Как избавиться от икоты в домашних условиях

В спокойном состоянии диафрагма человека нормально опускается и поднимается при вдохе и выдохе. Когда вы икаете, то под воздействием различных факторов она резко сокращается, что приводит к появлению характерного прерывистого звука. Чаще всего такие приступы длятся не более 10 минут, но и за это время они успевают порядком надоесть. Чтобы этого избежать, изучите приведенные в нашей статье советы.

Причины возникновения икоты

Икота бывает патологическая и физиологическая. В зависимости от этого различаются и причины.

Физиологические:

1. Переохлаждение, в результате чего мышцы организма сводит судорогой, сокращается диафрагма.
2. Переедание. При переполненности желудка диафрагма не может нормально опускаться при выдохе, в результате чего появляется икота. Кроме того, причина может быть в потреблении большого количества хлеба, чипсов и другой сухой еды.
3. Частое употребление спиртного, сильное отравление.
4. При переполнении желудка воздухом. Часто такое случается при употреблении газировки или при смехе, в результате чего диафрагма воспринимает желудок в качестве раздражителя.
5. Сильный испуг приводит к напряжению всех мышц, включая диафрагму.

Говоря про этот вид икоты, сразу стоит сказать, что с ней сталкивается абсолютно каждый человек, она не причинит никакого вреда.

Но в случае если сокращения диафрагмы продолжаются в течение двух суток, речь может идти о патологической форме, причинами которой обычно являются:

• менингит;
• некоторые инфекционные болезни, например краснуха или грипп;
• ЧМТ;
• некоторые болезни ЦНС;
• сахарный диабет;
• заболевания ЖКТ.

В случае если икота мучает вас очень долго, причиняет боль, следует обратиться к врачу, который проведет диагностику, выявит причину и назначит лечение.

Быстрые способы избавления

Если человек здоров, то приступы должны автоматически прекратиться спустя 15 минут. Но чтобы сократить время, можно воспользоваться несколькими хитростями.

Например, наиболее известный способ — просто пить воду маленькими глотками (около стакана). При питье желательно наклониться вперед и задержать дыхание. Такой метод весьма эффективен, если приступы начались из-за переедания сухой пищи, застрявшей в горле. Жидкость смоет крошки, это позволит устранить раздражителей диафрагмы.

Второй способ — вдохните глубоко и не дышите около 10 секунд. За это время диафрагма успокоится. Можете положить под язык сладкую или, наоборот, кислую конфетку, кусочек лимона. Такие резкие ощущения воздействуют на диафрагму успокаивающе.

Если икота началась по причине переохлаждения, нужно просто теплее одеться, выпить теплого молока. Можете сделать «березку». Такое упражнение успокаивает разбушевавшуюся диафрагму.

Еще один вариант — испугаться, для чего нужно просто попросить своих знакомых напугать вас. Но с данным способом следует быть аккуратными, поскольку, если причина —в разбушевавшейся нервной системе, испуг только ухудшит ситуацию.

Есть еще два весьма эффективных варианта:

1. Закройте глаза, надавите на веки пальцами, посидите так 1-3 минуты.
2. Если есть бумажный пакет под рукой, подышите в него — углекислый газ проникнет в кровь, в результате чего икота прекратится.

Как избавиться от икоты после принятия алкоголя

Икота после выпитого алкоголя чаще всего самая продолжительная и неприятная. Причина ее заключается в интоксикации организма, тем более алкоголь выходит достаточно длительное время. К примеру, 100 мл водки «покинет» организм только через 4 часа, 100 мл коньяка — в течение 5 часов. Если икота стала невыносимой, нужно прочистить организм.

Причем в случае сильного отравления данные процедуры проводят под наблюдением медиков.

Если же вы решили прочистить организм сами, то самый простой вариант — просто вызвать рвоту. Для этого нужно выпить 200 мл воды большими глотками и после надавить на корень языка. Чтобы усилить эффект, добавьте в воду  5 растолченных таблеток активированного угля или немного марганцовки.

Когда человек систематически пьет спиртные напитки и часто испытывает приступы икоты, это может говорить о серьезных болезнях печени, ведь именно этот орган принимает на себя удар. Под воздействием токсинов размер ее увеличивается, что вызывает икоту. Также проблема может быть в раздражении ЦНС, поскольку спирт влияет на те участки, которые отвечают за сокращение диафрагмы. В этом случае нужно просто успокоить нервную систему, отлично с этим справляется сон.

Помогаем ребенку — действенные способы

Чаще всего у детей такая проблема связана с переохлаждением, употреблением сухих продуктов, нервным перевозбуждением. Причем у детей дискомфорт икота вызывает очень сильный, потому родителям следует знать, как можно убрать приступы.

К примеру, если икота продолжается у ребенка менее часа, а приступы очень редкие, беспокоиться не следует.

Но если малыш икает постоянно, и продолжается все достаточно долго, не обойтись без посещения врача и обследований, поскольку, возможно, причина заключается в наличии паразитов.

Отличный способ избавиться от проблемы — делать глубокие выдохи и вдохи, причем после каждого вдоха нужно, чтобы малыш задержал дыхание секунд на 20.

Это позволит успокоить малыша, его нервную систему, привести в норму диафрагму. Чаще всего достаточно буквально нескольких минут, чтобы икота отступила. Также подойдет уже известный способ с водой, долькой лимона.

Если причина в перевозбуждении, в таком случае нужно просто отвлечь ребенка, например, поиграть с ним или почитать книжку.

В нашей статье мы расскажем, как вылечить себорейный дерматит на лице и какие лекарства помогут в этом.

Здесь вы узнаете, почему появляется сухость во рту и причинами какой болезни она может являться.

Каковы признаки цистита у мужчин? Тут мы расскажем о них, приведем советы по лечению.

Что делать, если икает новорожденный?

Любая мама знает, что даже еще не рожденный ребенок сталкивается с такой проблемой — в период беременности женщина ощущает небольшие толчки. Чаще всего, как отмечают медики, это связано с потреблением сладких продуктов. Но также существует теория, что во время икания малыш готовится к самостоятельному дыханию. В среднем приступы могут длится от двух до тридцати минут. Если проблема настигла вас ночью, постарайтесь просто перевернуться на другой бок.

Если же икает новорожденный (а это происходит чаще у малышей, чем у взрослых), то тут также есть несколько причин — только устранив их, вы избавите ребенка от неприятных ощущений. К примеру, сначала следует проверить, на замерз ли малыш — о переохлаждении вам скажет прохладная кожа на локтях, коленках, носу. Нужно просто прикрыть ребенка.

Если икота — следствие вздутия живота, нужно просто поднять новорожденного вертикально и подержать так 1-3 минуты, поглаживая по спине. За это время лишний воздух и еда выйдут из него, в результате чего икота прекратится. А чтобы не сталкиваться с проблемой, правильно прикладывайте малыша к груди — он должен захватывать сосок вместе с ареолом.

Если причиной икоты стало вздутие животика, поднимите младенца вертикально и, поглаживая по спинке, подержите в таком положении пару минут. Лишний воздух и молоко, находящиеся в желудке малыша, скоро выйдут, икота прекратится.  Если малыш кушает из бутылочки, значение имеет правильная соска. Если отверстие в ней слишком маленькое, то он заглатывает много лишнего воздуха, а если чересчур большое — переедает, что тоже вызывает икоту.

Далеко не все способы, которые приемлемы для взрослых, подходят малышу. К примеру, не нужно использовать метод с водой, поскольку желудок новорождённых с трудом справляется с иными продуктами, кроме молока или детских смесей. В таком случае лучше приложить малыша к груди, поскольку привычные ребенку сосательные движения успокоят диафрагму.

Помогут ли лекарства?

Прием медикаментов требуется только в случае, когда вы имеете дело с патологическим видом. Напомним, что в этом случае проблема с иканием продолжается достаточно длительное время, сопровождаясь болью и жжением.

В аптеках продаются лекарства, которые могут помочь вам, к примеру, Церукал, препараты, принимаемые при эпилепсии. Любое из них нужно употреблять только после консультации врача, поскольку такие средства назначаются только на основе полученных результатов после сдачи анализов.

А чтобы врачу было проще определить причину проблемы, постарайтесь более подробно описать сопутствующие симптомы, например изжогу, головокружение, слабость в теле.

Как видите, икота – далеко не всегда враг для вашего организма, поскольку в некоторых случаях она помогает вывести лишний воздух. Но при длительных приступах икота может причинить немало неудобств, особенно если случается на деловой встрече или в людном месте. Надеемся, наши советы помогут вам перебороть ее!