Массаж для подтяжки лица Асахи: техника и отзывы

Каждой женщине хочется выглядеть не только хорошо, но и моложе своего возраста. Косметологические салоны предлагают различные омолаживающие процедуры. Но ещё можно овладеть техникой массажа лица Асахи по системе японского врача, которая особенно популярна среди людей старше 40-50 лет. Однако этот массаж требует осторожности, потому так важно изучить, как правильно его делать.

Принцип массажа

По-настоящему отличный эффект обеспечивает этот массаж, если  его выполнять правильно и регулярно. В чем же его секрет? При правильном стимулировании необходимых точек клетки начинают «пробуждаться», работают в полную силу. Благодаря этому массаж по данной технике оказывает положительно влияние:

• под точечным воздействием оказываются глубокие ткани, что отличает массаж Асахи от традиционного массажа с поглаживанием;
• сам массаж проводится не кончиками пальцев, а ладонью;
• оказывается детоксикационное действие, поскольку при выполнении массажа по японской технике мастер движется вдоль лимфатических узлов, в результате чего из организма активно выводятся шлаки, улучшается отток лимфы;
• за счет укрепления и тонизирования мышц овал лица становится более четким;
• после массажа улучшается цвет кожи, ее структура, выраженность морщин снижается.

Показания и противопоказания

Не стоит забывать, что данный массаж подойдет не для всех возрастов, ведь он имеет целебное целенаправленное воздействие. Показания к его проведению следующие:

• расплывающиеся от возраста черты лица, например появление второго подбородка, складок;
• отеки на лице, что может указывать на неправильную работу лимфатической системы (массаж помогает вывести лишнюю жидкость);
• морщины – как возрастные, так и мимические;
• нездоровый цвет лица.

Как отмечают те, кто посещал данную процедуру на регулярной основе, массаж Асахи помогает «скинуть» до 10 лет, однако результат возможен только в том случае, если специалист выполняет массаж строго по технологии.

Прежде чем отправиться на массаж, стоит изучить его противопоказания, к которым относятся:

• кожные высыпания;
• купероз;
• простуда, ОРВИ;
• болезни лимфатической системы;
• слишком чувствительная кожа;
• синдром постоянной усталости.

А все из-за того, что японский массаж по данной технология за счет воздействия на лимфатическую систему может вызвать осложнения, оказать негативное воздействие на организм. Потому так важно не посещать массажный кабинет в такие периоды.

Рекомендации начинающим массажистам

Если вы решили освоить технику массажа самостоятельно, то нужно тщательно подойти к ее изучению и помнить, что любая мелочь имеет значение. Следует не забывать про следующие важные моменты:

• кожа должна быть сухой – перед массажем ее желательно протереть влажной салфеткой;
• перед процедурой нужно тщательно умыться или протереть лицо, убрав косметику;
• следует определить расположение лимфатических узлов на шее и лице, поскольку именно от них зависит эффективность процедуры;
• чтобы достигнуть максимального результата, за 1-2 часа до процедуры очистите кожу с помощью скраба (занимайтесь этим и в дальнейшем, используя скраб хотя бы раз в неделю);
• перед самой процедурой тщательно вымойте руки и воспользуйтесь кремом.

Сила давления во время массажа должна быть значительной, но при этом не болезненной – любое движение должно иметь четкую направленность. Время массажа составляет в среднем 15 минут. Спина обязательно должна быть прямой, потому сам массаж нужно выполнять либо сидя, либо стоя. Следуя этим рекомендациям, вы получите максимальный эффект от массажа.

Японский массаж лица Асахи: техника выполнения

Прежде чем изучить технику японского массажа, следует ознакомиться с расположением лимфатических узлов и сосудов, без этого невозможно будет достигнуть главной цели – восстановить лимфоток. Они расположены за ушами и около них, на затылке, на шее и нижней челюсти, под языком. Работая с этим частями, нужно быть очень аккуратными. И если на всех остальных участках можно достаточно сильно надавливать, то здесь давление должно быть слабым.

Как ни странно, но начинают с изучения завершающих движений, которыми заканчивают любые воздействия по данной технике:

1. Тремя пальцами двух рук несильно надавливают на точку, расположенную около ушных раковин, в районе лимфатических узлов. Причем надавливать нужно не кончиками пальцев, а их полной длиной, плотно прижимая пальцы к лицу. Манипуляция длится 2-4 секунды.
2. Затем спускаются к ключицам, не меняя силу надавливания.

Поскольку завершающие движения имеют важное значение, их обязательно нужно освоить в первую очередь. Давайте подробнее рассмотрим, как правильно делать японский массаж.

Глаза

Прикоснитесь к наружным уголкам глаз подушечками пальцев, проведите к внутренним уголкам без давления. Остановитесь у переносицы на 2-3 секунды. Сделайте небольшой нажим, проведите пальцами чуть ниже бровей по самой кромке глаза, остановитесь около наружных уголков глаз на 2-3 секунды. Ослабив давление, вернитесь к внутренним уголкам. Выполните завершающее упражнение.

Лоб

Тремя пальцами двух рук плотно прижмите ко лбу, через три секунды переместитесь к вискам, стараясь на них не надавливать. Возле висков поверните руки на 90 градусов, проведите вниз и сделайте завершающие движения.

Нос

Поместите средние пальцы во впадинки около крыльев носа, сделайте по пять плавных движения снизу-вверх, затем задействуйте безымянной палец – активно потрите «спинку» носа, направляясь в сторону щек.

Губы

Средний и безымянный пальцы поместите в середине подбородка, немного прижмите, задержитесь на пару секунд. Передвигайте пальцы по линии губ, активно надавливая. Заканчивайте движение в середине над верхней губой, задержав руки на 2-3 секунды.

Щеки

Сложите перед собой ладони, локти, кисти рук раскройте ладонями вверх, основание подставьте к губам. Приподнимите их к ноздрям, закройте ладонями щеки, задержите их на 2-3 секунды, затем отведите с небольшим нажимом к вискам. Три пальца прижмите к середине подбородка и медленно начните передвигать их к глазам, не снижая давление. Около глаз задержитесь на пару секунд, затем отведите ладони к вискам и сделайте завершающее движение.

Решили сделать массаж лица против морщин? Этот материал раскроет все секреты его правильного самостоятельного выполнения.

Стоит ли делать лазерное омоложение кожи лица? Подробнее читайте в нашем обзоре.

Здесь мы расскажем, как быстро избавиться от второго подбородка.

Отзывы

Следует точно выполнять технику, чтобы избежать негативных последствий неправильно проведенного массажа.