zdorovje
Основной комплекс гимнастики для шеи, разработанной доктором Шишониным
Постоянная или периодически появляющаяся боль в шейном отделе позвоночника – проблема знакомая многим далеко не понаслышке. На современном этапе медицина предлагает множество принципиально разных вариантов борьбы с данным симптомом.
Однако некоторые из них являются травматичными (хирургический метод) или несут побочные эффекты (прием лекарственных средств).
Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе для выполнения дома
Бич современного человека, проводящего время преимущественно в сидячем положении – проблемы с основой тела — скелетом. 45% людей, проживающих в мегаполисах, страдают от той или иной формы патологии костей и суставов. Чем раньше принять решение о регулярной профилактике заболеваний позвоночника, тем меньшие проблемы будут ожидать в преклонном возрасте.
Солнечные ожоги: первая помощь, список лучших мазей
Песчаный пляж, яркое солнце – лучшие условия для отдыха. Единственный минус — солнечные ожоги, которые являются неотъемлемой частью летнего отдыха. Приобрести хорошее средство от солнечных ожогов нужно обязательно, поскольку оно способно убрать не только все внешние проявления, но и внутренние, сопровождающие перегревание.
