Как безопасно почистить печень от шлаков и токсинов

Хорошее самочувствие человека зависит от правильной работы всех систем органов и печени в том числе. Она служит своеобразным барьером для токсинов и ядов. А также в ней происходят другие важные процессы. В этой статье вы узнаете, как почистить печень от шлаков и токсинов.

Роль печени в организме

Эта железа выводит из организма вредные вещества. Токсины и шлаки попадают в печень из кровотока. Он собирает их по всему организму.

Шлаки – это элементы, которые образовываются в процессе обмена веществ в организме и оседают на тканях печени. При употреблении лекарственных препаратов и пищевых добавок образуется большое количество вредных веществ. Также на печени оседают:

• соли тяжелых металлов;
• нитраты;
• радионуклиды.

Также печень принимает участие в пищеварении, вырабатывая желчь для лучшего переваривания жиров, в результате чего несет функцию липидного обмена. В ней хранятся витамины и минеральные вещества, и выполняет в сумме около 70 функций.

Нарушения, при которых нужна чистка печени

Существует несколько признаков и симптомов, по которым нетрудно понять, что этот орган нуждается во внимании и чистке:

• боль и тяжесть с правой стороны под ребрами;
• горький привкус во рту;
• периодическая тошнота;
• появление коричневых пятен по телу и у корней волос;
• желтизна на белках глаз;
• потеря аппетита и веса;
• частые мигрени и головокружения;
• шаг правой ногой меньше, чем левой.

Эти тревожные признаки дают сигнал о сбое работы печени. Чтобы не допускать появление таких симптомов, заниматься очисткой печени можно заранее людям, которые:

• часто употребляют алкогольные напитки;
• курят;
• ведут малоподвижный образ жизни;
• не придерживаются правильного питания;
• употребляют большое количество лекарств.

Все эти составляющие рано или поздно приводят к повреждению печени и сбоя ее в работе.

Как принимать фолиевую кислоту можно узнать из материала нашего сайта.

Как лечить конъюнктивит у детей можно узнать из этой статьи.

Тут можно познакомиться с женской анатомией – что относится к органам малого таза.

Как правильно чистить печень, чтобы не навредить организму

Прежде чем начинать процесс очистки желательно сдать анализы крови (общие и биохимию) и сделать УЗИ-исследование печени. Если у человека имеются камни в протоках, то ни в коем случае нельзя проводить очистку этого органа. Иначе камни сдвинутся с места и перекроют протоки. Выход только один – оперативное вмешательство.

Употребление свежевыжатых соков натощак опасно для людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Использование масла лимона таким пациентам строго запрещено. Эти методы могут привести к обострению заболеваний и госпитализации.

Нельзя полностью отказываться от употребления жиров. Одна из ролей печени выработка желчи для липидного обмена. Если жиры не присутствуют в рационе, то это вещество остается не востребовано и загустеет – образуются застойные процессы.

Такой же результат получается при голодании. Разгрузочные дни разрешено делать лишь несколько раз в месяц. Полный отказ от пищи на несколько дней подряд приводит к нарушениям работы печени и желчного пузыря, что несет не меньший вред, чем зашлакованность.

При малейших подозрениях на наличие гельминтов в организме перед очисткой нужно провести их лечение. Иначе они будут тормозить процесс, и замедлять выведение токсинов.

Как почистить печень

Итак, как почистить печень от шлаков и токсинов? Для чистки органа применяется несколько методов. Это могут быть лекарственные препараты или народные рецепты с использованием трав, овощей и фруктов.

Медикаментозные средства

Для определения правильных доз лекарств и конкретного препарата необходимо обратиться к терапевту после прохождения обследования.

1. Хофитолл обладает желчегонным свойством. В состав входит артишок полевой, который часто применяется для укрепления печени и в народной медицине. Препарат достаточно хорошо переносится и разрешен даже детям (в каплях). Курс лечения составляет не меньше 2 недель.
2. Карсил относится к самым популярным гепапротекторным препаратам. В его состав входит силимарин, который получают в результате вытяжек из расторопши. Это вещество укрепляет мембраны клеток и способствует их обновлению. Также силимарин активно помогает выведению токсинов и шлаков.
3. Овесол – в него входит несколько лекарственных трав (мята, овес, куркума и бессмертник). Они способствуют мягкому выведению токсинов из организма и не дают образовываться застою желчи.
4. Аллохол – этот препарат используется уже многие годы и зарекомендовал себя как хороший гепапротектор. В его состав входит сухая желчь и активированный уголь. Дополняется он вытяжками из крапивы и чеснока.
5. Гепабене – препарат из нового поколения, в который входит расторопша и дымянка. Эти растения обладают хорошим желчегонным действием и способствуют выведению шлаковых образований в печени.
6. Эссливер Форте способствует восстановлению пораженных клеток печени, и нормализуют липидный обмен в организме. Его часто назначают при отравлениях разного характера и при быстрой потере веса при похудении.
7. Эссенциале имеет в своем составе не только вещества, которые улучшают выработку и выведение желчи, но и комплекс витаминов, которые способствуют обновлению клеток печени.

Эти препараты необходимо принимать за 20 минут до приема пищи. Во время лечения следует придерживаться нестрогой диеты. Таким образом, очистка печени будет проходить быстрее и без возникновения побочных эффектов.

Тюбаж

Этот метод основан на употреблении в вечернее время желчегонный препарат с гречневой сечкой, приготовленной по специальному рецепту. Тюбаж можно применять один раз в 30-40 дней. Метод помогает избавиться от шлаков в короткие сроки.

Результат виден уже наутро – стул будет иметь жидкую консистенцию и темный цвет. Это говорит о действенности способа чистки. Чтобы произвести такое лечение необходимо:

• сварить 50 грамм гречневой сечки без соли и масла;
• выпить любое лекарственное желчегонное средство (можно из списка предоставленного выше);
• через 15-20 минут скушать всю кашу за один раз;
• лечь спать без подушки, на правый бок, положив теплую грелку под подреберье.

Желчь активно начнет выходить и в утреннем стуле уже будет виден результат.

Существует еще один способ провести тюбаж, который даже используется в условиях стационарного лечения. Для него нужно:

• натощак в утреннее время выпить стакан минеральной воды без газов;
• через 15-20 минут повторить употребление воды в том же количестве;
• лечь на 2 часа в постель с теплой грелкой с правой стороны живота.

Народные средства

Способ 1. Самым доступным вариантом считается выведение шлаков из организма с помощью столовой свеклы. Для него необходимо одну крупную свеклу поставить варить в 3 литрах воды. Когда в кастрюле после кипения останется 1 литр жидкости нужно достать овощ и натереть. Затем свекла, измельченная на терке, добавляется в отвар и кипятится на слабом огне еще 20 минут.

Наливается сразу же в стакан отвар (немного отсуживается) и выпивается. Оставшаяся жидкость делится на три части и употребляется в тот же день с промежутком в 3 часа. После каждой порции можно прилечь с грелкой под правый бок на 1-2 часа.

Способ 2. Расторопшу (купить в аптеке) перемолоть в порошок и смешать с медом в пропорции 1:1. Принимать по 1 чайной ложке перед едой 2 раза в день. Курс очистки таким способом может длиться до 7-10 дней. Приготовленная смесь должна храниться в холодильнике.

Способ 3. Две чайные ложки семян расторопши залить кипятком. Принимать по инструкции 3 раза в день перед едой в течение 2-3 недель. Такой чай имеет слабительное действие и этот нюанс нужно учитывать людям с болезнями ЖКТ.

Способ 4. Чистка с помощью овса приносит улучшение в работе не только печени, но и кишечника, поджелудочной железы желудка. Стакан овса неочищенного высыпать в кастрюлю с кипятком и поставить в духовку (100⁰) на 2 часа. Затем достать и оставить настаиваться на ночь. Утром отжать через марлю отвар и принимать его по четверти стакана за 20-30 минут до еды. Настой хранить в холодильнике. Курс длится 2 недели.

Употребление некоторых продуктов питания способствует очистке печени от токсинов и эвакуации желчи. К ним относятся:

• цветная капуста;
• морковь;
• цельнозерновые каши;
• желток яйца;
• лук;
• руколла.

Если в рацион постоянно будут входить эти продукты, то печень справится со своими функциями в полной мере.

Замена сливочного масла и других жиров при приготовлении пищи на растительные масла способствует улучшению работы печени. Если нет проблем с ЖКТ, то можно очистить организм от шлаков с помощью свежих соков, принимаемых натощак. Но не стоит увлекаться этой процедурой – можно нанести вред слизистой желудка.

Прием растительных масел натощак сможет дать сильный эффект и развитие поноса. Этот метод можно использовать несколько дней, находясь дома.

Как проявляется результат чистки

Результаты чистки заметны уже через несколько дней. Пропадает чувство тяжести в районе правого подреберья. Первое время может быть стул жидкой консистенции и темного цвета. Это говорит о том, что начался активный процесс выброса желчи.

В это время кожа становится более чистой, и уходят пигментные пятна. Люди, страдающие появлением прыщей на лице, могут избавиться от них с помощью чистки печени. После проведения одного из методов заметно улучшается психологическое состояние человека, и ночной сон становится более глубоким и крепким.

Желтизна кожи постепенно исчезает, и уходят темные круги в области глаз. Несвежее дыхание появляется не так часто. Головные боли проявляются реже и человек чувствует прилив энергии.

Противопоказания к чистке печени

Такая процедура разрешена к использованию не всем. Она может принести вред некоторой категории людей. К ним относятся:

• онкобольные;
• беременные;
• кормящие женщины;
• люди, имеющие камни в желчном пузыре;
• пациенты с хроническими заболеваниями в стадии обострения;
• аллергики (реакция на травы);
• диабетики.

Не рекомендуется чистить печень любыми методами во время проявлений простуды. Это может привести к усилению нагрузки на организм и затяжному течению ОРВИ. Прием любых других лекарственных препаратов нельзя сочетать с проведением процедур.

Нежелательно заниматься чисткой печени в поездках. Слабительный эффект процедур может помешать выполнению задуманных планов.

Правильный подход к процессу поддержания печени обязательно приведет к хорошему результату. Нужно ответственно подойти к выбору метода очистки и совершить его по всем правилам.

В следующем видео – дополнительная информация о том, как просто и безопасно почистить печень.