Очень важно обеспечить организм необходимыми веществами в период активного роста – от 7 до 17 лет. Почему это так важно и какие именно витамины необходимы? Подробнее ...

В период беременности у женщин нередко появляются пищевые капризы. Некоторые налегают на соленое, другие на сладости. Большинству беременных хочется чего-то необычного: то апельсинов, то селедки.

И, как итог, рацион беременной женщины непредсказуем, но очень ярок и разнообразен. Но после появления малыша на свет часто приходится резко начать себя ограничивать, убрав из рациона разом всю экзотику и вкусности. Подробнее ...

С появлением на свет малыша в жизни каждой женщины происходят кардинальные изменения. И касается это не только внешнего вида и распорядка дня, но и питания. Чем разнообразить рацион мамы, решившей кормить ребенка грудью, от каких продуктов лучше отказаться, чтобы не навредить малышу? Подробнее ...

Рождение ребенка — это настоящее событие, к которому ответственные родители готовятся заблаговременно: подбирают мебель для детской, игрушки и, конечно же, одежду, в которой крохе будет удобно и тепло. Особенно тщательно будущие мамы стараются выбрать тот наряд, в котором малыш покинет стены роддома. Подробнее ...