Консультация у диетолога 0 0
Диета «7 лепестков» привлекает тем, что человек будет питаться достаточно разнообразно, что не позволит сорваться из-за отвращения к продуктам. Но есть важные принципы, про которые нужно помнить всем,...
Кефирно-яблочная диета 0 0
При выборе диет очень многие останавливаются на кефирно-яблочном варианте. Популярность данного метода объясняется простотой, доступностью, достаточной сбалансированностью рациона. Комплекс полезных белков...
Лечебное голодание 1 0
Сегодня очень многие являются сторонниками лечебного голодания. Однако чтобы излечить недуг с помощью такого способа, требуется соблюдать ряд правил и обязательно следить за состоянием здоровья. В...
Способы, которые помогут разогнать метаболизм для похудения 2 0
Обменные процессы выполняют основную работу, ведь от них зависит здоровье человека и деятельность внутренних органов. Девушки, которые хотят избавиться от лишних килограммов, ищут информацию о том, как...
Правильное питание 1 0
Принципы правильного питания – правила, которые рекомендовано учитывать всю жизнь при составлении меню. Это не только позволит поддерживать вес в норме, но и усилит иммунитет, улучшит самочувствие. Питаясь...
способы похудения 2 0
Сбросить 5 кг за неделю вполне возможно, и для этого вовсе не обязательно подвергать свой организм радикальному стрессу. В домашних условиях избавиться от лишних килограммов удается при плавной смене рациона,...
подсчет калорий 0 0
Подсчитывание калорий, употребляемых за сутки – один из самых действенный способов добиться долгожданного похудения. Прежде чем начать считать, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами подсчета,...
Приготовление овсяной каши 1 0
Геркулесовая каша является очень полезным продуктом. хоть и не отличается вкусом, но при этом позволяет скинуть достаточно большую массу максимально безопасно для здоровья. Каша позволит не только убрать...
Разрешенные продукты при диете 0 0
Гипоаллергенная диета для детей обычно назначается при наличии у ребенка непереносимости какого-либо продукта. Родителям очень важно в этот период следить за питанием малыша и правильно составлять меню,...
день разгрузки для похудения 0 0
Разгрузочный день показан любому человеку, а женщинам, которые хотят быть стройными и здоровыми, в особенности. «Легкий» день – своеобразный отдых для всего организма. После него запускаются процессы очищения...
Сбросить 10 кг веса 2 0
Сбросить лишний вес – задача непростая, но если приложить значительные усилия и чётко следовать правилам, то даже минус 10 кг за месяц не покажется чудом. Как правило, при резком снижении массы тела проявляются...
Отказ от еды после 18:00 ради похудения 1 0
О том, что можно похудеть, отказываясь от еды вечером после шести, слышали многие. Мнения диетологов по этому вопросу разделяются, так как организм каждого человека имеет свои индивидуальные особенности....
Показать еще