Почему может быть понижен гемоглобин?

Гемоглобин – сложное химическое соединение белка с железом, присутствует в эритроцитах. Функция гемоглобина одна из самых важных: данное вещество участвует в транспортировке молекул кислорода ко всем тканям и органам. А ведь именно кислород является незаменимым для жизнедеятельности организма. При пониженном гемоглобине наступает кислородное истощение всех клеток, происходит ослабление иммунитета. Чтобы не допустить снижения, нужно знать, что делать при недостатке железа в организме.

Норма гемоглобина

От уровня гемоглобина зависит и самочувствие, и здоровье человека. Если показатели ниже нормы, речь может идти о довольно опасных заболеваниях. Показатель зависит от пола человека (у детей этот показатель – такой же, как и у взрослых):

• у женщин от 115 до 145 г/л;
• у мужчин от 130 до 160 г/л.

Анемия может быть нескольких степеней:

• лёгкой, при уровне гемоглобина от 90 до 110 г/л;
• средней, при которой гемоглобин находится на уровне от 70 до 90 г/л;
• тяжелой – ниже 70 г/л.

Но также встречается латентная, то есть скрытая анемия. Она характеризуется нормальным уровнем гемоглобина, но при этом уменьшается сывороточное железо. Подобные состояния особенно часто присущи женщинам в период беременности.

Симптомы пониженного гемоглобина

Кроме анализа крови, который сразу же выявит нехватку этого важнейшего белка, есть ряд симптомов, которые могут свидетельствовать о проблеме и без анализа.

У мужчин и женщин они одинаковы:

• общая слабость организма;
• сонливость;
• бледная кожа, которая иногда кажется прозрачной;
• губы синеватого цвета;
• кожа становится сухой, шелушится;
• ногти начинают ломаться, волосы выпадают –  в особо запущенных случаях.

Частые болезни – это основной признак нехватки гемоглобина у детей. Вовремя распознав симптомы пониженного гемоглобина, его можно с успехом привести в норму, не прибегая к помощи врачей.

Основные причины

Организм может терять гемоглобин по различным причинам. Чаще всего это происходит при кровопотерях: явных или скрытых. Явное кровотечение случается при обильной менструации у женщин, геморрое, ранениях, травмах, в период операции.

Плохое питание и недостаточное количество животного белка, витаминов также может стать причиной железодефицитной анемии. Нередко низкий гемоглобин встречается у тех, кто пропагандирует вегетарианство или длительное время сидит на диете. В детском возрасте подобная проблема обычно развивается при несбалансированном или неполном питании.

Скрытое кровотечение нередко происходит при некоторых заболеваниях ЖКТ, болезнях женской репродуктивной системы. Также к этому могут привести аутоиммунные болезни, инфекции либо наследственные патологии.

Каковы последствия понижения?

У взрослых понижение гемоглобина в крови приводит к тому, что органы и ткани не получают требуемое количество кислорода. Ухудшается общее состояние больных, что и приводит к вышеописанным симптомам. Последствием пониженного гемоглобина может стать снижение иммунитета и, как результат, развитие инфекционных заболеваний.

В большинстве случаев наблюдается быстрая утомляемость, регулярная слабость. Также может произойти деформация в эпителиальных тканях человека, например, в ротовой полости, ЖКТ, верхних защитных слоях кожи.

Малокровие может стать причиной расстройства нервной системы, появляется раздражительность, перепады настроения, снижается концентрация внимания. Кроме того, при низком гемоглобине могут наблюдаться трещины на губах, резкая мышечная слабость, ломкость ногтей, пристрастие к особым запахам.

Особенности анемии при беременности

Пониженный уровень гемоглобина в период вынашивания ребенка – распространённое явление. Однако значительное отклонение от нормы может негативно сказаться и на здоровье мамы, и на здоровье плода. Это чревато такими осложнениями, как:

• гипотонии матки;
• гипоксия или кислородное голодание плода;
• задержка или прекращения роста плода;
• низкая масса ребенка при рождении;
• нарушения в работе нервной системы.

Помимо этого, некоторые специалисты уверены, что пониженный уровень гемоглобина во время родов может негативно сказаться на здоровье ребенка в будущем. Нередко случается, что такие дети плохо учатся, чаще болеют, чем сверстники, страдают различными патологиями внутренних органов. Поэтому, если в период беременности гемоглобин значительно ниже нормы, требуется комплексное лечение под присмотром врача.

Как повысить гемоглобин: общие рекомендации

Чтобы повысить гемоглобин в крови, необходимо знать причину его падения. Можно сколько угодно потреблять продукты, которые помогут повысить его уровень, но если они не будут нормальным образом усваиваться в ЖКТ, результата не будет. Основной метод терапии – использования железосодержащих препаратов, например Ферлатума, Хеферола и так далее.

Терапия пациентов, которые склонны к дисфункции кишечника, также предусматривает использование ферментных и обволакивающих препаратов. Если пациент хорошо переносит назначенные лекарства, сначала используют максимальные дозировки с последующей поддерживающей терапией и уменьшением дозы в течение двух-трёх месяцев.

При этом следует регулярно следить за уровнем железа в эритроцитах и сыворотке крови. Дополнительно могут назначить витамин B12, B9, аскорбиновую кислоту. В тяжелых случаях медики прибегают к переливанию крови.

Препараты для повышения гемоглобина может назначить только врач. Также именно специалист должен контролировать их прием. Это можно объяснить наличием большого количества побочных эффектов, среди которых выделяют: тошноту, диарею, рвоту, запор и так далее.

Наиболее известные препараты, которые повышают гемоглобин в крови:

• Феррум Лек;
• Тотема;
• Мальтофер.

Курс лечения длится от 2 недель до 3 месяцев. Видимый результат наступает примерно через 21 день после начала приема лекарства. Если дополнительно в составе присутствует аскорбиновая кислота, терапию следует дополнить витамином C – около 0,3 г в сутки.

Важно помнить, что при лечении таблетками запрещено принимать средства, которые в своем составе имеют кальций. Они являются антагонистами. Именно по этой причине таблетки железа запрещено запивать зеленым чаем, молоком, кофе и так далее.

В нашей статье вы узнаете, что означает наличие слизи в моче.

В нашем материале мы подробно расшифруем клинический анализ крови у детей и взрослых.

Здесь читатели узнают, что показывает анализ кала на дисбактериоз.

В свой рацион нужно включать продукты, которые помогут повысить гемоглобин. К ним относятся:

• красное мясо;
• белое куриное мясо;
• говяжий язык и печень;
• морепродукты и рыба;
• бобовые культуры;
• гречка и иные крупы;
• морковь, свекла;
• грецкие орехи;
• гранат и яблоки, ягоды, в составе которых много витамина C.

Но ни в коем случае не нужно воспринимать такую диету буквально и переходить исключительно на одни белки, поскольку организму будет трудно всё это усвоить. В качестве дополнения следует включить в свой рацион натуральные соки: виноградный, свекольный, яблочный

При этом для улучшения усвоения железа следует максимально сократить потребление молочных продуктов, жирной пищи, мучных изделий, зеленого чая и кофе.