Почему у женщин появляется недержание мочи и как устранить эту патологию

У молодых женщин такая проблема как недержание мочи, как правило, появляется после сложных родов. В большинстве же случаев недержание является проблемой женщин уже в пожилом возрасте. При климаксе происходит существенное сокращение выработки организмом такого гормона как эстроген. Именно этот гормон делает ткани организма более эластичными, в том числе и мышечную ткань в области уретры.

Причины и виды недержания мочи у женщин

Недержание мочи или как еще называют это отклонение – инконтиненция, является непроизвольным и неконтролируемыми вытеканием мочи, которое абсолютно никаким образом не поддается, каким бы то ни было волевым усилиям. Существует множество самых разнообразных причин, из-за которых у женщины может появиться такая патология как инконтиненция.

В большинстве случаев, недержание мочи у женщины может появиться из-за сильного переутомления, либо сильного перенапряжения. Кроме того, инконтиненция может возникнуть из-за тяжелых родов, в результате которых произошло перерастяжение и разрывы мышечной ткани, расположенной около тазового дна и возле промежности.

Также эта патология может со временем появиться у женщины в результате:

1. Избыточного веса.
2. Проведения гинекологических операций. Например, недержание может возникнуть в качестве побочного эффекта после удаления кисты или опухоли в районе матки или яичников.
3. Климакса. Сопровождается появлением сильных гормональных изменений в организме женщины, в результате чего происходит ослабление сфинктера.

Рассматривая причины возникновения недержания у женщин, также необходимо учитывать и особенности анатомии женского организма. Ведь, как известно, стрессовые недержания у женщин возникают гораздо чаще, чем у мужчин. Это обусловлено тем, что мочеиспускательный канал у мужчин длиннее, чем у женщин (24 см и 4 см соответственно).

В случае возникновения ургентного недержания, у женщины появляются нестерпимые позывы к мочеиспусканию, во время проявления которых она не всегда успевает своевременно отреагировать. Нужно отметить, что характерной особенностью этого вида инконтиненции является то, что при ее появлении мочевой пузырь может быть заполнен жидкостью меньше, чем на половину, то есть содержать незначительное количество мочи.

Также существует еще один вид инконтиненции, так называемая смешанная форма, при которой происходит недержание мочи. Характерной особенностью этого вида инконтиненции является то, что в нем сочетается симптоматика первых двух видов недержания.

Диагностика заболевания

При появлении у женщины такой патологии как недержание мочи, методы диагностики, позволяющие точно установить диагноз – инконтиненция, проводятся по стандартному плану. Прежде всего, женщине приписывается прохождение медосмотра у гинеколога.

Также при диагностировании этой патологии предусматривается прохождение так называемого кашлевого теста. Стоит отметить, что при прохождении этого теста, мочевой пузырь у пациента должен быть наполнен.

Кроме того, диагностика инконтиненции предусматривает проведение общего анализа мочи, а также взятие ее посева на наличие микрофлоры. Довольно часто пациентам, при появлении подозрения на недержание мочи приписывается прохождение УЗИ мочевого пузыря, а также почек.

Возьмите на заметку, как лечить воспаление мочевого пузыря у женщин.

Здесь вы узнаете все о симптомах и лечении острого и хронического цистита у женщин.

Читайте тут, как проявляется и лечится цистит у мужчин.

Лечение недержания мочи у женщин

Начинать проведение курса лечения такой патологии как недержание мочи, можно только точного и в то же время окончательного установления диагноза. При лечении инконтиненции может быть применено несколько разных по своему направлению и воздействию на организм способов лечения:

• безоперационный немедикаментозный;
• медикаментозный;
• хирургический.

Хирургический метод предусматривает оперативное вмешательство в организм при установлении диагноза – инконтиненция. В основном этот метод лечения инконтиненции используется при появлении у женщины стрессового недержания мочи. На сегодняшний день, для устранения этой патологии разработано около 250 разнообразных способов хирургического вмешательства в организм.

Довольно часто в хирургии, для устранения стрессовой формы недержания, используются так называемые малоинвазивные методы. Например, один их наиболее распространенных инвазивных методов, предусматривает набрасывание петли, изготовленной из синтетических тканей.

После проведения подобных хирургических операций, пациент может уже через 24 часа выписываться из больницы и отправляться домой. Согласно официальным статистическим данным, около 85%, которым была сделана подобная операция, продолжают жить полноценной, насыщенной жизнью.

Женщинам молодого возраста, для лучения и устранения инконтиненции, могут подойти и более консервативные способы лечения этой патологии, которые не предусматривают хирургического вмешательства в организм и использования медикаментов.

К немедикаментозному, безоперационному методу лечения инконтиненции, следует отнести:

1. Проведение физиотерапии.
2. Постоянное проведение тренировок мочевого пузыря.
3. Выполнение разнообразных физических упражнений, которые позволяют укрепить тазовое дно.

При выполнении такого плана, количество интервалов между мочеиспусканием нужно постепенно увеличивать. Благодаря этому начинает вырабатываться некий стереотип походов в туалет.

Во время лечения недержания мочи не следует пренебрегать и физиотерапией. Ведь, как известно благодаря ней укрепляются мышцы, а связки делаются более эластичными. Во время проведения физиотерапии может быть использован электромагнитный импульс, применены разнообразные прогревания, а также микротоки, благодаря использованию которых существенно улучшается уровень кровоснабжения в области малого таза.

Упражнения Кегеля при инконтиненции

Наиболее эффективным не медикаментозным методом устранения такой проблемы, как недержание мочи, являются упражнения Кегеля. Арнольд Кегель является известным на весь мир, врачом – гинекологом. В 1930 – х годах ХХ века, он разработал специальный комплекс упражнений, благодаря выполнению которых происходит укрепление мышечной массы в районе промежности и малого таза.

Кроме того, упражнения Кегеля позволяют привести в норму кровообращение органов, расположенных в малом тазе, устранить такой недуг как недержание мочи, облегчить симптоматику климакса.

Всего существует несколько видов этих упражнений Кегеля:

1. Волны.
2. Содержание.
3. Сокращение.
4. Лифт.

Суть упражнения под названием – «Сокращение», заключается в том, чтобы поочередно сокращать и расслаблять мышцы, расположенные в области тазового дна. Данное упражнение следует выполнять около 3 раз за один день по 10-15 повторений.

Упражнение, которое называется – «Содержанием», по своей технике делается, так же как и предыдущее упражнение – «Сокращение». Однако отличительной чертой «содержания» является то, что при его выполнении мышцы необходимо оставлять в напряженном состоянии на протяжении нескольких секунд.

Упражнение под названием «Лифт» прекрасно подойдет для женщин. Оно подразумевает поочередное напряжение и сокращение колец, расположенных в мышечной трубке. Упражнение – «Волны» подразумевает поочередное сокращение всех групп мышц, расположенных около тазового дна.

Лечение при помощи медикаментов

Медикаментозное лечение лучше всего применять для устранения ургентного типа недержания мочи. Как правило, для лечения инконтиненции используются спазмолитики. В некоторых случаях, пациенту могут быть прописаны и антидепрессанты. При лечении данной патологии хорошо себя зарекомендовал препарат под названием Дриптан.

Этот препарат способен:

• оказывать расслабляющее воздействие на мышцы, расположенные в мочевом пузыре;
• подавлять все создаваемые ЦНС импульсы, провоцирующие позывы в туалет.

Также медикаментозное лечение предусматривает использование гормональных препаратов. Такие препараты способны повысить уровень эстрогена в организме, благодаря чему увеличиваются показатели упругости и эластичности мягких тканей. Чаще всего, в качестве таких препаратов, применяются вагинальные свечи под названием Овестин.

Лечение недержания мочи у женщин при помощи методов народной медицины

В нетрадиционной медицине существует множество рецептов и методик, позволяющих избавиться от такой патологии, как недержание мочи. В большинстве случаев, для лечения данного отклонения используются семена укропа.

Для приготовления отвара необходимо взять 1 столовую ложку семян и залить их 250 мл. горячей воды. Настаивать этот отвар нужно не менее 2 часов. Для настаивания лучше всего использовать термос. После остывания, этот отвар нужно выпивать весь за один прием.

Чтобы устранить частые позывы к мочеиспусканию, в народной медицине используется отвар, сделанный из кукурузных рылец.

Для его приготовления необходимо взять 1 чайную ложку рылец и залить их 250-300 мл. кипятка. Время настаивания этого отвара составляет около 10 минут. Затем отвар нужно процедить через марлю. Отвар из кукурузных рылец можно употреблять в качестве альтернативы чаю. Данный отвар можно использовать в сочетании, вместе с медом (на 300 мл. отвара не более 1 ч.л. меда).

Изменения в образе жизни при появлении патологии и методы ее профилактики

При появлении такой патологии как недержание мочи, женщина должна еще более тщательно следить за своей гигиеной. Также при появлении инконтиненции женщине необходимо использовать так называемые урологические прокладки. Эти прокладки способны впитывать большое количество жидкости и устранять резкие запахи. Благодаря их использованию значительно упрощается социализация женщины в обществе и улучшается качество жизни при появлении инконтиненции.

Чтобы предотвратить появление этой патологии, женщина, в целях профилактики, должна придерживаться нескольких правил. Во-первых, женщина не должна поднимать большие тяжести, вес которых превышает отметку в 5 кг. Во-вторых, представительницам прекрасного пола, необходимо достаточно следить за своим весом. Ведь, как известно, при ожирении и избыточной массе тела, происходит ослабление мышц мочевого пузыря.

Кроме того, женщина должна оберегать себя от разнообразных стрессовых ситуаций, не переутомляться и вести активный образ жизни (как можно больше двигаться). Во время позиции – сидя, женщинам не рекомендуется закидывать одну ногу на другую. Ведь в противном случае нарушается кровоснабжение мочевого пузыря.