Что нужно знать о 19 акушерской неделе беременности
Самое сложное время беременности уже позади. Срок близится к экватору – 20 неделе. Тревоги утихли, будущая мама уже вполне осознано понимает, что скоро она приобретет новый социальный статус. Что же происходит с малышом? Какие изменения происходят на этом сроке с будущим человечком и его мамой? Разберемся подробнее.
19 недель беременности – что происходит с ребенком
Практически все жизненно важные системы организма в этот период уже сформированы. Ребенок начинает активно расти и развиваться. На 19 неделе беременности общая длина тельца составляет около 13-15 сантиметров, а вес колеблется от 150 до 250 граммов.
Его размер можно сравнить со средним плодом манго. Не смотря на свои еще крохотные размеры, ребенок уже многое умеет: будущая мама уже достаточно четко может слышать его шевеление, тем более, если малыш у женщины второй.
Если же шевелений еще не слышно, не стоит паниковать – возможно, ваш ребенок не слишком крупный, и первые толчки вы сможете ощутить уже через неделю-две. Пока карапузу в животике просторно, и он с легкостью может плавать в околоплодных водах без каких-либо препятствий.
Что касается физического развития плода на этом сроке, его ручки и ножки продолжают интенсивно расти и становиться более пропорциональными к туловищу. Он все больше становится похож на человека.
Также продолжает интенсивно накапливаться подкожная жировая ткань в области шейной складки, почек и других органов. Кожа ребенка приобретает красный оттенок, на ней появляются небольшие складочки. Активно продолжает выделяться защитная смазка, которая защищает кожу малыша от окружающих бактерий и околоплодной жидкости.
Благодаря укреплению шейных мышц, ребенок активнее может двигать головкой в разные стороны. Кровеносная система продолжает развиваться. Селезенка начинает выполнять свои функции, помогая развитию кровеносной системы. Начинает активно развиваться и формироваться кровоснабжение легких, благоприятствуя их активному развитию.
Что касается нервной системы, она также уже сформирована и продолжает развиваться. Активно развивается и формируется головной и спинной мозг. Нервные окончания оплетают его и через позвоночник спускаются ко всему организму.
Это стимулирует развитие осознанных движений. Головной мозг уже определил места развития органов чувств: вкуса, слуха, осязания, обоняния и зрения. Ребенок уже начинает пробовать околоплодные воды на вкус.
Скелет плода начинает активно укрепляться. Теперь многие хрящи превращаются в кости. Под корнями будущих молочных зубов уже формируются зачатки корневых. В этом периоде беременности очень нужно обеспечить себя сбалансированным питанием, обогащенным кальцием.
Также продолжает активно развиваться и пищеварительная система. Кишечник уже способен вырабатывать меконий (первородный кал, который образуется из-за поглощения околоплодных вод), накапливая его внутри себя.
А вот выводить из организма лишнюю жидкость ребенок уже научился: почки и мочегонная система развиты настолько, что способны переработать и вывести мочу наружу.
Что касается половой системы, органы уже сформировались, и будут продолжать развиваться до конца беременности. Но узнать пол ребенка не всегда возможно.
Даже не смотря на современные методики диагностики, многие детки могут скрывать свой пол, отворачиваясь от аппарата УЗИ. У девочек хорошо развиты яичники, в них уже есть необходимое количество яйцеклеток.
Среди навыков, которые уже успел приобрести малыш к 19 неделе от зачатия, можно выделить:
- хотя пока и не осознанно, но он уже умеет улыбаться, зевает, сжимает ручки в кулачки;
- малыш уже научился сосать палец, и это занятие его очень увлекает;
- слуховая система развита настолько, что малыш может слышать звуки из окружения и активно на них реагировать. Поэтому с этого момента постарайтесь поменьше кричать и находиться в шумных местах, так как для ребенка это может быть большим стрессом. Очень успокаивает будущего кроху ваше сердцебиение;
- также в этот период развития ребенок может реагировать на яркий свет.
Беременность 25 недель: развитие плода и ощущения будущей мамы описаны в нашей публикации на сайте.
О 21 неделе можно прочитать нужную информацию в этой статье.
Тут много нужных сведений о 20 неделе беременности.
Изменения в организме будущей мамы
Как известно, беременность – это не только приятный процесс вынашивания наследника, но и сложный этап в жизни любой женщины. Он связан со многими факторами: токсикозом, изменением гормонального фона, настроения, форм и массы тела. Что касается 19 недели беременности, на этом сроке замечаются такие изменения в женском организме:
- увеличение размеров животика. Теперь вам все сложнее скрывать свое положение под просторной одеждой от окружающих. Это связанно с увеличением матки, которая сейчас находится примерно на 1.3 сантиметров ниже пупка, продолжая подниматься вверх;
- прибавка массы тела. Если до этого срока нормой было общее увеличение массы на 3-7 килограммов, то теперь каждую неделю вы будете набирать около 300-500 граммов;
- в связи с ростом веса и изменением центра тяжести увеличивается нагрузка на позвоночник. От этого могут появиться боли в пояснице или верхних отделах спины. Тем более, если ранее у беременной наблюдались проблемы со здоровьем в этой области;
- смещение центра тяжести провоцирует и смену походки беременной. При ходьбе женщина начинает переваливаться с бока на бок, напоминая походку уточки;
- также на этом этапе беременности могут появиться неприятные симптомы в области пищеварительной системы – изжога. Она появляется из-за того, что матка, увеличиваясь в размерах, начинает давить на все внутренние органы, в том числе и желудок, выталкивая желудочный сок в верхние пути пищевода. Избавиться от изжоги совсем нельзя, но облегчить симптомы возможно. Для этого сократите размер съедаемых за раз порций, наладить режим рационального питания, исключить провоцирующую изжогу пищу и принимать медикаментозные препараты для понижения желудочной кислотности, которые назначит вам врач;
- токсикоз и его симптомы на этом сроке зачастую уходят. Но некоторые женщины страдают от этого явления всю беременность. Это зависит от индивидуальных особенностей организма;
- меняется и гормональный фон, который может привести к излишней раздражительности, депрессивности, вспыльчивости;
- кожные покровы, особенно в области живота, на этом этапе беременности могут чесаться. Это нормально, ведь из-за роста животика кожа на нем растягивается, вызывая подобные ощущения. Если же кожа чешется очень сильно, и не только в области живота, обратитесь к врачу. Возможно, у вас развивается крапивница беременных.
Анализы и обследования, фото плода
Если у вас нет осложнений и особых жалоб на состояние здоровья, на 19-20 неделе вы должны показаться своему ведущему врачу-гинекологу. Он измерит массу тела, артериальное давление, окружность живота, а также обратит внимание на другие возможные изменения в организме (например, отечность ног и вен, бледность кожных покровов, чрезмерная утомляемость и др.) и выслушает ваши жалобы, дав рекомендации к их устранению.
Также на этом стоке необходимо сделать повторный скрининг плода, который поможет определить содержание и уровень некоторых важных для вынашивания ребенка гормонов. Помимо этого, врач назначит вам пройти и ультразвуковое исследование, где вы еще раз сможете увидеть своего будущего малыша, услышать его сердцебиение и более точно узнать его пол.
А специалист ультразвукового исследования сможет провести необходимые измерения и выяснить, в порядке ли ваш малыш, а также обратить внимание на состояние тонуса матки, расположение плаценты и плода, состояние шейки матки и объем околоплодных вод.
Возможные опасности на 19 акушерской неделе беременности
19 недель – это начало второго триместра, во время которого риск замершей беременности и непроизвольного выкидыша значительно снижается, но не исчезает совсем. В это время необходимо внимательно прислушиваться к своему состоянию, и при возникновении каких-либо изменений в состоянии здоровья обратиться к врачу. На что же необходимо обратить особое внимание?
Первый признак – это боли внизу живота различного происхождения, которые нередко сопровождаются бурыми или кровянистыми выделениями.
Лечить такую патологию необходимо только хирургическим путем – чисткой полости матки.
Еще одним видом осложнения в этот период беременности является маловодие. Оно возникает как следствие нарушения обмена веществ или патологии плаценты.
Рекомендации врачей
Многие врачи сходятся во мнениях, касающихся рекомендаций для беременных:
- если у вас сидячая работа, постарайтесь как можно чаще менять положение тела, делать легкую зарядку каждые полчаса;
- используйте хлопковое нижнее белье и внимательно следите за интимной гигиеной. Это поможет вам снизить риск возникновения молочницы, дисбактериоза и других бактериологических заболеваний. А мягкий, удобный бюстгальтер из натуральной ткани не вызовет раздражений, натираний и надавливаний на увеличенную грудь;
- остерегайтесь большого скопления народа и мест, где вас могут толкнуть, прижать или ударить;
- чтобы избежать повышения тонуса матки и развития инфекционных болезней, во время беременности замените купание в ванной на душевые процедуры;
- остерегайтесь простудных, вирусных заболеваний, они могут вызвать большие осложнения. Также ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Даже самые безобидные препараты в вашем положении могут быть строго противопоказаны. Прием каждой таблетки согласовывайте с гинекологом или терапевтом;
- не пренебрегайте приемом назначенных витаминов. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным.
Будьте здоровы, пускай ваше состояние приносит вам только удовольствие!
Еще немного полезной информации есть в следующем видео.