• produkti

    В каких продуктах содержится большое количество белка

    В каких продуктах содержится большое количество белка

    Мы — то, что мы едим, причем в самом буквальном смысле этого слова. Очень важно, что мы едим и как разнообразно наше питание. Человек не может жить без жиров, углеводов, минералов, витаминов и особенно белков.

    Что такое белок, его значение и польза для организма

    Белок – это один из жизненно необходимых питательных веществ. Он необходим не только спортсменам и бодибилдерам, но и людям далеким от спорта. Какие именно задачи выполняет белок: Подробнее ...

  • na-vtoroe

    Как вкусно приготовить брокколи на сковороде, в духовке и мультиварке

    Как вкусно приготовить брокколи на сковороде, в духовке и мультиварке

    Хотите получить от капусты брокколи максимум вкуса, покупайте только молодой овощ. Его можно узнать по плотным соцветиям. Варите, обжаривайте на сковороде, добавляйте в суп, делайте пюре и запекайте в духовке.

    Как выбрать и подготовить овощ для приготовления

    Брокколи – кладовая витаминов и минералов. Как же правильно выбрать этот полезный и вкусный продукт? Самая полезная брокколи должна быть ярко-зеленого цвета. Подробнее ...

  • lico

    Что такое Дарсонваль: описание процедуры, стоимость и отзывы

    Что такое Дарсонваль: описание процедуры, стоимость и отзывы

    Что такое Дарсонваль: описание процедуры, стоимость и отзывы


    Французский врач и физиотерапевт Жак Арсен Дарсонваль, живший в прошлом столетии, многие годы провел, изучая влияние на человеческий организм переменных токов. Итогом его работы стало улучшение методики электротерапии. Подробнее ...

  • sovet

    Средняя продолжительность жизни населения России

    Средняя продолжительность жизни населения России

    Каждый гражданин, который следит за общественно-политической ситуацией в стране, хоть раз сталкивался с понятием «средняя продолжительность жизни». Ведущие отечественные СМИ пестрят заголовками вроде «Ожидаемая продолжительность жизни уменьшилась на X месяцев» или «Среднестатистический россиянин стал жить дольше на N%». Подробнее ...

  • na-vtoroe

    Как приготовить люля-кебаб из говядины в домашних условиях

    Как приготовить люля-кебаб из говядины в домашних условиях

    Как приготовить люля-кебаб из говядины в домашних условиях


    Это потрясающее блюдо очень просто сделать. Возьмите говядину или молодую телятину, немного сала и лука. Подробнее ...

  • na-zavtrak

    Как сварить вкусный сыр из творога в домашних условиях

    Как сварить вкусный сыр из творога в домашних условиях

    Если есть возможность и желание, то готовьте сыр из творога самостоятельно. Он самый надежный. При его изготовлении вы точно не будете добавлять в него консерванты, пальмовое масло, разбавлять молочную основу. Представляем вашему вниманию несложные рецепты сыра и секреты по его приготовлению. Подробнее ...

  • beremennost

    Замершая беременность в первом триместре: признаки, причины, лечение

    Замершая беременность в первом триместре: признаки, причины, лечение

    С проблемой замершей беременности может столкнуться любая женщина. Возраст, конечно, играет существенное значение, но вовсе не является показателем.

    Итак, в зоне риска находятся женщины:

    • старше 35 лет;
    • прибегавшие ранее к медикаментозному либо хирургическому способу прерывания беременности;
    • имеющие ранее внематочную беременность;
    • имеющие какие-либо аномалии развития матки.

    Так, что же представляет собой замирание беременности и почему оно происходит? Подробнее ...

  • deti

    Как правильно воспитывать ребенка в разном возрасте

    Как правильно воспитывать ребенка в разном возрасте

    Как правильно воспитывать ребенка в разном возрасте


    Правильное воспитание ребенка — залог его счастливого будущего и гармонично развитой личности. Далеко не всегда удается найти общий язык и те психологические приемы, необходимые для воспитания маленького человека. Подробнее ...