Рыбий жир для детей: польза, виды препаратов, инструкция

18 декабря 2016 1017

Рыбий жир, как биологически активная добавка, известен более 200 лет. Его изучение началось в Советском союзе, именно тогда ученые пришли к выводу, что он является незаменимым источником полиненасыщенных жирных кислот.

Их можно получать из пищи, но для этого нужно употреблять большое количество определенных сортов рыбы. Это не всегда возможно, особенно детям в раннем возрасте. А рыбий жир доступен и правильное употребление может положительно сказываться на здоровье ребенка.

Полезные свойства рыбьего жира для детей

Чем полезен рыбий жир для детей? Основное влияние добавки в воздействии на умственные способности детей. Ее эффект является накопительным. Расширяются сосуды и заметно улучшается работа головного мозга. Говоря простым языком, ребенок начинает лучше запоминать информацию и становится более восприимчивым. Его память и способность анализировать значительно улучшаются.

В более старшем возрасте препарат служит помощником для детей. Бороться с атаками внешнего мира, которые приводят к удрученным состояниям, становится проще. Он способствует выработке гормона счастья, который помогает ребенку видеть мир в более радужных красках.

У педиатра А вот малышам не следует бесконтрольно давать добавку. Это может повлиять на обмен кальция и фосфора. Решение о целесообразности приема принимает врач. Детям грудничкового возраста прописывают добавку только в случае отсутствия грудного вскармливания.

Молоко матери имеет в своем составе все жиры и компоненты, которые необходимы для правильного развития. Сухие смеси этим похвастаться не могут. Поэтому иногда детям на искусственном кормлении назначают препарат в индивидуальной дозировке.

Помимо безусловной динамики умственного и интеллектуального развития ребенка, рыбий жир может регулировать работу желудочно-кишечного тракта и выработку гормонов, сбой в системе которых может привести к скачкам веса, особенно в пубертатном периоде. Девочки и мальчики часто набирают лишний вес именно из-за этой дисфункции.

Также рыбий жир укрепляет организм и повышает его сопротивляемость к инфекциям и вирусам. Это особенно актуально для детей, которые готовятся пойти в детский сад или школу.

Помимо полиненасыщенных жирных кислот, в состав входит целый ряд витаминов и сложных соединений микроэлементов.

Одним из самых ценных является витамин D. Он отвечает за правильный обмен и выработку кальция в организме. А это здоровье зубов и костей.

Кому из детей следует принимать препарат

Необходим или нет ребенку рыбий жир, решает педиатр. Тем не менее, есть группы детей, которым обязательно нужно принимать биологический компонент. У них могут наблюдаться следующие симптомы:

Нарушение нервной системы, частые смены настроения;
Неспособность запоминать и воспроизводить полученную информацию;
Возрастное несоответствие физическим параметрам (нарушение роста, веса);
Частые простуды и инфекционные заболевания;
Агрессия, бессонница.

Это самые частые симптомы, обратив внимание на которые, родители должны обратиться к врачу. Удивительно, но все перечисленное вполне может исправить курс приема рыбьего жира. Конечно, если за внешними проявлениями не скрываются серьезные корни недугов у ребенка.

Не стоит самостоятельно назначать дозировку и курс лечения, не посоветовавшись с врачом.

Противопоказания к приему

По этому вопросу могут возникнуть споры, ведь это натуральный продукт, а не химическое вещество, полученное путем лабораторных исследований. Но, тем не менее, рыбий жир полезен далеко не всем детям.

Его не стоит применять больным сахарным диабетом. Кроме того, есть категория малышей, которые имеют аллергию на любые морепродукты, им также противопоказан данный препарат.

Любые заболевания, связанные с нарушением функций органов пищеварения, тоже служат препятствием для приема препарата.

Могут быть и другие противопоказания. Их выявляет врач, перед тем как назначить курс приема препарата.

Какой рыбий жир выбрать для ребенка

Кусалочка О том, что продукт имеет маслянистую текстуру и характерный привкус, знают все. Однако не многим известно, что есть два способа получения препарата. Первый состоит в том, что компонент добывают из печени рыб.

В последнее время ходят споры. Экология страдает и воды сильно загрязнены, а печень является органом, который фильтрует все вредное и является своеобразным щитом организма любого живого существа. Вследствие этих факторов появился новый метод. Жир стали получать из тушки рыбы, применяя холодный отжим.

Дело не только в опасениях, связанных с экологией. Рыбий жир из печени и туши отличаются по составу. Печеночный не имеет омега-3 кислот, зато в нем преобладает концентрация витаминов А и D. Жир из тушек не имеет витаминную составляющую, но богат полиненасыщенными кислотами. Так, какой рыбий жир для детей лучше выбрать?

Для ребенка следует выбирать более качественный и проверенный препарат. Кроме того, нужно решить вопрос по поводу формы выпуска. Помимо жидкой, появилась капсулированная версия.

Это удобно, не нужно терпеть неприятный запах и вкус полезного, но не очень приятного вещества. Все помнят, как не хотелось открывать рот и глотать данную добавку в детстве. Капсулы избавят от этой неприятной процедуры.

Есть два известных бренда, выпускающих рыбий жир для детей. Один из них – Кусалочка.

Меллер Производитель заявляет, что Кусалочка – это вкусный продукт. Жевательный препарат понравится ребенку и проблем с употреблением не возникнет. Также продукт подвергается многоступенчатой системе очистки, это гарантирует отсутствие специфического вкуса и запаха. Капсулы можно жевать, как мармелад, или глотать целиком, в зависимости от желания малыша.

Еще один знаменитый и качественный рыбий жир – это Меллер. Страна производитель – Финляндия. Продукт выпускается в жидком виде и капсулах. Есть классические и витаминизированные варианты.

Для маленьких детей предусмотрен жевательный жир с фруктовыми добавками. Меллер имеет высокую стоимость, но массу положительных отзывов. Это проверенный и качественный препарат для детей.

Инструкция проста: если ребенок не против жидкой формы, то принимать добавку следует перед едой. Капсулы можно выпить после или во время приема пищи.

Что можно есть после отравления подробно описано в нашей публикации.

Как применять масло расторопши можно узнать из этой статьи.

Отсюда можно взять инструкцию по применению нурофена.

В каком возрасте можно начинать прием добавки

В случае необходимости добавка может быть назначена с 4 месячного возраста. Родители не могут назначать препарат самостоятельно. Дозировка тоже определяется индивидуально. Но обычно длительность приема составляет не менее месяца. Далее нужен перерыв около 4 месяцев.

Рыбий жир нужно принимать регулярно, иначе не будет терапевтического эффекта. Нельзя самостоятельно увеличивать или уменьшать дозировку и курс приема.

Как хранить препарат

Жидкая форма препарата выпускается в темных стеклянных флаконах. Это обязательно, так как свет разрушает все полезные соединения и теряются свойства. Высокая температура тоже противопоказана. Поэтому жидкий рыбий жир должен храниться только в холодильнике.

Нужно обращать внимание на сроки годности и не принимать просроченный продукт. Флакон необходимо плотно закрывать и не впускать воздух.

Капсулированный жир может храниться в обычном месте без прямых солнечных лучей.

Побочные эффекты

Капсулы жира Препарат редко дает побочные эффекты. Может возникнуть диарея, если пить препарат на голодный желудок. Именно поэтому советы врачей говорят о том, что жир принимают во время еды.

В остальном витаминизация должна пройти успешно и без побочных реакций. Но детский организм может неожиданно реагировать, поэтому родители должны контролировать состояние ребенка.

При любых отклонениях добавку нужно отменить и обратиться к врачу.

Рыбий жир детям: что говорит доктор Комаровский?

Евгений Комаровский имеет достаточно неоднозначное мнение по поводу приема рыбьего жира. Он считает это пережитком прошлого, когда советская система здравоохранения страховалась и предупреждала многие ситуации путем назначения ненужных препаратов.

Доктор говорит, что данная добавка может понадобиться детям, которые вообще не имеют возможности пребывать на солнце. Это могут быть жители Северных городов. В остальных случаях препарат не нужен и витамин D может извлекаться из обычных прогулок в солнечные часы.

Это мнение известного детского врача. Тем не менее, Комаровский не упоминает о пользе препарата для улучшения умственной активности и здорового роста. Поэтому не стоит расценивать точку зрения Евгения Олеговича, как единственно верную.

Заключение

Прием рыбьего жира Рыбий жир воспринимают как добавку к пище и не всегда до конца понимают, что это лекарственный препарат.

Он может навредить при неправильном использовании и принести большую пользу ребенку, если выполнять все инструкции.

Современная фармакология позволяет выбрать удобную форму выпуска, ценовую категорию и даже вкусовые добавки. Чтобы полезная добавка не осталась в памяти ребенка, как мрачное событие.

Отзывы родителей

Ольга г. Москва: Я давала рыбий жир своей дочери курсами по совету врача. Не знаю, как и на кого он действует, но для моего ребенка, это было настоящее спасение. У дочери крошились зубки, и мы пили многие витамины, все было бесполезно. Пропив несколько курсов с перерывами, мы избавились от нашей проблемы. Единственное, что хочу сказать, моя дочь и капсулы отказывалась глотать, что про жидкий говорить. Хорошо, что я нашла капсулы с фруктовым вкусом. Ребенок ест как конфетку и никаких нервов, и истерик.

Светлана г. Самара: У меня двое детей и оба наотрез отказываются есть рыбу. В каком виде я только не готовила ее. Я стараюсь следить за питанием всей семьи и вполне положительно отношусь к приему витаминов, особенно осенью. Мои дети пьют препарат пока только неделю. Эффекта еще нет. Врач сказал пить около месяца. Посмотрим, будет ли эффект думаю, что да. Я не поддерживаю противников данной добавки. Мы в детстве пили и выросли здоровые. Нашим детям тоже не повредит.

Валентина г. Орёл: Я своему сыну давала препарат на протяжении 2 лет. Врач посоветовал для укрепления иммунитета. Честно скажу, что я не заметила эффекта. Вреда не было, но и эффекта, который можно было бы описывать как чудо тоже. Я не виню добавку, возможно, моему ребенку нужна другая группа витаминов.

Софья г. Краснодар: Мы живем в солнечном крае, но я все равно даю рыбий жир своей дочери. И для детей сестры покупаю. Не знаю, мне кажется, в последнее время люди путают рыбий жир и витамин D, хотя, по сути, это разные вещи. Я отдаю предпочтение именно развитию умственных способностей и интеллектуальной устойчивости. У меня дочка сейчас в старших классах и у них большая нагрузка и объем информации, а здесь, как-никак, помощь организму справляться со стрессами и лучше усваивать материал. Когда дочь была маленькая, я тоже периодически ей давала эту добавку. Честно скажу, что с врачами не советовалась. Но не советую так делать, лучше все-таки проконсультироваться с педиатром.

Татьяна г. Серпухов: Я сыну купила препарат в капсулах. Он отказался их пить. Потом купила Кусалочку и не пожалела, сын согласился только на них. Я, как мама, прежде чем давать, и сама их попробовала. Не знаю, с помощью какой технологии у производителей получается сделать так, что даже разжевывая капсулу, не чувствуется мерзкий рыбный привкус. Теперь советую Кусалочку подругам и родственникам. Эффекта я не жду, мы не лечимся, а всего лишь устраиваем профилактику. Все-таки, это очень старое и проверенное средство. Хорошо, что сейчас детям не нужно мучиться и пить жидкий раствор.

И еще немного дополнительной информации о рыбьем жире – в следующем видео.