Кефирная диета на 3 дня — экспресс похудение для выносливых
Быстро скинуть до 5 лишних килограмм и уменьшить объемы на несколько сантиметров поможет кефирная диета. Однако, прежде чем принять решение опробовать на себе эту популярную монодиету, желательно узнать обо всех нюансах, которые могут возникнуть.
Плюсы и минусы
Диета не приносит пользу организму, кроме уменьшения объемов и количества килограмм. Но отличительной особенностью меню на кефире является его положительное влияние на органы пищеварительного тракта.
Как помочь ребенку при сильной боли в ухе
Боль в ухе у ребенка, внезапная или ноющая, может перерасти в воспалительный процесс и серьезные проблемы со здоровьем. Если запустить болезнь, то есть опасность даже потерять слух. При первых же симптомах нужно обратиться к специалисту: педиатру и отоларингологу, пока болезнь не приобрела угрожающий характер.