Сушка тела 0 0
Термин «сушка тела» применяют профессиональные спортсмены, бодибилдеры. Это способ максимального уменьшения жировой ткани в организме, создания красивого рельефа. Что такое сушка тела? Сушка тела...
Марва Оганян 0 0
Очищение организма по Марве Оганян достаточно популярно во всем мире, поскольку не только позволяет избавиться от лишних килограммов, но и вылечить многие патологии. Немного об авторе Марва Оганян...
Процесс метаболизма 0 0
Метаболизм представляет собой сложный обменный процесс, который влияет на все ткани и органы. Многие люди, имеющие лишние килограммы, бессмысленно сидят на диетах, не подозревая, что проблема может быть...
упражнение сидя 0 0
Для красивой фигуры иногда не хватает регулярных занятий в зале. Польза упражнения «вакуум живота» состоит не только в потере лишних килограммов, но и в значительном улучшении здоровья и сохранении молодости. Что...
Спортивное питание 2 0
Жиросжигатели, или спортивное питание – специальные препараты, которые вкупе с тренировками помогают сбросить вес, набрать мышечную массу. Однако очень важно правильно подобрать жиросжигатель, чтобы не...
BCAA 1 0
Те, кто серьёзно занимается спортом и хотя бы раз интересовался спортивным питанием, однозначно слышал термин «BCAA». Среди всего разнообразия пищевых добавок для спортсменов эта, пожалуй, овеяна наибольшим...
Консультация у диетолога 0 0
Диета «7 лепестков» привлекает тем, что человек будет питаться достаточно разнообразно, что не позволит сорваться из-за отвращения к продуктам. Но есть важные принципы, про которые нужно помнить всем,...
Спортивное питание для похудения для женщин 2 0
Спортивное питание для похудения для женщин необходимо, если нужно сбросить лишние килограммы, подтянуть форму. Однако очень важно правильно их принимать, знать про особенности изменения рациона. Как...
Кефирно-яблочная диета 0 0
При выборе диет очень многие останавливаются на кефирно-яблочном варианте. Популярность данного метода объясняется простотой, доступностью, достаточной сбалансированностью рациона. Комплекс полезных белков...
Различные виды напитков 2 0
Протеиновые коктейли помогут восполнить недостаток белка в организме, который нужен и для строения мышечной массы, и для похудения. Можно приобретать готовые смеси в магазинах, но вкуснее и полезнее готовить...
имбирь для похудения 3 0
Имбирь – это жгучая восточная пряность, которая всегда ценилась за свои целебные свойства. Он широко применяется в кулинарии для приготовления различных блюд. Нередко его называют «универсальным доктором»....
упругий живот 0 0
В период беременности женщины набирают избыточный вес, отекают. После рождения ребенка обвисает живот и слабеют мышцы. Каждой маме хочется выглядеть привлекательной, стройной, подтянутой. Но хлопоты по...
Показать еще