Причины повышенного нижнего давления и комплекс необходимых мер

В последнее время большое количество людей страдает от пониженного или повышенного давления. Если раньше данная симптоматика была присуща исключительно пожилым людям, то на сегодняшний день эта патология появляется у людей разных возрастных категорий.

Многие задаются важными вопросами, насколько же опасно повышенное нижнее давление и какие последствия может вызвать данный недуг? Что же, давайте в этом разберемся вместе.

Повышенное нижнее давление при нормальном верхнем — что это и в чем опасность?

Как известно, нижнее давление — это давление крови, которую заставляет циркулировать по организму сердце. Повышение общего давления указывает на то, что сердце стало интенсивнее качать кровь из-за каких-то неблагоприятных факторов.

Повышение же только нижнего давления указывает на то, что сердце работает в привычном ему режиме, но с работой всей кровеносной системы и с сосудами что-то не так. Это довольно серьезный «звоночек», который может указывать на ряд патологических процессов, протекаемых в организме человека.

Высокие показатели нижнего давления — это значения выше 90 мм рт. ст. Повышенное давление ухудшает общее состояние сосудистой системы и кровообращение всего организма в целом. Впоследствии сосуды утрачивают проницаемость и эластичность. Как правило, такие факторы оказывают неблагоприятное влияние на человеческий организм. Данная патология может вызывать различные побочные эффекты.

Стоит отметить, что проблемы повышенного нижнего давления могут исчезнуть сами собой, а могут и остаться на всю жизнь. Однако не стоит отчаиваться, понизить диастолическую гипертензию возможно, но для этого необходимо провести эффективное лечение и придерживаться рекомендованных правил профилактики.

Когда кровь больше не может выполнять свои функции из-за плохого состояния сосудов и всей кровеносной системы, внутренние органы начинают ощущать кислородное голодание, а весь организм работает на износ. Повышенное нижнее давление может привести к таким серьезным последствиям, как:

• головные боли и мигрени;
• утрата работоспособности;
• инфаркт;
• инсульт;
• серьезные одышки.

Диастолическая гипертензия может привести к атеросклерозу сосудов — нарушению липидно-белкового обмена (утере эластичности). Впоследствии на внутренних стенках сосудистой системы начинает откладываться холестерин, образуются бляшки, со временем это приводит к закупорке сосудов.

Стоит отметить, что ренин, вырабатываемый почками, отвечает за общее состояние сосудов. Ввиду этого нарушение нижнего давления может указывать на определенные проблемы, связанные с работой почек. Если почки не могут нормально функционировать из-за вредных привычек или нездорового образа жизни, это сказывается на работе сосудистой системы.

Причины возникновения

Стоит знать о том, что любое повышенное давление — это первый признак сбоя в работе всего организма в целом. Вот почему на данную патологию стоит сразу же обращать внимание. Пониженное нижнее давление при нормальном верхнем показателе — это тревожный сигнал о необходимости обращения к врачу и проведения ряда клинических исследований.

Каковы же причины этого явления? В большинстве случаев самой основной причиной является заболевание внутренних органов, а именно:

• гормональные сбои и изменения;
• неправильная работа надпочечников или почек;
• сбои эндокринной системы;
• наличие злокачественных новообразований;
• различные болезни сердца.

Если патология протекает со слабо выраженной симптоматикой, в таком случае ее крайне сложно распознать. В связи с этим очень важно обращать внимание на артериальное давление, чтобы вовремя предупредить развитие патологии.

Также причины повышенного нижнего артериального давления могут быть достаточно банальными. Среди них:

• эмоциональная усталость;
• частые стрессовые ситуации;
• нервные потрясения и перенапряжения;
• употребление природных или медикаментозных стимуляторов, которые ответственны за повышение давления;
• злоупотребление алкогольными напитками и табакокурение.

В связи с этим первым делом при диастолической гипертензии стоит обратить внимание на свой образ жизни и отказаться от вредных привычек. Если это не помогло восстановить давление, в таком случае проблема связана с нарушением работы внутренних органов.

Симптомы заболевания

Очень важно обращать внимание на появившееся симптомы, которые указывают на развитие патологии в организме. Итак, при диастолической гипертензии проявляются такие типичные признаки:

• интенсивные головные боли постоянного характера;
• одышка во время физических нагрузок;
• аритмия или учащенное сердцебиение;
• звон или шум в ушах;
• неприятные болезненные ощущения под лопаткой или в области грудины;
• отек верхних или нижних конечностей;
• иногда может выступать холодный пот;
• ускоряется пульс;
• может ощущаться легкое головокружение;
• затрудненное дыхание.

Что делать при повышенном нижнем артериальном давлении

Итак, как же лечить данную патологию и возможно ли полное выздоровление? Если нижнее АД немного повышено, в таком случае понизить его не составит большого труда. Стоит отметить, что лечение может продолжаться от нескольких дней до нескольких лет. Это обстоятельство зависит от особенностей организма.

Лекарства

Специфических лекарственных препаратов, которые направленны на интенсивное снижение АД, на сегодняшний день не существует. В этом случае целесообразно использовать общие медикаменты против гипертонии:

1. Ингибиторы АПФ. Чаще всего врач назначает Берлиприл, Вальсакор, Липразид и прочее.
2. Бета-блокаторы: Метопролол, Небиволол.
3. Блокаторы каналов кальция: Амлодипин, Коринфар.
4. Некоторые мочегонные препараты, среди которых: Верошпирон, Гипотиазид.
5. Лекарственные препараты, обладающие спазмолитическими свойствами: Папаверин, Дибазол.

Стоит отметить, что на усмотрение лечащего врача может быть назначен прием того или иного лекарственного средства с учетом особенностей организма пациента.

Народные средства

Стоит понимать, что использование народных методик лечения не может заменить традиционную терапию. Народные средства используются как дополнение. Итак, в домашних условиях для снижения АД можно использовать такие методики:

• лечь вниз лицом, а на шею (тыльную сторону) положить полотенце, смоченное в холодной воде;
• помассировать тыльный участок шеи кубиками льда;
• принять отвар корня валерианы, мяты;
• настойка кедровых шишек отлично снижает АД.

Если АД повышено незначительно, можно его понизить при помощи точечного массажа. Однако эту процедуру должен проводить специалист. Не рекомендуется при диастолической гипертензии употреблять чрезмерно копченые и соленые продукты питания.

Перед тем как начать применять народные методики лечения, необходимо проконсультироваться по этому поводу с лечащим врачом, чтобы не усугубить общую клиническую картину.

Как повысить нижнее давление в домашних условиях

Самое первое, что необходимо сделать при низком АД, — это скорее его повысить. Для этого требуется проделать следующие процедуры:

• уложить человека в горизонтальное положение так, чтобы его ноги можно было поднять как можно выше, и положить под них подушку;
• снять стесненную одежду с больного и проветрить помещение, в котором он находится на данный момент;
• в таких ситуациях можно повысить АД, используя простую поваренную соль, которая есть на каждой кухне — немного соли положить под язык, при этом не запивать ее водой;
• повысить АД можно при помощи крепкого сладкого чая или кофе;
• необходимо выпить травяные настои на женьшене, лимоннике, элеутерококке.

Также можно прибегнуть к некоторым хитростям, которые помогут понизить незначительно повышенное АД. Например, отлично помогает контрастный душ. Его необходимо принимать ежедневно, желательно утром и вечером. Такая процедура не только стабилизирует нормальное значение АД, но и закаляет организм в целом.

Однако принимать контрастный душ нужно правильно, чтобы впоследствии не переохладиться или не перегреться. Правильная методика заключается в следующем — одну минуту нужно постоять под умеренно горячей струей воды и одну минуту под умеренно холодной. При этом вода не должна быть ледяной или чересчур горячей. Повторить такой контраст необходимо несколько раз. Процедуру закаливания нужно прекратить под холодным душем, после чего хорошенько растереться махровым полотенцем.

Возможно, вас заинтересует статья о причинах возникновения и методах лечения панических атак у женщин и мужчин.

Также есть полезная статья о том, как снизить высокий пульс при нормальном давлении.

Здесь вы узнаете, почему появляется головокружение при вставании и когда ложишься.

Меры профилактики

Лечебные и профилактические мероприятия по восстановлению давления предусматривают выполнение следующих процедур:

1. Здоровое питание. Самое важное условие, которое помогает поддерживать организм, — это полезная пища. Если в ежедневный рацион включить пищу, богатую витаминами и минералами, в таком случае можно не просто нормализовать АД, но и укрепить иммунную систему. В здоровый рацион должна быть включена следующая пища: зерновой хлеб, белое мясо, рыба, каши, овощи и фрукты, пища, приготовленная на пару. Стоит избегать употребления соленой, жирной, жареной и копчёной еды. Также нужно ограничить употребление тех продуктов, которые содержат усилители вкуса, ароматизаторы и другие вредные компоненты.
2. Установление режима. Чтобы обеспечить себе здоровый и полноценный сон, необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Такой режим избавит от переутомляемости и обеспечит высокую трудовую деятельность.
3. После труда должна быть разрядка. Как известно, каждая деятельность должна чередоваться с отдыхом или разрядкой. Такое правило поможет предотвратить эмоциональное перенапряжение, из-за которого может повыситься нижнее давление.
4. Здоровый образ жизни. Также стоит позаботиться о своем здоровье и оградить себя от употребления вредных веществ. Не стоит злоупотреблять алкогольными напитками, а от табакокурения и вовсе следует отказаться.
5. Занятие спортом. Известно, что регулярные физические нагрузки способствуют восстановлению АД. Это может быть бег по утрам или занятие фитнесом.

Вышеперечисленные мероприятия не просто предотвратят повышение нижнего давления, но и помогут укрепить организм и иммунную систему в целом.

Что же, диастолическая гипертензия — это серьезный недуг, который необходимо своевременно диагностировать. Данную патологию ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, так как повышенное нижнее давление может указывать на серьезные проблемы, связанные со здоровьем.