Что делать, если болит голова во время беременности

21 января 2017 403

Часто будущих мам мучают сильные головные боли. Усугубляется все вынашиванием ребенка, которое запрещает прием сильнодействующих препаратов. Как поступить, если боль становится невыносимой? Какие медицинские препараты можно использовать во время беременности?

Болит голова

Что может вызывать головные боли при беременности

Медицинские работники разделяют головные боли на первичные и вторичные. Первичная боль – это мигрень и болевые ощущения от перенапряжения. Вторичный болевой синдром проявляется в случаях:

  • травм головы;
  • нарушения в функционировании сосудов;
  • повышенного внутричерепного давления;
  • инфекционных заболеваний;
  • невралгии.

Почему болит голова при беременности? Выяснить конкретную причину головной боли при беременности очень сложно. Причиной могут стать сразу несколько факторов.

голова болит

Вызывать недомогание могут:

  1. В процессе вынашивания ребенка организм женщины переносит множество изменений. В особенности касаются перемены гормонального фона женщины. Подстраиваясь под новое состояние, организм может выдавать реакцию болью;
  2. На начальных неделях беременности многие женщины страдают от низкого давления. По этой причине патология возникает чаще всего в первые три месяца, больше всего ей подвержены беременные, испытывающие токсикоз;
  3. Измерение давленияГоловная боль может быть отголоском высокого давления. Это характерно для последних трех месяцев вынашивания ребенка. Боль может проходить одновременно с повышенным выделением белка и отеками. Эти симптомы указывают на развитие опасной патологии. Женщине необходимо обязательно обратиться к врачу, так как существует большой риск для нее и ребенка;
  4. Приступы боли в голове во время беременности могут быть связаны с приемом пищи. Женщинам необходимо ограничить употребление шоколада, консервированных продуктов, маринадов, шоколад, орехи, чай, кофе. Кроме того, боль может появляться не только после еды, но и из-за чувства голода. Нельзя допускать такое состояние. Женщине, вынашивающей ребенка, необходимо правильно и полноценно питаться;
  5. Недостаток жидкости, обезвоживание организма;
  6. Аллергические реакции;
  7. Резкие запахи, шум, яркий свет, мигание фонарей;
  8. Особенно остро реагируют беременные женщины на изменение погодных условий;
  9. Любое волнение, переживание, стрессовые состояния могут вызвать головную боль;
  10. Нехватка сна, усталость;
  11. Болевые ощущения могут появиться не только от недосыпа, но и от слишком долго сна;
  12. Нехватка свежего воздуха, слишком сухой и теплый воздух может стать причиной недомогания.

Как научить ребенка говоритьУчимся говорить, можно узнать из публикации нашего сайта.

О том, как быстро забеременеть с первого раза читайте в этой статье.

Отсюда вы узнаете, какие симптомы могут наблюдаться при беременности.

В каких случаях нужно немедленно обратиться к специалисту?

Чаще всего головная боль не несет в себе опасности для здоровья беременной женщины. Но встречаются ситуации, когда мигрень становится предвестниками развития серьезных заболеваний.

Что же делать, если сильно болит голова при беременности? Головную боль нельзя терпеть и необходимо обратиться к врачу если:

  1. Боль беспокоит постоянно, ее характер изменяется со временем.
  2. Голова болит всегда, даже утром после пробуждения и в течение всего дня;
  3. Боль локализуется в определенном участке головы.
  4. Симптомы сопровождаются снижением или повышением артериального давления.
  5. Вместе с головной болью у женщины наблюдается нарушение слуха, снижение зрения, ухудшается чувствительность и двигательная функция.
Экстренного реагирования требует состояние, при котором головная боль сочетается с отеками и повышением артериального давления. Такое состояние возникает в последний триместр беременности, оно сопровождается повышением белка в моче, тошнотой.

Типы головных болей во время беременности

Головная боль при беременности может подразделяться на боль мигрени, от напряжения, после пережитых стрессов. Все эти виды патологии относятся к первичной головной боли. Для них характерны:Мигрень

  1. Чаще всего приступы боли у беременных связаны именно с мигренью. Это заболевание возникает из-за нарушения тонуса сосудов. Мигрень может сопровождаться нарушением зрения, тошнотой, рвотой. Остро реагирует женщина на резкие звуки и вспышки света.
  2. Боли напряжения – возникают после сильного переутомления.
  3. Кластерные – причиной их появления становится эмоциональное перенапряжение.

Вторичные головные боли появляются после травм, хронических заболеваний, инфекций. В данной ситуации необходимо устранить причины появления патологий.

Что можно выпить из лекарств во время головной боли

В первом триместре подходить к приему препаратов необходимо с особой осторожностью. В этот период происходит формирование эмбриона, его внутренних органов.

Прием медикаментов может спровоцировать развитие патологий плода. Но и переносить головную боль будущим мамам не рекомендуется. Что можно принимать, если болит голова при беременности:Но-шпа

  1. Парацетамол – средство поможет, как снять болевой синдром, так и снизить температуру. Активное вещество препарата не несет риска для здоровья  малыша. Прием парацетамола является самым безопасным при беременности.
  2. Обезболивающий и расслабляющий эффект оказывает но-шпа или дротаверин. Не рекомендуется принимать более трех таблеток в сутки.
  3. Цитрамон эффективно используется в качестве препарата для снятия боли при мигренях. Не рекомендуется он женщинам с повышенным давлением, так как в состав препарата входит кофеин. А также не следует употреблять его на ранних сроках беременности.
  4. Ибупрофен, Нурофен – снимают болевой синдром в максимально короткое время. Безопасно их применение именно в ранние сроки.

Что предлагает народная медицина

В период беременности очень важно, чтобы лечение не несло риск для здоровья ребенка. Поэтому применение лекарственных препаратов необходимо свести к минимуму. Снять боль в голове можно с помощью народных методов:Массаж

  1. Для снятия головной боли можно применить компрессы. Они могут быть как теплые, так и холодные. Компрессы прикладываются ко лбу, если вы используете теплый способ, то его можно применить и для шеи;
  2. Приводит в тонус и улучшает самочувствие прохладный душ. Если для вас это тяжело дается, можно просто смочить лицо и руки холодной водой;
  3. Часто при беременности для снятия болей используют массаж шейных позвонков. Обратите внимание, проводить такой массаж может только специалист;
  4. Хорошо снимает боль медь. Приложите к вискам и ко лбу медные монетки. Болевые ощущения покинут вас уже через пятнадцать минут.

Точечный массаж

Помочь в устранении болевого синдрома может точечный массаж. Эта методика активно используется уже более 5 000 лет. Сделать такой массаж способен сделать любой человек, даже не связанный с медициной. Найти такие точки можно несколькими способами:

  1. При нажатии на участок должна чувствоваться легкая боль стреляющего характера;
  2. Может проявляться ощущение слабого электрического тока;
  3. Онемение при нажатии;
  4. Чувство тепла при прикосновении.
Беременным женщинам очень полезно научиться определять у себя рефлекторные точки, так как это отличная альтернатива избавится от мигрени, не принимая лекарств.

Массаж осуществляется следующим способом:

  1. На точку надавливают одним или несколькими пальцами;
  2. Производятся круговые движения подушечкой указательного пальца;
  3. Движения проводятся по кругу с одновременным надавливанием. Если вы правильно выполняете массаж, то участок кожи должен двигаться вместе с пальцем;
  4. Силу давления используем по нарастающей;
  5. Массирование одной точки должно производиться не менее одной минуты;
  6. Выполнять массаж необходимо в положении сидя;
  7. Самое главное! Массаж должен проводиться аккуратно, чтобы избежать травм и синяков. В противном случае можно спровоцировать еще более сильный приступ боли.

Для избавления от боли чаще всего используют 18 точек:

  1. Височная ямка в области висков;
  2. В области наружного края брови сверху;
  3. У внешнего угла глаза. Это точку нельзя массировать, а действовать только легким надавливанием;
  4. На переносице между бровей;
  5. Спереди в углублении ушной раковины;
  6. Ямка между носом и внутренним уголком глаза;
  7. Над ушной раковиной в верхней части виска;
  8. Точка между первой и второй костью на ладони руки;
  9. Углубление между лучевой и локтевой костями;
  10. 10-я точка находится на сгибе локтевого сустава;
  11. На тыльной стороне стопы между первым и вторым пальцем;
  12. Но ноге между четвертым пальцем и мизинцем;
  13. На большом пальце ноги на 3 мм выше ногтя;
  14. На втором пальце ноги у ногтевой пластины;
  15. В ямке стопы;
  16. На 1 сантиметр выше внутренней части голени;
  17. На два сантиметра ниже пупка на брюшной стенке;
  18. Под мечевидным отростком в середине живота.

Меры профилактики

Учитывая состояние женщины, лучше попытаться предотвратить болевой синдром, чем пытаться устранить его с помощью лекарств. Для этого нужно соблюдать ряд простых правил:

  1. Установить правильный режим дня. Не допускать недосыпания, больше проводить времени на свежем воздухе. Следите, чтобы ночной сон длится примерно одинаковое количество времени. Долгий сон способен вызвать головную боль так же, как и небольшое время отдыха.Прогулки
  2. Если беременности планируется заранее, мамочки необходимо позаботиться об обследовании и лечение заболеваний заранее. Многие хронические патологии могут провоцировать болевые ощущения в голове в период беременности.
  3. Женщине рекомендуется вести дневник питания. По своим записям можно будет определить, связана ли головная боль с приемом каких-либо продуктов питания.
  4. Питаться необходимо дробно, маленькими порциями не менее пяти раз в день. Так как причиной болей может стать как переедание, так и недоедание.
  5. Избегайте стрессовых ситуаций, не нервничайте по пустякам. Позитивное настроение – залог хорошего здоровья.

Какие препараты противопоказаны

Категорически противопоказаны при беременности на любых сроках следующие препараты:

  1. Аспирин способен оказывать опасное влияние на сердце ребенка, а на поздних сроках может стать причиной кровотечения;
  2. Анальгин, Баралгин влияют на состав крови;
  3. Прерывание беременности могут вызвать все препараты, которые принимаются против мигрени. В их составе содержится Триптан.
Обратите внимание, Цитрамон не рекомендуется принимать в самом начале беременности, но все же допустимо назначение со второго триместра.

Головная боль при беременности — это не отдельное заболевание, оно не лечится обособленно. Установив причину, врач назначает комплекс мер, необходимых для ее устранения. Будущая мама может сама предпринимать попытки избавиться от боли с помощью массажа и народных методов.

В следующем видео показаны приемы самомассажа, которые помогут снять головную боль.

Статья была полезна?
1
Рассказать друзьям:
Комментарии
Татьяна, 2 года назад

Много полезной информации. Но хотелось бы узнать, можно ли снимать головную боль отварами лекарственных растений? Какие можно применять? Очень заинтриговало, что даже продукты питания могут вызвать головную боль.

Оставить комментарий