Восстановление после инсульта – сроки и способы реабилитации
Инсульт — достаточно серьезное заболевание, которое нередко приводит к нарушению речи, работы опорно-двигательного аппарата, памяти. Восстановление после инсульта — процесс не из легких, поскольку требует много времени, сил, поддержки и заботы близких. А в нашей статье мы разберем основные нюансы, которые помогут вам в этом.
Как долго может длиться реабилитация
Процесс восстановления достаточно длинный и трудный, к этому нужно быть готовыми. Причем полная реабилитация головного мозга возможна более чем у 70% больных, всем оставшимся можно рассчитывать исключительно на частичное восстановление. Сколько понадобится времени, зависит от типа инсульта, общего состояния, стремления человека вернуться к нормальной жизни.
Ишемический инсульт
В данном случае весь процесс должен проходить по индивидуальной схеме, которая составляется на основе наблюдений медиков за состоянием больного, наличия каких-либо клинических показаний, возраста и ряда других факторов.
Выделяют такие этапы реабилитации:
- В острый период — в течение первого месяца после случившегося.
- Раннее восстановление (от двух месяцев до полугода).
- Позднее — от полугода до года.
- Период резидуальности (после года).
Геморрагический инсульт
Срок реабилитации будет зависеть от степени тяжести. В случае обширного инсульта срок реабилитации может затянуться даже на 2-3 года, причем у 90% пациентов остаются какие-либо нарушения, связанные с работой опорно-двигательного аппарата.
В дальнейшем восстановление будет проходить очень медленно.
Восстановление вестибулярного аппарата, речи и памяти
Очень важно, чтобы процесс реабилитации проходил правильно, согласно прописанной врачом схеме. Только в этом случае можно избежать плохих последствий.
Речь
Инсульт нередко приводит к проблемам с речью — человек имеет сложности с изложением собственных мыслей и пониманием других людей. Чтобы вернуть активность, может потребоваться до трех лет. Именно потому так важно общение между пациентом и его близкими и друзьями, взаимодействие с иными больными. Чтобы реабилитация прошла быстрее, рекомендуется:
- задавать больному простые вопросы, которые требуют ответа «да» или «нет»;
- медленно проговаривать слова;
- активно заниматься с человеком, обучая его звукам.
Существует несколько эффективных упражнений, которые помогут после инсульта. К ним относятся:
- Проговаривание скороговорок.
- Облизывание губ, причем нужно, чтобы пациент перемещал язык влево и вправо при этом.
- Оскаливание зубов.
- Мягкое покусывание губ.
- Вытягивание языка с небольшой задержкой в течение 5 секунд, частые повторы данного упражнения.
Память
Чем раньше вы приступите к восстановлению памяти, тем быстрее можно добиться результатов — к процедурам можно приступать сразу после того, как врачи устранят угрозу для жизни. Первым этапом можно назвать прием специальных препаратов, которые в обязательном порядке должны назначаться врачом. К таким средствам относят:
- Препараты, расширяющие сосуды, например Вазобрал.
- Альфаблокаторы.
- Транквилизаторы и ноотропы.
Стоит помнить, что такие препараты отличаются медленным воздействием, потому в любом случае нужно пропить курс, который может продолжиться до трех месяцев. При их приеме следует внимательно следить за состоянием больного, чтобы не повторился инсульт.
Важное значение имеет и функциональное лечение, например тренировка мозга: запоминание чисел, стихов, другой информации.
Вестибулярный аппарат
Серьезным побочным эффектом можно назвать проблемы с вестибулярным аппаратом, когда человек не может держать равновесие, плохо ходит. Кроме того, в таком случае у человека могут наблюдаться сильные головные боли, постоянная усталость, при поездках в транспорте может сильно укачивать.
Тут есть несколько простых упражнений: сядьте, начните медленно покачиваться из стороны в сторону. Если сложно, обопритесь руками о твердую поверхность, перенося упор на руки.
Препараты и таблетки после инсульта
Давайте более подробно рассмотрим, какие чаще всего препараты прописывают врачи тем, кто перенес инсульт. К ним относят:
- Актовегин, который вводится внутривенно. Приводит к нормализации и улучшению кровообращения головного мозга, помогает в восстановлении речи. Аналогичный эффект дает лекарство Церебролизин.
- С помощью Пирацетама можно активизировать память, также препарат помогает восстановить клетки мозга.
- Для активизации обменных процессов в клетках может помочь Пантогам.
- Чтобы стабилизировать процесс передачи нервного импульса, нужно принимать Винпоцетин.
Главное помнить, что самостоятельный прием лекарств после такого заболевания может стать причиной повторного «удара». Кроме того, необходимо в обязательном порядке показывать врачу, чтобы специалист мог проследить течение болезни, как реагирует организм на лекарства.
Рекомендации по восстановлению в домашних условиях
Если вы хотите вернуться к нормальной жизни, нужно в обязательном порядке проводить реабилитацию дома. Важный момент — наличие физических нагрузок и ЛФК, поскольку это наиболее доступный метод для восстановления. Основная их задача заключается в:
- восстановлении тонуса мышц;
- умении держать равновесие и правильно ходить;
- умении выполнять мелкие бытовые задачи, самостоятельно ухаживать за собой.
Также есть несколько народных рецептов, которые помогут быстрее справиться с проблемами, возникшими после инсульта:
- Возьмите по два лимона и апельсина, тщательно измельчите их вместе с кожурой, в полученную массу добавьте 2 ст. л. меда, все тщательно смешайте. Полученный сок нужно принимать по чайной ложке трижды в день в течение недели.
- Добавьте в кипяток веточки и кору рябины, настаивайте в течение 2-3 часов. Полученный настой нужно принимать раз в сутки в течение 21 дня по 20 мл.
Также стоит помнить про физические нагрузки. Важно отметить, что необязательно приобретать дорогостоящие тренажеры, поскольку существуют различные упражнения для разработки рук. К примеру, с небольшим перерывом нужно постоянно сгибать и разгибать пальцы, ноги, колени. Также можно делать поступательные движения плечевыми суставами.
Используйте специальные лонгеты для растягивания конечной, которыми нужно пользоваться ежедневно по полчаса в день. Также стоит стараться разрабатывать мышцы: сядьте на кровать или стул, постепенно поднимайте и опускайте ноги, постоянно увеличивая время упражнений.
Правильное питание и психологическая поддержка
Важный момент после перенесенной болезни заключается в правильном питании. Так, ограничений в еде нет только у тех пациентов, у которых нет никаких патологий. К примеру, чтобы исключить любые проблемы с кишечником, нужно вычеркнуть из меню острые или соленые блюда.
В нашем материале мы расскажем, как снять отек ног в области стопы и что для этого нужно.
Здесь читатели узнают подробнее про таблетки Кавинтон и когда их назначают.
Постоянно мучаетесь с молочницей? Тут мы расскажем, как избавиться от нее в домашних условиях.
Медики советуют тем, кто перенес ишемический инсульт, не питаться жареной или жирной пищей, поскольку в ней содержится масса углеводов.
Стоит помнить, что инсульт — достаточно тяжелое заболевание, после которого часто наступает депрессия. Некоторые пациенты ведут себя агрессивно, отличаются вспыльчивостью, теряют контроль над эмоциями, причем сам человек может не замечать таких проблем при общении с родственниками и друзьями.
Потому так важно в этот период, если вы проживаете с человеком, который перенес это заболевание, быть ласковым, относиться к больному с пониманием и терпением, помня, что этап восстановления может затянуться даже на несколько лет.
Кроме того, если у пациента наблюдается депрессия, снижается иммунитет, наблюдается длительная усталость, следует немедленно обратиться к врачу, который назначит требуемое лечение. Также в этот период можно отправить больного в хороший санаторий, где за ним будут присматривать специалисты.
Как видите, восстановление после инсульта — процесс длительный, сложный как для больного, так и для его окружения. Но при правильном уходе можно добиться впечатляющих результатов в достаточно сжатые сроки.