Как наши сновидения трактует психология

23 октября 2018 0

Психологи большое значение придают снам. Специалисты считают, что сновидения, как и глаза, – зеркала наших душ. Существует множество фаз и видов сна. Он может быть вещим или предстать надуманной картиной, которую мы подсознательно рисовали в течение дня или даже недели. Сновидения могут отражать наши тайные желания, переживания или быть предупреждением. Достаточно вспомнить великого Менделеева, который открыл целую химическую таблицу, увиденную во сне.

психология сна

Формы сновидений

Несмотря на то что врачи говорят, что во сне организм человека отдыхает, мозг продолжает работать. Психологи вводят людей в гипноз, чтобы проникнуть в глубину сознания, это тоже считается определенной фазой сна.

Если рассматривать формы сновидений с точки зрения терминологии, то подразделяются они следующим образом:

  1. Отражающие желания человека. Они могут выражаться в образах людей, которые дороги, или неодушевленного предмета, который хочется получить. Когда человек засыпает, сознание берет частичку устойчивой мысли и воплощает ее в абстрактную или вполне реальную картину.
  2. осознанные сновиденияОтражающие страхи человека. Они могут быть связаны с болезнью или переживаниями, с неприятными событиями минувших дней или преддверием чего-то неприятного. Это опасная фаза, и психотерапевты советуют гнать от себя плохие мысли, особенно перед сном.
  3. Абстрактные образы. После пробуждения человек не может понять, что означают такие странные видения. Даже специалисту потребуется немало времени, чтобы дать точную трактовку. К тому же человек редко видит сны отчетливо или помнит все видения до мелочей.
  4. Отражающие реальность. Чаще всего в этих сновидениях задействованы события минувших дней или фантазии о том, что будет в будущем. Эти сны сложно назвать вещими. Скорее всего, здесь идет речь о бурной фантазии человека или о пересмотре ситуации повторно в подсознании.
  5. Сны-предупреждения. Их сложно трактовать, но если человеку приснилась злая собака во сне или трагедия, стоит помнить об опасности, которая, возможно, подстерегает.

Существует масса сонников. Некоторые написаны психологами, другие основаны на рассказах людей. Например, если женщина ловит во сне рыбу, то скоро она забеременеет. Если человеку снится кровь, то это к приезду родни, а не к ужасному преступлению. Если человек поднимается по лестнице, то это к успеху в карьере.

Специалисты советуют обращаться по поводу трактовки сновидений к психологам, потому что в сонниках идет общее описание, а сны нужно разбирать детально, чтобы докопаться до сути видений.

Психологические концепции

Концентрация – это понимание или принятие сна. Видения могут повлиять на судьбу человека и предопределить их поступки, поэтому любое сновидение нужно трактовать правильно.

виды сна

Рассмотрим виды психологических концентраций и попробуем применить их к тому, что снится человеку ночью:

  1. Психодинамический подход – это метод Фрейда. Ученый был уверен, что сны дают человеку бессознательную мотивацию, отражают тайные желания, могут раскрыть внутреннюю сексуальность человека. Нужно разделить сновидение на три фазы: предметы, чувства, действия — и изучить каждую в отдельности.
  2. Когнитивный подход поможет человеку точно узнать, что несет в себе сон. Разбирать сны на конкретные детали и не углубляться в эмоции. Анализировать ситуацию в действительности и проводить сравнения.
  3. Гуманистический подход предлагает человеку развивать себя как творческую личность. Сны могут рассказать о тайных желаниях и нераскрывшихся талантах человека. Во сне могут прийти новые идеи: дизайн интерьера, строки стихотворения, сюжет романа.
  4. Психогенетический подход подразумевает то, что любые ночные видения заложены на генетическом уровне, и их нужно трактовать с помощью самоанализа.
  5. Бихевиоризм – подразумевает анализ поведения тех людей, которые участвуют во сне. Нужно проанализировать реакции живых существ. Джон Уотсон, который создал этот метод, говорил, что изучить человеческое поведение полностью невозможно, тем более когда речь идет о ночных видениях. Он советовал концентрироваться на собственной реакции, которая возникает при том или ином поведении.

Большинство концентраций подтверждает заявления ученых о том, что сны снятся только глубоко развитым людям, а те личности, которые не видят сновидения, должны задуматься и развивать свою духовность. В этом могут помочь духовные практики и концентрация на предметах, чувствах и эмоциях.

Вещие сны – это вестники судьбы?

образы из снаВещими снами принято считать те, которые снятся с четверга на пятницу, в ночь именин человека или перед Рождеством и Крещением. Чаще всего человек на подсознательном уровне видит во снах события, которые могут произойти. Это не предвиденье или ясновидение. Это лишь анализ событий своей жизни и варианты дальнейших действий.

Если человеку приснился близкий человек, который умирает, или уже умерший человек пришел во сне, скорее всего, это не знак того, что спящему угрожает опасность или умирающий человек обязательно должен уйти. Скорее всего, это воплощенные мысли человека. Ведь это нормально, когда мы переживаем за близкого человека, который болеет, или скорбим о тех, кто покинул этот мир.

деньги и сныВозьмите на заметку, к чему снятся деньги согласно сонникам Миллера, Ванги и Лоффа.

Здесь вы узнаете все об эффективных методах и средствах по избавлению от храпа во сне.

Читайте тут, что обозначает синий цвет в психологии и одежде.

Как интерпретировать образы из сна?

Попробуем интерпретировать сны по методу Фрейда. Этот метод считается самым интересным и распространенным. Он представляет собой несколько этапов:

  1. Сначала нужно разобрать сновидение на отдельные элементы. Если это полноценный сюжет, то сначала разделите его на действия, потом на конкретных людей, обстановку и эмоции.
  2. польза сновиденийРассматривайте сны как возможность исполнения желаний. Постарайтесь отделить неприятные моменты сна и отодвинуть страхи. Возьмите только суть. Возможно, в этом видении скрыто тайное желание, но его сложно разглядеть под негативной оболочкой.
  3. Нужно подключить свободные ассоциации и подставлять их к каждому фрагменту в отдельности. Это легко понять на примере. Если снится незнакомый человек, нужно проанализировать не только его действия, но и образ в целом. Может быть, отдельная деталь подскажет или напомнит кого-то из прошлого или человек встретит эту личность в будущем.
  4. Анализ чувств и эмоций – это основная фаза интерпретирования сновидений. Визуальный эффект может быть ошибочным, а чувства никогда не лгут. Если человеку подсознательно не нравятся действия, которые происходят в видении, то он не сможет обмануть себя и заставить чувствовать по-другому.
  5. Заключающий этап – это анализ тех моментов, которые получилось интерпретировать из деталей.

Фрейд был уверен, что все видения состоят из множества проблем или дилемм, и только разобрав их на элементы, можно докопаться до сути и понять общую картину ситуации. С другой стороны, он выдвигал также ещё одну теорию: не стоит копаться в своем сознании слишком глубоко, иначе осознание и факты могут нарушить размеренный ход жизни. Проще говоря, меньше знаешь – крепче спишь.

Имеют ли пользу сновидения?

Сновидения очень полезны для людей, которые не привыкли выражать свои эмоции в жизни. Когда человек зажат и нелюдим, возможно, сновидения – это единственная возможность отпустить груз с сердца и выразить свои мысли. К тому же видения могут понять ситуацию или помочь увидеть ее с другой стороны. Иногда поступки и действия человека так сумбурны, что он может легко запутаться, а сновидение может показать отдельные детали так, как они есть на самом деле.

Многие люди черпают вдохновение из своих снов, другие просыпаются с чувством того, что что-то может случиться, и это оставляет горький осадок. Предупрежден – значит вооружен. Большинство людей выберут знание «плохого или опасного», нежели отстранение от ситуации.

Ключи к нашим сновидениям

разгадка ночных снов

Ключи или разгадки сновидений могут скрываться в мелких деталях или быть на поверхности. Рассмотрим основные факты о ночных видениях, и, может быть, они подскажут человеку, что сознание хотело до него донести:

  1. Большинство людей не помнят своих снов. Лучше всего с утра сразу записывать факты из ночных видений и потом анализировать их.
  2. Разложив сновидения на элементы, нужно в первую очередь сопоставить их с событиями, которые происходили недавно в жизни, и понять: это просто эмоции или предзнаменование.
  3. Мозг человека активен максимум на 5%, а если заниматься самоанализом, то можно научиться проникать вглубь подсознания. Именно благодаря умственным тренировкам люди придумывают что-то новое.
  4. Обращайтесь за помощью к сонникам, участвуйте в обсуждениях на форумах или обсудите свои сны со специалистом.
  5. Не придавайте большого значения плохим снам, ведь наши мысли материальны.

Чтобы подобрать ключи к сновидениям, стоит дать оценку элементам сна и понять, как наше создание относится к общей картинке. Страстные объятия с незнакомцем могут сулить новые отношения или желание что-то изменить в старых, а слезы — сказать о душевном очищении или предвещать утрату.

Статья была полезна?
-1
Рассказать друзьям:
Оставить комментарий