Почему появляется головокружение при вставании и когда ложишься

С головокружением сталкивается каждый человек хотя бы раз в жизни. Этот симптом скрытых болезней может появиться как у ребенка, так и у подроста или взрослого. Головокружение вызывает дезориентацию, падение и возможную потерю сознания, которая может стать причиной серьезных травм, особенно опасно для пожилых людей.

Причиной головокружения может быть слабость сосудов, скачки давления, резкий прилив и отлив крови от головного мозга, подкрепленный кислородным шоком.

Головокружение при вставании и когда ложишься: причины

Головокружение или вертиго – чувство, когда человек наблюдает кружение предметов вокруг себя и потерю равновесия. Без поддержки возможно падение и получение серьезных травм.

Вертиго при подъеме с кровати и когда ложишься вызывают разные заболевания.

Как лечить пародонтоз в домашних условиях можно узнать из нашей публикации.

О симптомах вегето-сосудистой дистонии можно узнать из этой статьи.

Как самостоятельно снизить высокое давление можно прочитать тут.

После резкого подъема

Чаще всего краткосрочное состояние вертиго у человека появляется после резкого подъема с кровати в утренние часы. Характеризуется кругами перед глазами, потемнением, шумом в ушах и тошнотой, длится несколько секунд, но может возникать очень часто.

Основное заболевание, вызывающее вертиго – это ортостатическая гипотензия, при которой резко падает артериальное давление, что приводит к снижению кровообращения в мозге. Понять причину вертиго поможет доктор.

Ортостатическая гипотензия возникает при нарушениях работы сердечно-сосудистого аппарата, сахарного диабета, атеросклерозе, употреблении мочегонных препаратов. Лечение проводится под контролем врача.

Основные рекомендации врача – не осуществлять резкий подъем, нужно аккуратно принять полувертикальную позу и через пару минут встать с постели. Профилактика включает выполнение утренней зарядки, прогулки на свежем воздухе, изменению рациона питания, употребления лекарственных препаратов.

После принятия горизонтального положения

Головокружение после принятия горизонтального положения вызвано заболеваниями позвоночного столба и шеи. Изменение положения тела приводит к смешению позвонков в шейном отделе, что приводит к уменьшению поступления крови к головному мозгу.

Эти симптомы появляются при остеохондрозе, сопровождаются болью в шее и тошнотой. После перенесенного сотрясения мозга также появляется вертиго.

Человека должно насторожить головокружение после принятия горизонтального положения тела, послужить поводом обращения к врачу.

Какие заболевания могут скрываться под головокружением

Заболевания, провоцирующие вертиго:

1. Гипотония. Понижение давление, при котором головокружение продолжается не только после подъема, но и при движении и неподвижном состоянии.
2. Остеохондроз шейных позвонков. Характерен хруст и болевые ощущения в области шеи.
3. Ушные камни (отолиты). Появляются после 50 лет в среднем ухе, вертиго возникает при повороте головы в определенную сторону.
4. Вегето-сосудистая дистония. Проявляется из-за врожденной слабости стенок сосудов.
5. Заболевание Меньера. Приводит к временной глухоте и головокружениям, без соответствующего лечения возможна полная потеря слуха.
6. Позвоночные грыжи. Межпозвоночные образования пережимают сосуды кровеносной системы, как результат головокружение в любом положении тела.
7. Воспалительный процесс во внутреннем и внешнем ухе, носоглотке. Опухоли сдавливают сосуды, нарушая естественный кровоток, который провоцирует вертиго.
8. Мигрень. Сильная и пульсирующая боль приводит к дезориентации при перемене положения тела.
9. Воспаления и опухоли в мозге. Выявить опухоль и воспаление можно с помощью МРТ и ЭКГ.
10. Стресс, усталость и тревожное состояние. Вызывают общую усталость организма, переутомление и, как следствие, головокружение.
11. Операция, менструальный цикл, роды. Состояния, при которых происходит потеря крови и снижается давление.

Вертиго является следствием малокровия и низкого гемоглобина.

Что делать при головокружении

Волосковые клетки, 21000-кратное увеличение

Если вы сталкиваетесь с головокружениями при смене положения тела, то можно постараться самостоятельно справиться с проблемой.

Если это сделать не получается, то нужно обязательно обратитесь за медицинской помощью.

Волосковые клетки, находящиеся в ушах, посылают импульсы мозгу во время движения.

Во время головокружения эти клетки отправляют сигнал мозгу при неподвижном положении тела, создавая иллюзию движения.

Для того чтобы избежать головокружения, нужно соблюдать определенные правила:

• подниматься и ложиться необходимо постепенно, без резких движений и рывков;
• следить за свои расписанием дня, отдыхать, высыпаться, не меньше 7-8 часов, совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее двух часов, избегать стрессов;
• при соблюдении диеты также возможны приступы вертиго, необходимо принимать витаминный комплекс и употреблять продукты с высоким содержанием железа, благоприятно влияющий на кроветворение;
• ежедневно выполнять зарядку и лечебные упражнения.
• если проводите лечение воспалительных процессов, нельзя прерывать курс лечения для предотвращения осложнений.

Если голова кружится в утренние часы, необходимо выполнять следующие упражнения:

• фиксируем взгляд на одном предмете, не сводить глаз до полной остановки головокружения;
• придавить пальцем точку на лбу между глаз и держать 10-15 секунд;
• выполнять дыхательную гимнастику, медленный вдох и выдох, надувая живот при выдохе и втягивать при вдохе;
• массажировать голову, шею и лицо.

Лекарственные препараты для лечения

В случаях, когда обычные мероприятия не приносят облегчения и продолжают систематически проявляться, следует прибегнуть к медикаментозному лечению и физпроцедурам, которые назначит врач.

Медикаментозное лечение включает прием антигистаминных препаратов, успокоительных, нормализующих давление, витаминов группы В, миостимуляторов.

Лечение остеохондроза происходит с приемом таких лекарств: Тагиста, Вазобал, Вестибо, Батарсек.

Физпроцедуры также хорошо себя зарекомендовали для устранения вертиго и связанных с ним болезней. К ним относится иглоукалывание, массажи, рефлексотерапия и аромотерапия.

Народные средства

Народная медицина также благоприятно влияет на кровообразование и состояние сосудов. Справиться с симптомами поможет настойка боярышника, чеснока, каштана. Также необходимо употреблять соки: морковный, ананасовый, сок из кабачков, смесь соков свеклы, граната и моркови.

Корень имбиря необходимо высушить и перемолоть в порошок, применять по ¼ чайной ложки, разбавленной водой, три раза в день. Для смягчения вкуса можно добавлять настой мелиссы: 2 столовые ложки травы заварить и настоять в течение 20 минут.

Быстро устранить головокружение поможет смесь масел можжевелового, камфорного и пихтового в соотношении 1:10:3. При необходимости втирают в виски, лимфоузлы на голове и затылочную часть.

При комплексном подходе к лечению большинства заболеваний можно снизить частоту приступов головокружений или устранить их совсем.

О причинах развития головокружения в следующем видео расскажет специалист-невролог.