Показатели нормы глюкозы в крови у женщин, мужчин и детей

Здоровый уровень глюкозы в крови — залог продуктивного физического и умственного труда. Какие показатели сахара оптимальны, о чем они могут свидетельствовать и как их корректировать?

Уровень глюкозы

Норма глюкозы в крови: гипо- и гипергликемия

Главную задачу в углеводном обмене выполняют метаболиты и глюкоза: они обеспечивают ткани организма энергией и поддерживают клеточное дыхание. Изменение уровня содержания глюкозы в крови — повышение или понижение — оказывает отрицательное влияние на здоровье человека.

Контролирование уровня сахара позволяет избежать ряда опасных для организма последствий.

Краткий курс: роль глюкозы в человеческом организме

Из школьного курса химии известно, что сахар, подобно своим углеводным сородичам, не может быть усвоен организмом без предварительного расщепления. В водной среде специальные ферменты, распознать которые помогает окончание «-аза» в названии, влияют на химическую структуру сахара, изменяя ее до глюкозных соединений.

За усвоение человеческим организмом расщепленной до глюкозы сахарозы отвечают поджелудочная железа и тонкий кишечник.

В глюкозной поддержке нуждаются мышцы скелета, сердечно-сосудистая и центральная нервная системы. Сохранить нормальный уровень «сахара» позволяет правильное питание и включение в рацион пищевые продуктов, с богатым содержанием углеводов.Уровень глюкозы - цикл

Отклонения от нормативных границ содержания глюкозных соединений влечет за собой ряд серьезных последствий.

  1. Низкий уровень сахара в крови приводит к энергетическому голоданию клеток, что, в свою очередь, ограничивает их функциональные способности. В случаях развития хронических заболеваний, связанных с глюкозным голоданием, человеку грозит поражение головного мозга или нервных клеток.
  2. Превышение здоровых норм провоцирует откладывание глюкозы и последующее повреждение белков тканей. У больных гипергликемией — повышенным уровнем сахара в крови — наблюдается разрушение тканей таких органов, как почки, глаза, сердце, сосуды. Огромный удар на себя принимает нервная система.

Астигматизм — что этоАстигматизм и как можно скорректировать стоит узнать из нашей публикации на сайте.

Что такое Тонгкат Али Платинум можно узнать из этой статьи.

Отсюда вы узнаете, что может быть причиной болей в грудной клетке.

Процедура анализов

Исследовать уровень содержания в крови глюкозных соединений помогают два способа: анализ крови на глюкозу (сахар), проводимый натощак и с сахарной «нагрузкой». Значение таких мероприятий имеет как профилактический, так и лечебный смысл: сдача анализов помогает диагностировать ряд заболеваний, включая:

  • ожирение;
  • патологии внутренних органов;
  • развитие гипер- и гипогликемии;
  • профилактика и мониторинг диабета.

Анализ кровиЛечащий врач отталкивается от полученных результатов, ставит диагноз или, если присутствует доля сомнения, отправляет на дополнительные лабораторные тесты по изучению гормонального и ферментного фона организма пациента.

Чаще всего продолжением стандартного анализа на глюкозу становится тест толерантности к сахару.

Суть данного метода сводится к сдачи больным крови двух видов: натощак и после приема определенного количества глюкозы.

Концентрация глюкозы в крови: взрослые, беременные, дети

Уровень содержания глюкозы в крови отражает состояние организма и позволяет предостеречь развитие или диагностировать заболевания. Средний нормальный показатель концентрации глюкозы в крови составляет 5,5 ммоль/литр.

Однако после проведения анализа на уровень глюкозы в крови, полученные результаты сверяют с таблицей здоровых коэффициентов содержания сахара в зависимости от возраста пациента.

Норма глюкозы в крови у детей, женщин и мужчин — таблица по возрасту:

Возраст Нижний и верхний пределы нормы сахара в крови, ммоль/литр
2 дня — 4,3 недели От 2,8 до 4,4
4,3 недели — 14 лет От 3,3 до 5,6
14 — 60 лет От 4,1 до 5,9
60 — 90 лет От 4,6 до 6,4
Старше 90 лет От 4,2 до 6,7

Более точные результаты анализов на уровень глюкозы в крови детского организма в норме должны иметь следующие нижние/верхние пороги:

Возраст ребенка Содержание сахара в крови, ммоль/л
До 2 лет 2,78 — 4,4
2-6 лет 3,3 – 5
Дети школьного возраста 3,3 – 5,5

В большинстве случаев, если условия проведенных анализов были соблюдены, а их показатели колеблются в пределах 5,5 — 6,1 ммоль/л, лечащий врач выписывает направление на дополнительное обследование — глюкозотолерантность. Только после проведения этого теста специалист может озвучить диагноз.

Глюкоза у беременныхБеременность приводит к значительным изменениям женского организма. Так, средняя норма сахара в крови при беременности составляет 3,3 — 6,6 ммоль/литр.

Движение за пределы этих коэффициентов свидетельствует от развитии гестационного диабета, который, вследствие возрастания количества кетоновых тех и снижения уровня аминокислот, в послеродовой период может перейти в сахарный диабет второго типа.

загрузка...

К 28-й неделе стоит провести пероральную часовую проверку уровня глюкозы. Оптимальный результат — это показатель, не превышающий цифру в 7,8 ммоль/л. Если наблюдается повышение содержания сахара, проводится тест продолжительностью в три часа, в ходе которого беременной вводят увеличенную в два раза по сравнению с предыдущим анализом дозу глюкозы. Результат приема 100 г глюкозы не должны превышать следующие показатели:

Продолжительность теста Максимальный уровень нормы глюкозы
1 час 10,5 ммол/л
2 часа 9,2 ммоль/л
3 часа 8 ммоль/л

Сахар не в норме: причины развития гипер- и гипогликемии

Содержание глюкозы в крови зависит от множества факторов. Основополагающими в этом аспекте является ежедневное меню, степень физической и умственной работы, природная предрасположенность поджелудочной железы к произведению инсулина, отвечающего за понижение сахара, и выработка в организме гормонов, которые нейтрализуют инсулин.

Видим, что, помимо «внешних» факторов, важную роль играет устройство человеческого организма в индивидуальном случае.

Так, например, по истечении, максимум, 24 часов без еды, когда наступает исчерпание запасов гликогена, в человеческом теле начинают активироваться внутренние источники глюкозы.

В качестве сырья для синтеза глюкозы используется:

  • молочная кислота: она прячется в мышцах, которые испытывали нагрузку, и эритроцитах;
  • глицерол: образуется вследствие ферментации жировой ткани;
  • аминокислоты: формируются благодаря распаду белка (мышечная ткань).

Уровень глюкозы повышенСтоит отметить опасность синтезирования организмом глюкозы через использование аминокислот, что фактически является поеданием собственной мышечной ткани. Известны случаи «самопожирания», доходившего до сердца, гладкой мускулатуры кишечника и сосудистой системы.

Почему уровень глюкозы в крови может быть повышен или понижен? Причины пониженного или повышенного уровня глюкозы в крови могут скрываться в нарушениях работы эндокринной системы, а также патологий таких органов как поджелудочная железа, почки, печень.

Значительное влияние на степень «сахаристости» крови оказывают перенесенные или переносимые человеком на данный момент заболевания: инфаркт, инсульт, сахарный диабет. Характерными «понижателями» уровня инсулина, кроме вышеперечисленных, являются отравления алкоголем или химическими веществами, передозировка инсулином, стероидами, амфетаминами, вегетативные расстройства, злокачественные опухоли.

Уменьшают содержание сахара продолжительные голодания, совмещенные с чрезмерными физическими нагрузками.

Путь-возвращение к здоровым показателям

Человек, ставящий перед собой цель вернуть уровень сахара в крови к нормальным показателям, должен приготовиться к активной и усердной работе над собой, корректировки привычек и образа жизни.

ДиетаНезначительные отклонения от установленных норм требуют здорового питания. Так, в рацион больного гипергликемией должен входить минимум углеводов. Под пищевое табу попадают продукты с высоким содержанием сахара, хлебобулочные и макаронные изделия из пшеничной муки высокого сорта, картофель, винные и газированные напитки.

Важно позаботиться о введение в ежедневное меню овощных «противников» сахара: капусты, томатов, огурцов, баклажанов, тыквы и так далее.

Дозировку сахарозаменителей, активно привлекающих внимание диабетиков, должен назначать лечащий врач: чрезмерное употребление этих веществ может приводить к расстройствам желудочно-кишечного тракта и развитию обманчивого чувства голода.

Гипогликемия — недостаточный уровень глюкозы в крови — также требует корректировки культуры питания. Рацион должен быть направлен на употребление высокопротеиновых продуктов (орехи, бобы, молочная и мясная нежирная продукция).

Процесс лечения существенных отклонений в «сахарных» показаниях следует доверить медику-специалисту, поскольку, как было упомянуто ранее, аномальные движения уровня сахара в крови нередко становятся симптомами заболеваний органов, входящих в процесс оборота глюкозы.

Соответственно, требуется полное обследование, комплексный подход и составление индивидуального курса терапии.

Лекарственные препараты в борьбе с гипергликемией направлены на плавное снижение уровня сахара без усиления выработки инсулина. В большинстве случаев лечащий врач назначает такие средства, как сульфанилмочевины и бигуаниды.

Дополнительная информация о норме глюкозы в крови — в следующем видео.

Что еще почитать:
загрузка...
Оставить комментарий