Как сделать мягкий, сочный и вкусный шашлык из курицы в духовке

Большинство людей дожидаются теплой поры года, чтобы отправиться на природу и приготовить вкуснейшее мясо, жаренное на костре. А что же делать, если шашлыка захотелось в непогоду? В таком случае – духовка, куриная мякоть и любимый маринад в этом помогут.

Секреты маринования

Ни для кого не секрет, что вкус шашлыка зависит не только от выбранного мяса, а и от маринада. Никогда не пренебрегайте этим важным моментом. Используйте несколько хитростей и получите вкуснейшее и нежное блюдо.

1. В состав маринада включайте кислые ингредиенты. Это позволит размягчить мясные волокна и впустить в них максимум от вкуса соуса. Для таких целей отлично подходит кефир, фреш из лимона, киви, апельсина, ананаса, айран, бальзамический укус и т. п.;
2. Не забывайте использовать масло. В таком ингредиенте лучше раскроются пряности и травы;
3. Не оставляйте курятину в маринаде слишком долго. Около 2 часов будет совершенно достаточно для маринования;
4. Добавляйте ароматные и душистые приправы. Используйте давленый чеснок, карри, куркуму, мускатный орех, майоран, паприку, розмарин, имбирь или кориандр. Эти пряности насытят куриное мясо своими непревзойденными ароматами и вкусами.

Несколько универсальных сочетаний для отличного маринования шашлыка из курицы в духовке:

• коньяк, черный перец, масло из оливок и соевый соус;
• чесночные дольки, кориандр, постное масло, сахар и перец;
• лимонный фреш, кардамон, горчица, паприка, чеснок, куркума и кориандр;
• уксус (только не обычный столовый), масло (лучше оливковое), любимые специи и соевый соус.

Классический рецепт

• курятина – 2 филе;
• кориандр – 15 г;
• долька чеснока – 2 шт.;
• сахар – 15 г;
• масло – 20 мл (подсолнечное или оливковое);
• соль;
• соевый соус – 20 мл.

Время: 2,5 часа.

Калории: 145,7.

1. Смешайте все специи с маслом, добавьте соевый соус и пропущенный через пресс чеснок. Вымешайте до однородности;
2. Курятину важно обмыть и нашинковать небольшими кубиками со сторонами в 3 см;
3. Измельченное мясо погрузите в миску с маринадом, тщательно смешайте и, накрыв ее пленкой, разместите в холодильнике. Ожидайте 2 часа;
4. В емкость, наполненную водой, опустите деревянные шпажки и оставьте их так на 20 минут;
5. Пока духовка прогревается до 200°С, необходимо на влажные шпажки нанизать замаринованный мясной компонент;
6. Выложите шашлыки в форму, которую стоит покрыть фольгой;
7. Отправьте заготовки на 10 минут в духовой шкаф, затем переверните и продолжите приготовление еще столько же.

Как сделать шашлык из курицы с грибами и черри на шпажках в духовке

• куриное филе – ½ кг;
• озимый лук – 10 шт.;
• черри – 200 г;
• шампиньоны свежие – 5 шт.;
• фреш лимона – 1,5 ст.л.;
• чеснок – 3 дольки;
• масло оливок – 40 мл;
• перец – 5 г;
• базилик – 5 листочков;
• соль.

Время: 80 минут.

Калории: 89,7.

1. Тонкие бамбуковые палочки залейте водой и оставьте так на час;
2. Промытые грибы порубите ломтиками, которые по необходимости можно разрезать еще пополам;
3. Сполосните под водой мякоть курицы и пошинкуйте ее средним кубиком;
4. Эти 2 подготовленные компоненты смешайте в миске;
5. В чашу блендера поместите очищенные чесночные зубцы и чистые листочки базилика. Залейте лимонным соком и маслом. Поперчите и присолите. Обильно измельчите до состояния кашицы;
6. Озимые луковицы очистите от шелухи, добавьте к курино-грибной смеси и заправьте субстанцию получившимся маринадом. Тщательно вымешайте и на полчаса переместите в холодное место;
7. Помытые томаты по желанию можно перерезать пополам;
8. На размоченные шпажки наденьте ингредиенты шашлыка, не забывая чередовать куриные кусочки с томатами, грибами и луком. Помидоры можно не нанизывать, а разложить в форме, где разместим и заготовки;
9. Подходящую форму лучше устелить фольгой и разместить на ней палочки с ингредиентами;
10. 20 минут выпекайте в духовом шкафу, предварительно нагретом на 200°С.

Шашлык из курицы в рукаве в духовке

• сахар – 10 г;
• мякоть куриных бедер – ½ кг;
• постное масло – 20 мл;
• перец – 5 г;
• лук – 2 головки;
• кориандр – 7 г;
• соус соевый – 30-40 мл (по вкусу);
• сок из лимона – 30 мл.

Время: 4 часа (с маринованием).

Калории: 171,6.

1. Куриные бедра без костей избавьте от кожи, хорошенько промойте;
2. Затем их следует промокнуть бумажными полотенцами и каждое разрезать на 4 части;
3. Переместите мясной компонент в емкость, залейте жидкими составляющими рецепта, притрусите специями;
4. Избавленные от шелухи луковицы покрошите полукольцами и смешайте с образовавшейся смесью;
5. Оберните посудину пищевой пленкой и разместите на 2 часа в холодильнике;
6. Укладываем рукав для запекания на противень, внутрь которого поместите ровным слоем лук из маринада, а сверху куриные кусочки. Обязательно надежно закрепите края и сделайте несколько небольших проколов;
7. Отправьте в духовой шкаф на 1,5 часа, нагрев его до 190°С;
8. Когда время истечет, стоит разрезать пленку рукава и еще минут 10 подзолотить блюдо.

Простой рецепт бисквитного торта в домашних условиях есть в публикации на нашем сайте.

Рецепт гороховой каши в мультиварке можно взять из этой статьи.

Тут есть варианты приготовления вкусного картофельного пюре с молоком.

Шашлык из курицы в банке в духовке

• бекон – ¼ кг;
• специи по вкусу;
• курятина – 1 кг мякоти;
• лимон – сок ½ плода;
• вода (лучше минералка) – ½ ст.;
• соль;
• лук – 2 головки.

Время: около 2 часов.

Калории: 158,2.

1. Мякоть курицы вымываем под водой и шинкуем средними кубиками, размером как орех;
2. В глубокую емкость помещаем мясо, присоединяем к нему луковые полукольца, приправляем любимыми специями и лимонным фрешем;
3. Обильно вымешиваем получившуюся массу и заливаем водой;
4. Около часа маринуем, поместив посудину в холод;
5. Шинкуем бекон небольшими ломтиками;
6. Маринованную курицу нанизываем на шампуры, длина которых соответствует высоте 3-х литровой банки, не забывая чередовать ее с беконовыми полосочками;
7. Дно стеклянного сосуда устилаем луком из маринада и размещаем в нем несколько шампуров (3-4 должно поместиться);
8. Важно насухо вытереть посудину снаружи и обмотать фольгой горлышко банки;
9. Размещаем заготовку исключительно в холодный духовой шкаф, дабы стекло не треснуло;
10. Лишь затем задаем температуру в 180°С и около 40 минут выпекаем;
11. Когда блюдо приготовится, стоит открыть дверцу духовки, дабы в ней снизилась температура, немного ожидаем и аккуратно вынимаем сосуд с шашлыками из духового шкафа.

Рецепт шашлыка из филе курицы в кефире в духовке

• кефир – ½ л;
• сушеная зелень – 2 ст.л.;
• мякоть курицы – 1 кг;
• зубцы чеснока – 5 шт.;
• соль;
• лук – 300 г.

Время: 30 минут (без маринования).

Калории: 86,6.

1. Переливаем кефир в емкость, подходящую для маринования, и выдавливаем в него зубцы чеснока, которые не забываем избавить от шелухи;
2. Чесночно-кефирную смесь сдабриваем сушеной зеленью и дополняем луком. Его важно почистить и порубить полукольцами;
3. Куриную мякоть тщательно обмываем под водой, по необходимости счищаем кожу и пленки. Затем мясной компонент шинкуем таким кубиком, который можно будет удобно нанизать на шпажку;
4. Погружаем в кефирный маринад кусочки курицы, хорошо перемешиваем;
5. Размещаем емкость в холодильнике, как минимум, на несколько часов;
6. Пока замариновывается шашлык, необходимо гладкие деревянные палочки разложить в посудине и залить их водой;
7. 200°С на термометре духовки и пока она нагревается, следует нанизать мясные кусочки на шпажки;
8. Выкладываем их на противень, который перед этим застилаем фольгой, и помещаем в духовой шкаф на 15-20 минут.

Шашлык из курицы в беконе

• дижонская горчица – 30 г;
• филе курицы – 2 грудки;
• лимон – ½ шт.;
• соевый соус – 20 мл;
• полоски бекона – 200 г;
• мед – 40 г.

Время: 35 минут.

Калории: 207,2.

1. Из половины лимона следует выдавить сок в миску и смешать его с зерновой горчицей;
2. Туда же отправляем соевый соус и жидкий мед, обильно вымешиваем;
3. Сполоснув филе, его необходимо разделить ножом на части, чтобы получились небольшие кусочки;
4. Каждый куриный кубик следует завернуть в полоску бекона и нанизать на шпажку из бамбука;
5. Разложить на противень с фольгой заготовки и смазать получившимся кисло-сладким соусом;
6. Выпекать следует ¼ часа при 200°С;
7. Во время приготовления обязательно периодически смачивайте мясные кусочки соусом со дна противня.

Полезные советы

• при нарезке курятины важно придерживаться нескольких правил: шинкуйте вдоль волокон и средними кусками. Если порубить мякоть слишком мелко, то она быстро высохнет;
• если в вашей духовке есть функция «Гриль», то ее с легкостью можно применить, так шашлык получится румянее;
• боитесь, что деревянные шпажки загорятся от тепловой обработки? На некоторое время опустите их в емкость с простой водой;
• избавить себя от необходимости отмывать противень позволит фольга, которой стоит устелить дно утвари.

Приятного аппетита!

Еще один рецепт вкусного шашлыка – в следующем видео.