Витамины для беременных – какие лучше выбрать?

02 октября 2018 0

В период вынашивания ребенка женский организм требует больше минералов и витаминов, чем обычно. Эти вещества способствуют нормальному развитию беременности, а также предотвращают возникновение патологий у плода. На современном рынке фармацевтики существует множество витаминно-минеральных препаратов, предназначенных для беременных.

лучшие витамины

Особенности и отличия витаминов для беременных

Витамины, предназначенные для употребления в период вынашивания ребенка, имеют множество преимуществ:

  1. витамины и беременностьВ состав входят полезные вещества, необходимые именно во время беременности женщине и плоду.
  2. Эти комплексы обеспечивают организм суточной дозой витаминов.
  3. Увеличено количество фолиевой кислоты, витаминов Е и В9, а также кальция. Эти компоненты нужны для нормального функционирования женского организма и развития плода. Чаще всего при беременности наблюдается их дефицит.
  4. Предотвращают развитие пороков плода, выкидыши.
  5. Способствуют нормальному вынашиванию ребенка.

В отличие от других препаратов витаминные комплексы для беременной женщины имеют плюсы относительно их употребления:

  • нормирование дозировок раствора или таблеток;
  • простота и доступность приема;
  • минимальный риск развития аллергических реакций;
  • легкое усвоение.

Кроме того, некоторые витамины выпускаются с содержанием веществ, наиболее полезных для каждого триместра.

Лучшие витамины в 1 триместре – отличная поддержка для организма

Витамины рекомендуется употреблять на этапе планирования беременности. Но если по какой-то причине женщина их не употребляла, в первом триместре прием витаминов крайне желателен.

Витрум ПренатальВитаминные комплексы в любом случае необходимо пить на раннем сроке, когда происходит закладка органов плода. Они являются эффективной поддержкой организма женщины.

В первом триместре особенно ценными являются фолиевая кислота, витамин Е, В9 и железо. Эти полезные компоненты имеются в составе таких комплексов, предназначенных для употребления на ранних сроках беременности:

  • Витрум Пренатал;
  • Элевит;
  • Фемибион І;
  • Мульти-табс для беременных;
  • Алфавит;
  • Комплевит (Триместрум 1);
  • Прегнакеа;
  • Солгар Пренаталь.

Употреблять препараты следует после согласования со своим врачом.

Лучшие витамины для беременных

К популярным витаминным комплексам для будущих мам относятся:

  • ПрегнавитЭлевит Пронаталь;
  • Прегнавит;
  • Алфавит;
  • Фемибион;
  • Теравит;
  • Пренатал;
  • Эвиталь;
  • Компливит;
  • Аевит;
  • Мама Вита.

Рассмотрим особенности популярных витаминов, их плюсы и минусы в таблице.

Название витаминно-минерального комплекса Особенности Преимущества Недостатки
Витрум Пренатал Отсутствует йод, поэтому назначают женщинам, не имеющим недостатка этого вещества. Йод содержится в комплексе Пренатал форте.

Рекомендуется употребление в течение всего периода вынашивания ребенка. Используется во время планирования беременности, а также при грудном вскармливании.

Высокое содержание железа и фолиевой кислоты. После приема возможно изменения стула – его темный цвет (в результате большого количества железа).

Высокая стоимость.

Трудность при глотании, поскольку таблетка крупная.

Возможно развитие побочных действий в виде аллергической реакции.

Прегнакеа Не содержит кальций.

В инструкции указывается, что нежелательно употреблять после их приема мясные и молочные блюда на протяжении нескольких часов.

В состав входит 5 микроэлементов и большое количество витаминов.

Можно применять в течение всей беременности.

Высокая цена.

Возможны аллергическая реакция и тошнота.

Элевит Пронаталь В составе отсутствует йод.

Назначается во время планирования ребенка, на всех сроках вынашивания и при лактации.

Содержит необходимую суточную дозу всех необходимых компонентов.

Способствует укреплению ногтей и волос, устраняет усталость и плохое настроение.

Таблетки большие, поэтому некоторым женщинам их трудно глотать.

Возможный побочный эффект – возникновение запора.

Высокая стоимость.

Алфавит Мамино здоровье Для лучшего усвоения таблетки выпускаются в трёх цветах. Их рекомендуется употреблять на протяжении дня в любом порядке.

Рекомендуется прием одновременно с едой.

В составе 13 групп витаминов и 11 макро- и микроэлементов.

В отличие от других комплексов имеет недорогую цену.

Нужно пить в течение суток таблетки всех цветов, что не очень удобно.
Мульти-Табс Перинатал Подходит для любой беременной.

Принимать рекомендуется после употребления пищи по таблетке в сутки.

Удобная форма таблеток, поэтому глотать их нетрудно.

Стоимость препарата невысокая.

Могут возникать побочные явления в виде тошноты, высыпаний на кожных покровах. По отзывам, в некоторых случаях обострялись хронические болезни пищеварительных органов.
Лонопан Выпускается в комплекте из таблеток двух видов: зелёные — содержат йод и железо, белые —кальций.

Утром пьют драже зеленые (2 штуки), вечером – белые (4 штуки).

Нормальное усвоение витаминов.

Можно жевать, поскольку драже имеет приятный вкус и запах.

Раздельный прием таблеток.

Высокая стоимость.

Неудобная упаковка.

Солгар Пренаталь В составе больше 19 полезных веществ. Хорошо усваивается организмом.

Способствует устранению тошноты и улучшению аппетита.

Высокая цена.

Крупный размер таблетки.

Компливит Выпускается в трёх комплексах, что соответствует сроку беременности. Недорогие витамины.

В составе по триместрам необходимые вещества для плода и матери.

По некоторым отзывам отмечается незначительная эффективность препарата.
Фемибион Сбалансированный состав. Выпускается в форме капсул и таблеток. Легкая усвояемость на разных сроках вынашивания. Возможно появление побочных реакций.

Высокая цена.

Прегнавит Дозировка и кратность приема в зависимости от триместра. Содержит кальций, железо и необходимые группы витаминов. Может спровоцировать аллергию, повышенное газообразование и запор.

Важно помнить, что витаминные комплексы подбираются специалистом для каждой женщины индивидуально.

витамины и беременностьВозьмите на заметку — необходимые витамины при планировании беременности для женщин.

Здесь вы узнаете, какие витамины нужны для роста ребенка.

Читайте тут — инструкция по применению специального драже Мерц.

Способ применения витаминных комплексов

Практически все витаминно-минеральные комплексы рекомендуется принимать в утренние часы. Это объясняется их лучшим усвоением в организме в это время.

В инструкциях к большинству препаратов указывается, что пить витамины желательно после употребления пищи. Многие из них выпускаются в таблетированной форме и предназначены для внутреннего приема. Драже и капсулы также принимают внутрь, запивая водой.

Некоторые витамины необходимо пить, как указывается в официальной инструкции, несколько раз в сутки.

Советы специалистов

Специалисты рекомендуют будущим мамам не принимать витаминные комплексы самостоятельно. Выбор препаратов и их дозировку должен определять только опытный врач, учитывая результаты лабораторных анализов и других исследований беременной.

полноценное питание и витаминыАкушер-гинекологи рекомендуют придерживаться следующих правил относительно приема витаминов:

  1. Длительное применение препаратов и передозировка чреваты гипервитаминозом, в результате чего могут возникнуть проблемы с беременностью и родоразрешением. Поэтому рекомендуется придерживаться точных дозировок и продолжительности приема витаминов. Их устанавливает акушер-гинеколог в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины.
  2. Не принимать препараты без разрешения специалиста.
  3. При употреблении витаминных комплексов важно сбалансированно и полноценно питаться.

Соблюдая врачебные назначения, будущая мама сокращает риск возникновения опасных осложнений в несколько раз.

Можно ли обойтись без приема витаминов?

Многие думают, что правильное сбалансированное питание обогащает организм будущей мамы всеми полезными веществами. Но как утверждают специалисты и показывает практика, уже в первом триместре у беременной существует нехватка витаминов.

При дефиците определенных компонентов в этом периоде существует риск развития патологий у плода. В некоторых случаях будущий ребенок может даже погибнуть.

Кроме того, количество витаминов в продуктах подсчитать невозможно.

Отзывы

Алёна, 32 года

Принимала сразу же после того, как узнала, что беременна, Элевит. Пила таблетки на протяжении всей беременности. Недостатков не обнаружила, наоборот,  только плюсы. Элевит избавлял от тошноты по утрам. Беременность протекала нормально, ребенка родила здорового. При планировании второго малыша также за месяц начала пить эти витамины уже без назначения врача. Пила их и дальше. Хоть беременность и роды на этот раз протекали сложно, но думаю, что без приема препарата было бы хуже.

Светлана, 35 лет

Я пила и осталась довольна Прегнавитом. Побочных эффектов не наблюдала, беременность протекала хорошо. Малыш родился здоровым, чувствовала себя нормально даже после родов. Принимала таблетки и при грудном вскармливании.

Статья была полезна?
0
Рассказать друзьям:
Оставить комментарий