соков на основе моркови, а также свеклы. Такой микс принимается только раз в день в количестве 100 мл. Но при этом сок должен быть максимально свежим. С момента его приготовления должно пройти не больше 1 часа. Кроме этого, ему нужно время, чтобы настояться.

Очень важно обратить внимание, что в период восстановления уровня гемоглобина и железа в организме необходимо крайне осторожно употреблять продукты, в состав которых входит кальций. Все дело в том, что кальций существенно замедляет процесс усвоения железа. Количество фолиевой кислоты можно восполнить с помощью:

  • кисло – молочных продуктов;
  • цитрусовых;
  • дынь, а также арбузов;
  • лука Порея;
  • зеленого горошка;
  • бананов;
  • винограда.

Лук порейЕсли правильно составить свое меню и употреблять вышеуказанные продукты в разумном количестве, то в результате этого произойдет синтез фолиевой кислоты в микрофлоре кишечника, что в свою очередь даст возможность восполнить запасы гемоглобина до нужного уровня.

Тем людям, у которых наблюдается заметное снижение уровня гемоглобина, необходимо меньше пить кофе, а также крепкого чая. Также рекомендуется отказаться от вредных привычек.

Переливание крови при низком гемоглобине: нужно ли оно?

В том случае, когда анемия наблюдается у человека на протяжении длительного времени, а само заболевание находится в тяжелой стадии протекания, человеку нормализировать гемоглобин может только такая сложная процедура как переливание крови.

Эта процедура подразумевает переливание хорошей крови от донора, то есть здорового человека к больному.

Важно отметить, что такая процедура может иметь негативные последствия, а именно:

  • болезненные ощущения во всем теле;
  • появление высыпаний на поверхности кожного покрова;
  • снижение уровня артериального давления;
  • повышение температуры тела;
  • рвота и появление отечности;
  • сбой ритма сердцебиения.

Переливание крови

Лечение и профилактика ЖДА с недостатком гемоглобина

Перед тем как приступить к нормализации гемоглобина и железа в организме, необходимо изначально устранить основную причину, по которой происходит понижение показателей.

В том случае, когда достаточно часто возникают микро или же макрокровотечения может понадобиться следующее:

  • устранение геморроидальных образований;
  • коррекционная процедура возникающих кровотечений в матке;
  • оперативное вмешательство с целью удаление фибромиомы;
  • терапевтическое лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Можно выделить патогенетические методы нормализации уровня гемоглобина. К таким методам относится назначение препаратов, в состав которых входит железо, а также витамины группы В.

Врач в индивидуальном порядке для каждого пациента определяет дозу, которая в полной мере оказывает лечебный эффект, но при этом эта доза не может восполнить запасы в избытке, поскольку это в свою очередь грозит появлением непереносимости.

Назначение врача

Лекарственные препараты в виде инъекций чаще всего назначаются в том случае, когда человек находится в условиях стационарного лечения. Это дает возможность предотвратить развитие аллергических реакций в связи с применением железосодержащих лекарственных препаратов. В некоторых случаях специалисты осуществляют противорецедивную терапию хронической железодефицитной анемии. Это касается следующих ситуаций:

  • сильные кровотечения во время менструального цикла;
  • маточные кровотечения;
  • сильное воспаление геморроидальных узлов;
  • заболевания ЖКТ.

И еще одно интересное и познавательное видео от доктора Комаровского о низком гемоглобине.

Статья была полезна?
0
Рассказать друзьям:
Оставить комментарий