Почему отекают ноги и как это лечить

Вне зависимости от возраста у людей могут возникать проблемы, связанные с отечностью нижних конечностей. Интенсивность проявлений зависит от общего состояния здоровья, присутствующих патологических процессов, а также от возраста. Именно поэтому важно знать о возможных причинах и способах лечения, чтобы принять меры.

Для того чтобы гарантированно избавиться от симптомов и проявлений отечности, потребуется пройти специальное обследование, а также соблюдать рекомендации специалистов.

Почему отекают ноги

Отечности подразделяются на локальные и местные. Причины подобной негативной реакции со стороны организма разнообразны, врачи разделяют их на несколько категорий:

• воздействие хронического заболевания;
• острая патология в организме;
• заболевания различных систем и органов;
• возрастные изменения;
• реакция организма на лекарственную терапию.

Также отеком может сопровождаться аллергическая реакция организма на тот или иной раздражитель.

Болезни, имеющие в своей клинической картине этот симптом:

1. Заболевания сердца и сосудов — пороки сердца, болезни легких, артериальная гипертония, стенокардия, аритмия.
2. Заболевания вен — варикоз, тромбофлебит.
3. Заболевания легких — обструктивные поражения, пороки в развитии системы, болезни инфекционной природы, бронхиальная астма.
4. Патологии почек — пиелонефрит, гломерулонефрит, опухолевые и травматические повреждения.
5. Патологии печени — гепатит (любой формы), опухоли и цирроз.
6. Болезни суставов — артриты, подагра.

Также отеками сопровождаются аллергии, лимфаденит, фурункулы, сахарный диабет, неправильное питание, воспалительные процессы и остеомиелит. Именно поэтому нельзя проводить терапию самостоятельно.

У мужчин

У мужчин существуют дополнительные причины, способные спровоцировать появление отечности на нижних конечностях. В 80% случаев врач во время диагностики обнаружит одну из следующих проблем:

• хроническую венозную недостаточность;
• генетическую предрасположенность;
• отечный синдром (проявляется после длительной физической нагрузки);
• недостаточное количество жидкости в организме (проявляется чаще всего в теплое время года);
• длительные занятия спортом.

Негативно повлиять на процессы в организме может использование тесной обуви.

У женщин

Для женщин характерны такие дополнительные причины, вызывающие отечность на ногах:

• гормональные сбои, вызванные биологическими процессами в организме — предменструальный период, климакс;
• застои жидкости;
• беременность;
• период после родов.

Также генетическая предрасположенность и наследственные факторы могут спровоцировать проблемы с появлением отеков на ногах.

У пожилых

У людей старше 65 лет причины появления отечности — нарушения кровообращения. Это негативно отражается на работе сердца и сосудов. В клетках и тканях скапливается жидкость. Вызывают подобную симптоматику сопутствующие заболевания. Воспалительные процессы, целлюлит, сгустки крови, сформировавшиеся в сосудах, также относятся к причинам возникновения отеков.

Причины отеков в щиколотках

Иногда отечность на ногах проявляется на щиколотках. Кровь и лимфа выводят из организма воду. Если имеются нарушения в работе этих систем, циркуляция в необходимом количестве прерывается. Накопление жидкости происходит с возрастом, так как все биологические процессы замедляются.

Если основная проблема заключается в нарушении нормального оттока лимфы, то могут сильно увеличиваться в размерах колени, икры, лодыжки и щиколотки. Также отекать щиколотки могут, когда имеются проблемы с:

• сердцем;
• сосудами;
• почками;
• травмами нижних конечностей.

Подобная симптоматика наблюдается при сахарном диабете, злоупотреблении алкоголем. Также застойные явления наблюдаются при ломких капиллярах и высоком давлении.

Лечение

Лечение назначается по результатам диагностики. Сочетание методов воздействия разрабатывается врачом, поскольку все процедуры подбираются индивидуально.

Медикаментозное

Снять отеки, которые уже появились на ногах, помогут современные медикаментозные препараты. Если отечность вызывается проблемами с сердцем или почками рекомендуется провести прием мочегонных препаратов.

Препараты, которые могут быть назначены для терапевтического воздействия:

• Гипотиазид;
• Фуросемид;
• Диофлан;
• Троксевазин (мазь);
• Венорутон (таблетки и мазь).

Если диагностировано варикозное расширение вен, то в основе медикаментозного лечения лежит использование специальных кремов, гелей и мазей, назначаемых специалистом. Особенность препаратов состоит в том, что в их составе находятся компоненты, разжижающие кровь. Если при отеках дополнительно сильно болят икры ног, то рекомендуется выбирать для лечения крем, в составе которого имеется экстракт конского каштана.

Народные средства

Существует несколько действенных рецептов, которые позволяют произвести качественное лечение в домашних условиях. Хорошо справляются с поставленной задачей фиточаи. Приготовить их следует с такими растительными составляющими, как:

• шиповник;
• мелисса;
• мята;
• ромашка;
• кипрей.

Эти травы оказывают мочегонное действие. Для приготовления нужно взять 1 стакан кипятка и поместить в него 1 чайную ложку любой из этих трав. Еще один вариант — применение черного чая или напитка каркаде.

Активно справляются со снятием отечности отвары таких растений, как черешня, вишня, арбуз, ягоды брусники, клюквы и черной смородины.

Отвар шиповника применяется в качестве напитка, выводящего лишнюю жидкость. Для того чтобы приготовить этот напиток, нужно вскипятить 250 мл воды, а затем положить в нее 10 г плодов шиповника. Получившийся напиток следует настоять еще 8 часов до момента использования.

После этого требуется перелить экстракт в термос. Средство, получившееся в итоге, надо пить по 100 мл 3 раза в день до принятия пищи. Для улучшения вкуса можно добавить в напиток натуральный мед по вкусу.

Действенный рецепт, использующийся при лечении — сбор из ягод шиповника (свежих или засушенных), калины и боярышника. В этот сбор следует добавить немного липового цвета, календулы, листьев черники, подорожника, а также березы. Все компоненты требуется смешать (пропорции должны быть одинаковыми).

На 2 стакана воды потребуется взять 2 столовые ложки состава. Его нужно залить кипятком, а затем оставить настаиваться в течение 10-12 часов. Лечение по этому рецепту длится 3 месяца. Оптимальный прием –  по 50 мл 4 раза в сутки.

Еще один проверенный народный рецепт предполагает использование семян петрушки. Их нужно заварить — на 1 стакан воды потребуется 1 ст.л. семян. Получившуюся жидкость нужно принимать перед едой (на голодный желудок) 2-3 раза в день. Интервал между приемами еды и жидкости составляет около 30 минут.

Еще один вариант — семена укропа, которые следует приготовить по схожей технологии.

Возможно, вас заинтересует статья о том, как снять отеки в домашних условиях во время беременности.

Также есть полезная статья о том, какие мази эффективно помогают от отеков на ногах.

Здесь вы узнаете, почему в жару сильно отекают ноги и как избавиться от этой проблемы.

Правильная диета

Ограничение в питании является дополнительным элементом в программе устранения отечности на ногах. Заключается она в том, чтобы исключить из меню острые и жирные продукты, излишнее количество сладостей. Также отказаться нужно от соленых и маринованных овощей, салатов на их основе.

Включить в повседневное меню нужно свежие овощи и фрукты. Отварное мясо и рыба также необходимы в питании. Главное — не нагружать ЖКТ, чтобы снять нагрузку.

Зелень или черешки этого растения нужно добавлять в свежие витаминные салаты. Хорошо использовать для лечения свежий сок сельдерея. Такой напиток употребляют при отеках 3 раза в сутки по 1 чайной ложке.

В качестве напитка применяется отвар, сделанный из хвоща — на 500 мл воды потребуется 4 чайные ложки травы. Оставить на 20 минут, затем профильтровать. Пить отвар нужно по 3 столовые ложки 4 раза в день.

Меры профилактики

Для того чтобы не допустить появления отёков, нужно своевременно проходить обследование. Это поможет выявить патологические процессы на начальных этапах их развития. Важно ограничить употребление соленых продуктов — рыбы, консервации, готовых салатов.

Употребление спиртных напитков также необходимо снизить. Требуется выполнять умеренные физические нагрузки, гулять на свежем воздухе, выполнять упражнения, чтобы поддерживать организм в тонусе в любом возрасте.

Отечность ног — проблема распространенная. Она касается людей разного пола и возраста, поэтому важно внимательно относиться к симптомам, которые подает организм. Лечение включает в себя применение медикаментов и народных средств.