Как увеличить грудь в домашних условиях

11 декабря 2016 7970

Грудь для женщины – это не только важнейший орган, позволяющий кормить ребенка, но еще и предмет постоянного внимания мужчин. Сейчас многие женщины не удовлетворены размером своего бюста и пытаются найти различные способы, чтобы сделать его больше.

Даже женщины, имеющие нормальный размер груди, все равно, следуя моде, изучают свои возможности по увеличению и без того прекрасного бюста. Женщины, которые хотят уменьшить бюст, встречаются намного реже.Увеличение груди

Чаще всего это те, у кого левая и правая грудь существенно отличаются друг от друга. Причин появления комплекса «маленькой груди» множество, начиная от улучшения самооценки и заканчивая восстановлением после серьезной операции.

Для начала нужно разобраться, что вообще представляет из себя женская грудь. По факту она представляет собой молочную железу и жировую ткань. Бюст поддерживается только подкожной мышцей шеи, которая проходит к нижней челюсти от второго ребра.

С возрастом кожа начинает растягиваться под действием многих факторов (кормление ребенка, диеты, гравитация). Поэтому для увеличения груди вполне достаточно заботиться о ее эластичности и укреплять поддерживающую мышцу.

Рассмотрим различные методы по увеличению бюста без хирургического вмешательства.

Кератиновое выпрямление волосКератиновое выпрямление – что это такое рассказывается в публикации нашего сайта.

О том, что такое карвинг, вы можете прочитать в этой статье.

Отсюда можно взять идеи укладок на короткие волосы.

Визуальное увеличение груди

Бюст всегда можно сделать чуть пышнее с помощью одежды и манеры себя держать. Это позволит сделать фигуру гармоничнее, привлечь к себе внимание мужского пола и лучше получаться на фотографиях.

Как сделать грудь визуально больше:

  1. Всегда держать спину прямо, а плечи расправленными. Это также повлияет на походку. Девушка, которая идет с прямой спиной, как будто плывет. Красивая походка всегда привлекала мужскую половину. Для того чтобы бюст красиво смотрелся на фотографии нужно встать прямо, отвести плечи назад и поставить руки на бока.Пуш-ап
  2. Лучше покупать бюстгальтеры пуш-ап, которые придадут бюсту красивую форму. Белье на косточках также удерживает форму груди. Такое белье поддержит молочные железы в естественном положении, при этом увеличивая их размер. Можно также приобрести утягивающий корсет. Белье всегда покупайте качественное и обращайтесь за помощью к консультантам. Они помогут правильно подобрать размер. Чашки лифчика должны быть полными и полностью облегать грудь. Если бюстгальтер оттопыривается или наоборот передавливает железу, то не стоит его покупать.
  3. Вовнутрь бюстгальтера можно попробовать положить специальные подушечки. В пуш-ап лифчиках необходимость в подушечках отпадает.
  4. Бюст можно красиво подчеркнуть одеждой. Обтягивающие майки и кофты с поясами на талии или чуть выше талии сделают его визуально больше. Рюши на груди сделают бюст намного пышнее.
  5. Косметика также придаст эффект увеличения. Можно нанести между грудей и сверху немного хайлайтера. Сверху груди тон хайлатера должен быть светлее, чем тон кожи. На контуры груди наносится тональный крем, обязательно на тон темнее кожи.

Увеличение груди в домашних условиях

Как же сделать грудь больше в домашних условиях? Бюст можно увеличить в домашних условиях с помощью питания, кремов, масок и соответствующих упражнений.

В первую очередь нужно нормально питаться. Если сидеть на диете, то первым делом жир будет уходить из груди, такова женская природа. Есть несколько продуктов, увеличивающих грудь:

  1. Капуста. Если в детском и подростковом возрасте употреблять большое количество капусты, то грудь вырастет пышная и красивая. Но, чем старше женщина, тем менее эффективна капуста;Капуста
  2. Зеленые яблоки. Их употребление полезно не только для увеличения бюста, но и для всего организма;
  3. Грецкие орехи заливаются медом и в течение недели настаиваются в холодильнике. Есть их надо не более нескольких штук в день. Это заменит конфеты и шоколадки и увеличит объем бюста;
  4. Цельное молоко и другие молочные продукты;
  5. Рыба будет способствовать не только росту груди, но и снижению веса;
  6. Заменить весь алкоголь красным вином.

Существуют и эффективные народные методы, позволяющие сделать грудь больше:

  1. Делать йодную сетку на всей груди кроме сосков, это вызовет прилив крови, и постепенно форма груди будет меняться;
  2. Ежедневно применяйте контрастный душ, воду нужно направлять на грудь снизу вверх.

Хороший результат дает массаж груди. С помощью массажа улучшается кровообращение, кожа приходит в тонус, развивается капиллярная сетка сосудов. Но не стоит ждать чуда. От массажа грудь действительно станет более подтянутой, плотной и упругой, но увеличится лишь на пару миллиметров.

Массаж следует делать очень аккуратно, так как при сильных надавливаниях могут появиться микротравмы и даже растяжки. Приступая к массажу в обязательном порядке нужно сходить к маммологу и гинекологу, чтобы исключить наличие в груди любых даже доброкачественных образований, так как из-за надавливаний они могут начать увеличиваться.Массаж груди

Аналогична ситуация с кистами и фиброзными образованиями.

Помогут увеличить бюст специальные физические упражнения на развитие грудных мышц. В домашних условиях это является самым действенным способом.

Как уже говорилось выше, молочные железы расположены на грудных мышцах, таким образом, при правильной тренировке мышцы увеличатся и молочные железы приподнимутся. Также изменится и форма желез. А это зачастую намного важнее размера.

УпражненияСиловые упражнения нужно делать каждый день в течение нескольких месяцев, постепенно увеличивая количество повторов. Предлагаем три хороших упражнения для развития грудных мышц:

  1. Ладони складываются перед грудью, как при молитве. Нужно сжимать ладони как можно сильнее;
  2. Ладони упираются в стену и нужно постараться ее как бы оттолкнуть от себя;
  3. Большая грудная мышца тренируется с помощью жима. Нужно лечь на пол, взять гантели и поднимать их с прямыми руками.

Секретные приемы увеличения груди дома

Как еще можно сделать грудь больше дома? Есть несколько секретных приемов, которые помогут увеличить бюст в домашних условиях:

  1. Регулярное употребление в пищу хлебных корочек на протяжении нескольких месяцев;
  2. Употребление отвара хмеля: хмель (продается в аптеке) заливается водой, ставится на водяную баню, где отвар кипит в течение 20 минут. Отвар нужно остудить и пить три раза в день;
  3. Втирание после душа в кожу миндального масла смешанного с маслом иланг-иланга (10 капель) и геранью (10 капель);
  4. Горячий компресс из масел иланг-иланга и герани, а после него холодный компресс из раствора морской соли.

Как сделать, чтобы грудь стала больше: косметические крема

Крем для грудиКосметические крема для увеличения бюста способствуют позитивному результату, но не сами по себе. Крема действуют лишь в совокупности с упражнениями по укреплению мышц, массажами и домашними процедурами.

Крем увеличивает железистую ткань молочных желез с помощью фитоэстрогенов, обеспечивающих приток крови к железе и ускоряющих обмен веществ. Вследствие всасывания фитогормонов происходит их связывание с рецепторами, что и приводит к росту железистой ткани.

В итоге происходит набухание желез и бюст приподнимается, что аналогично эффекту при менструациях.

Обычно в состав кремов входят:

  • коллаген, улучшающий упругость бюста;
  • пептиды и полисахариды, способствующие выработке коллагена;
  • витамины А и Е, продлевающие молодость;
  • косточковые масла;
  • эфирные масла;
  • экстракты растений и морских водорослей.

Крем нужно наносить специальным образом: легкими массажными круговыми движениями снизу вверх, избегая сосков. Эффект обычно достигается в течение 2-4 недель. После этого рекомендуется перейти на обычный крем для ухода за грудью или крем, в котором содержание фитоэстрогенов минимально.

Применение кремов для увеличения бюста не оказывает вред на организм, если они наносятся исключительно на грудь. В соответствии с проведенными исследованиями не обнаружено никакого их влияния на образование опухолей.

Медикаментозные способы увеличения груди

Медикаментозные способы гораздо более действенны, чем народные методы и массажи, однако эффект от них сохраняется ненадолго и может иметь нехорошие последствия.

Как можно сделать грудь больше и упругой медикаментозно:

  1. ИнъекцииИнъекции Макролайна. Эффект от этих инъекций сохраняется примерно в течение года. За это время препарат распадается на углекислый газ и воду и выводится из организма. Для лучшего результата снова рекомендуется осуществление инъекций. Но есть и отрицательный момент: вокруг места введения препарата может образоваться капсула, что может привести к асимметрии. Так же может произойти инфицирование места инъекции.
  2. Гормональная терапия. Это будет стимулировать синтез гормонов, способствующих росту груди. Принимать гормональные препараты можно только под наблюдением врача. Для гормональной терапии используются такие препараты:
  • эстрогены;
  • противозачаточные таблетки;
  • антидепрессанты.

Хирургические методы увеличения груди

В настоящее время именно увеличение бюста при помощи имплантатов наиболее действенно. Только этот метод может гарантировать стойкий результат.

Однако, протезы все равно имеют срок годности и в будущем придется их удалять и заменять на новые. Изменения, которые происходят с грудью после хирургического вмешательства, необратимы, поэтому возможности отказаться от эндопротезирования уже не будет.

ИмплантыКак правило, к хирургическому методу прибегают женщины, сильно комплексующие из-за своего нулевого или первого размера бюста. У таких женщин очень низкая самооценка, а потому они не могут наладить свою личную жизнь.

В итоге большой и красивый бюст становится для них навязчивой идеей, которая мешает им жить нормальной полноценной жизнью. Иногда к пластическим хирургам даже обращаются женщины, у которых грудь нормального размера и формы, но в силу жизненных обстоятельств они решили, что во всех их проблемах виноват «некрасивый» бюст.

В этом случае врач обычно пробует переубедить пациентку делать операцию.

Пластическая операция показана в том случае, когда одна грудь существенно больше другой или когда грудь слишком обвисла после родов и уже вряд ли восстановится.

Любая пластическая операция может иметь осложнения, поэтому стоит предварительно все хорошо продумать, и, если выбора нет, то обратится к компетентному специалисту.

Осложнения вследствие операции по имплантации груди:

  1. Инфицирование и отек;
  2. Кровотечение;
  3. Спадение протеза или его разрыв, это может произойти, если в ходе операции протез был поврежден хирургическим инструментом. Оно может произойти как сразу после хирургического вмешательства, так и через несколько лет;
  4. Появление капсулярной контрактуры вокруг имплантата;
  5. Появление болевых ощущений, если протез был подобран неправильно;
  6. Неудовлетворенность полученным эффектом;
  7. Онкология;
  8. Некроз тканей железы.Место установки

Рекомендации по увеличению размера груди

Каждая женщина мечтает о красивом и подтянутом бюсте. Женская молочная железа развивается и меняется до достижения 35-летнего возраста, после этого она начинает терять свою форму и упругость. Вот основные рекомендации, которые помогут увеличить упругость и повысят тонус груди:

  1. Выполнение спортивных упражнений позитивно сказывается на состоянии молочных желез, грудь будет выглядеть подтянутой, а ее форма улучшится;
  2. Массаж с применением специальных масел будет прекрасным дополнением к спортивным упражнениям. Он улучшит циркуляцию крови и будет способствовать улучшению состояния кожи;
  3. Сбалансированное питание: увеличение потребления фруктов и морепродуктов, содержащих белок, отказ от жирной, жареной и острой пищи, воздержание от вредных привычек (алкоголь и курение).

Резюмируя все вышесказанное можно сделать вывод, что погоня за красивым бюстом может привести к не очень хорошим последствиям, навредить здоровью или даже поставить под угрозу жизнь.

Поэтому прежде чем принимать какие-либо лекарства, гормоны, антидепрессанты или травы, в обязательном порядке нужно посоветоваться с компетентным врачом. Соблюдение простейших рекомендаций поможет придать груди естественную форму и сделать ее упругой.

Надеемся, что наши советы по тому, как сделать, чтоб грудь была больше, вам пригодятся и помогут. Однако, помните, что для красоты не всегда нужен пышный бюст, иногда достаточно просто упругой груди, имеющей естественную форму и здоровый вид.

В следующем видео – комплекс упражнений для увеличения груди.

Статья была полезна?
2
Рассказать друзьям:
Комментарии
Ирина, 6 лет назад

Природа каждому дала самое лучше. Все натуральное и естественное красиво, как же нужно себя не любить чтобы колоть или резать здоровое тело.
А крема это вообще смех, и ведь кто-то верит, что намазался и проснулся с размером + .

Владимир, 6 лет назад

Тоже хочу себе хотя бы 2 размер груди, очень сексуально выглядеть

Оставить комментарий