Как приготовить куриные бедра с картошкой в духовке

Как же иногда хочется на ужин что-то действительно сытное и быстрое, особенно после трудного дня. Почему бы не запечь куриные бедрышки? Это можно сделать сразу с гарниром и даже овощами. Аромат при запекании вмиг соберет всю семью за столом.

Традиционный рецепт

• 6 куриных бедер;
• специи;
• 10 картофелин.

Время: 1 час.

Калории: 135.

Как запечь куриные бедра с картошкой в духовке:

1. Взять противень и в него влить немного масла, распределить его по поверхности. Можно сделать это на бумаге;
2. Почистить картофель от кожуры и разрезать каждый корнеплод на четыре части;
3. Распределить ломтики по противню в один слой и слегка присолить;
4. Бедра хорошенько промыть, убрать влагу, срезать все лишнее, например, остатки припаленной кожи;
5. По линии сустава поделить каждое бедро на две части;
6. Обвалять в специях кусочки мяса. Можно использовать паприку, различные виды перцев, сушеные томаты и др.;
7. Положить мясо поверх картофеля в разных местах противня;
8. Отправить в духовку при 200 по Цельсию;
9. Запекать около пятидесяти минут, воды при этом не доливать. Подавать со свежей зеленью.

Куриные бедра в духовке с картошкой, помидорами и сыром

• 12 картофелин;
• 260 г сыра;
• 3 луковицы;
• 2 помидора;
• 1 кг куриных бедер;
• 3 зубца чеснока;
• 3 г кориандра молотого;
• 80 мл сметаны;
• зелень и специи.

Время: 1 ч и 15 мин.

Калории: 133.

Запекание блюда:

1. Мясо следует промыть, после чего всю влагу убрать салфетками и положить бедра в миску;
2. Добавить сюда приправы для мяса и обязательно черный перец, одну рубленую дольку чеснока;
3. Далее положить еще часть сметаны и перемешать. Присыпать кориандр, снова помешать, дать настояться;
4. Снять с картофелин кожуру, помыть их, порезать на тонкие кружочки или небольшие кусочки;
5. Сыр крупно натереть;
6. Зелень вымыть и нашинковать мелко;
7. Помидоры помыть, плодоножки их вырезать, сами плоды порезать на дольки;
8. Освободить луковицы и мелко их порубить;
9. На дно формы для выпекания, что смазана кусочком масла, выложить половину лука;
10. Затем выложить весь картофель;
11. Посолить и поперчить, а затем снова выложить лук и смазать все остатками сметаны;
12. Сверху выложить кусочки мяса и присыпать их помидорами;
13. Накрыть фольгой и отправить в духовку при 200 по Цельсию на полчаса;
14. Затем снять фольгу, запекать еще двадцать минут;
15. За десять минут до готовности присыпать тертым сыром по всей поверхности, добавить мелко нашинкованный чеснок и зелень. Дать допечься окончательно и сразу подавать.

Как запечь куриные бедра с картошкой в фольге

• 3 бедра куриных;
• 3 картофелины;
• 2 зубца чеснока;
• 60 г сыра;
• 1 лук.

Время: 1 ч и 10 мин.

Калории: 153.

Метод запекания:

1. Хорошо вымыть бедра, срезать лишние части, проверить на наличие «пней» от перьев, затем всю воду убрать салфетками;
2. Зубцы чеснока освободить от шелухи, разрезать их на две-три части;
3. Сделать в бедрах несколько проколов ножом и в получившиеся дырочки вставить по кусочку чеснока;
4. Натереть мясо любимыми специями и обязательно солью;
5. Очищенную луковицу следует нарезать крупными кольцами, их нужно сохранить целыми, не разбирать на слои;
6. С картофеля счистить кожуру, после чего вымыть его и нарезать брусочками или крупной соломкой, всю влагу убрать;
7. Сыр натереть длинными полосками. Если это моцарелла, ее нужно нарезать кружочками;
8. Лист фольги нарезать на среднего размера прямоугольники;
9. На каждый листочек выложить на край сначала пару колец лука, затем картофель и немного соли;
10. Далее положить бедро и присыпать его сыром;
11. Закрыть продукты вторым свободным кусочком фольги, края завернуть, положить готовые конверты на противень;
12. Запекать не более часа при 190 по Цельсию, затем развернуть или подавать прямо в фольге.

Торт Черепаха: рецепт классический есть в публикации нашего сайта.

О том, как варить кукурузную кашу на воде правильно, читайте в этой статье.

Тут есть рецепты вкусных начинок для пиццы.

Как приготовить куриные бедра с молодой картошкой и чесноком в духовке

• 15 г паприки;
• 1 кг молодого картофеля;
• 8 бедер куриных;
• 4 зубца чеснока;
• 45 мл масла;
• 5 г прованских трав.

Время: 2 ч 15 мин.

Калории: 147.

Принцип запекания:

1. Промыть мясо и хорошенько его обсушить;
2. Очищенные зубцы чеснока пропустить через давильню в небольшую пиалу;
3. Сюда же всыпать паприку, добавить немного соли, масло, перец, все перемешать;
4. Данной пастой необходимо натереть курицу и отправить ее мариноваться на час в холодильник;
5. Взять молодой картофель небольшого размера и хорошо его помыть, после чего вместе с кожурой разрезать на две части;
6. Переложить кусочки корнеплода в форму с небольшим количеством масла, присыпать прованскими травами и солью;
7. Сверху выложить промаринованные бедра;
8. Запекать примерно пятьдесят минут, установив средний огонь. В процессе приготовления несколько раз перевернуть бедра, чтобы они равномерно пропекались.

Куриные бедра в духовке с картошкой и грибами

• 160 г сыра;
• 1 луковица;
• 2 бедра куриных;
• 2 картофелины;
• 260 г грибов.

Время: 1 ч и 20 мин.

Калории: 144.

Этапы запекания:

1. Крупные картошки следует освободить от кожуры, промыть и нарезать широкими кольцами. Уложить их в качестве первого слоя в огнеупорную форму. Приправить, посолить;
2. Вымыть мясо, удалить все лишние части, положить бедра сверху на картофель. Сверху тоже дополнительно посолить и добавить любимые специи;
3. Лесные грибы, собранные самостоятельно, следует отварить. Подойдут любые, но лучше – благородные: белый гриб, подосиновик, подберезовик и др.;
4. Для этого их нужно почистить, промыть, отправить вариться минут на пятнадцать, затем слить на дуршлаг;
5. Покупные шампиньоны в такой обработке не нуждаются. Они сразу переходят на следующий этап;
6. На небольшом кусочке сливочного масла следует обжарить грибы в сковороде, огонь должен быть средний;
7. К грибам добавить мелко нашинкованный лук, он должен стать золотым. Обязательно посолить;
8. Обжаренные грибы выложить ровным слоем на остальные ингредиенты в форму и все накрыть одним листом фольги;
9. Запекать минут сорок при 200 по Цельсию, затем вытащить и снять фольгу;
10. Натереть кусочек сыра по всей поверхности грибов и отправить в духовку блюдо еще на десять минут, повторно накрывать фольгой не нужно. Если использовать функцию гриль, то достаточно и пяти минут. Затем подавать.

Советы кулинаров

Для более насыщенного вкуса можно заранее поставить мариноваться мясо. Маринад подойдет любой: винный, на специях, в луке, соевом соусе и т.д. Оставлять в холодильнике на пару часов, а лучше – на ночь. Накрыть пленкой пищевой.

Для придания корочки используется не только сыр. Можно просто взять немного майонеза или любое растительное масло, подходящее для высоких температур. К примеру, арахисовое или кукурузное. Достаточно просто смазать кисточкой продукты перед запеканием. Также корочку образуют мед и горчица.

Яркий цвет картофелю придаст куркума, она же поспособствует золотистому виду мяса. Что касается паприки, она добавляется в блюдо для характерного оранжевого оттенка и ее вкус чувствуется гораздо сильнее. Из специй стоит использовать тмин, розмарин, майоран.

Запечь куриные бедра с картошкой – дело простое, а пахнет костром и летними пикниками. Их удобно даже брать с собой в герметичных контейнерах, насыщая организм на целый день. Попробуйте подавать эту вкуснятину с чесночным соусом – это потрясающе!

Еще один рецепт вкусных куриных бедрышек с картошкой в духовке есть в следующем видео.