recept
Пангасиус — что за рыба, чем полезна и вредна, как ее готовить

Пангасиус — что за рыба, чем полезна и вредна, как ее готовить
Для того чтобы быть здоровым и отлично выглядеть, нужно обеспечить себе полноценное питание. Особое внимание следует уделить рыбе в рационе. Не так давно на наших прилавках появилась рыба пангасиус. Что это за рыба, где обитает и насколько она полезна для нашего организма?
Полезные свойства грецкого ореха, о которых вы не знали

Полезные свойства грецкого ореха, о которых вы не знали
Грецкий орех знаком человечеству не один десяток лет. Его издавна использовали в медицине, кулинарии, приписывали чудодейственные свойства.
Как вкусно приготовить курицу с рисом в духовке

Курица считается диетическим мясом, поэтому блюда с ней предпочтительны для тех, кто следит за своим здоровьем. В духовке курицу с рисом можно приготовить разными способами, в любом случае вы получите полезное и вкусное второе блюдо или сытный, но не тяжелый ужин.




