Основные симптомы и последствия передозировки витамина Д

Передозировка витамина Д может стать причиной серьезных осложнений. Причем это может случиться совершенно неожиданно. Чтобы вовремя начать лечение, необходимо знать основные симптомы отравления.

Что такое витамин Д?

Витамин Д — это группа биологически активных веществ, производных кальциферола, которые влияют на содержание кальция в организме.

Они образуются под воздействием ультрафиолетового излучения и витаминов, которые находятся в коже. Сами провитамины возникают из холестерина или поступают с пищей.

Под термином «витамин Д» чаще всего имеют в виду витамины Д2 – эргокальциферол и Д3 – холекальциферол.

На их содержание в организме влияют некоторые факторы:

1. Цвет кожи. Чем кожа темнее, тем хуже вырабатывается данный компонент.
2. Возраст. Стареющая кожа вырабатывает меньше этого вещества.
3. Климатические условия. Интенсивность ультрафиолетового облучения зависит от продолжительности светового дня, количества световых дней в году.
4. Экологическая среда. Загрязненный промышленными отходами воздух хуже пропускает ультрафиолетовые лучи.

Витамины D содержится в петрушке, морской капусте, жирной рыбе, молочных продуктах, яичном желтке, дрожжах.

Но при наличии неблагоприятных факторов чтобы предотвратить авитаминоз, приходится компенсировать нехватку с помощью синтетических препаратов. При этом очень важно не допустить передозировки витамина D, поскольку это грозит серьезными осложнениями.

Основные функции данного вещества в организме

Уникальность витамина Д в том, что он является не только ускорителем реакций с участием кальция и фосфора, но и считается гормоном-стимулятором выработки специального белка в кишечнике.

Без него невозможно всасывание различных элементов крови, их поступление в мышцы, почки, то есть останавливается минеральный обмен веществ.

Данные жирорастворимые витамины накапливаются в жировой и костной ткани, обеспечивая поддержание баланса кальция, предотвращая развитие остеопороза или рахита у детей. Он также стимулирует рост клеток, укрепляет мышечные и нервные волокна.

Витамин Д поддерживает работу щитовидки, иммунную систему, участвует в регулировании свертываемости крови, препятствует развитию раковых клеток. Именно по этой причине синтетический витамин D используется как лекарство при многих патологиях, например, при раке груди либо прямой кишки у женщин.

Передозировка витамина D и ее причины

Переизбыток витамина Д встречается не так часто, как отравление иными витаминами.

Практически все случаи интоксикации связаны с желанием перестраховаться и дать взрослому или ребенку больше витаминов с целью профилактики либо с неграмотным их назначением.

Как правило, разовая передозировка не опасна, если витамин принимался в небольшом количестве.

Наиболее характерна для передозировки хроническая форма, то есть постепенное накопление кальциферола в жировых тканях при постоянном превышении дозировки в течение длительного периода.

Передозировка может быть вызвана превышением необходимой дозы более чем в 1,5-2 раза на протяжении месяца либо нескольких месяцев, причём важно понимать, что речь идет о суммарном содержании данного вещества в организме. Таким образом, должны учитываться все источники поступления.

Прежде всего переизбыток возможен, если при назначении лечения не учитывалась способность самого организма синтезировать данное вещество под влиянием солнца. Пребывание в летнее время года на прогулке за несколько часов может обеспечить организм суточной дозой.

Поэтому, если в летний период добавить к прогулкам ещё и прием витаминов, получить передозировку очень легко.

Также чрезмерная концентрация витамина наблюдается у людей, которые входят в группу риска, то есть особо чувствительных к кальциферолу. К примеру, это пациенты с заболеваниями почки, сердца, беременные и кормящие женщины, люди с ожирением.

Нередко дозировка может быть разовой, но при этом большой, к примеру, ребёнок выпил пузырек с препаратом либо взрослый принял большую ложку витамина Д, перепутав с другим лекарством.

С другой стороны, в некоторых случаях даже превышение дозировки может пройти без опасных последствий. К примеру, если она была допущена в отношении больного рахитом — такие дети переносят подобные ситуации значительно легче, чем здоровые.

Потребность в витамине D

Суточная потребность в данном веществе значительно повышается у женщин в период беременности, так как происходит формирование скелета и мышц ребенка. Кормящие мамы через грудное молоко снабжают им развивающийся организм малыша, что защищает ребенка от рахита, нарушения развития.

Таблица:

Чтобы не допустить превышения дозировки, нужно понимать, откуда он берется в нашем организме. Витамин D вырабатывается самими клетками под влиянием ультрафиолетовых лучей.

Есть также ещё и пищевой способ пополнения запасов. Поэтому, если вы даете ребенку или принимаете сами витамин Д, не стоит насыщать свой рацион:

• икрой;
• морепродуктами;
• жирными сортами рыбы;
• рыбьим жиром.

Также нужно с осторожностью потреблять жирные молочные продукты, масло, овсянку.

Симптомы отравления витамином D

Данное состояние проявляется такими симптомами, как:

• нарушение процесса пищеварения;
• тошнота, рвота, запоры;
• снижение аппетита;
• появление одышки, проблемы с дыханием;
• боли в мышцах и суставах;
• головные боли;
• судороги;
• повышенное давление;
• лихорадка и жар.

Однако данные проявления обычно проходят, если убрать из рациона источник избыточной витаминизации.

Но важно понимать, что данный процесс может быть острым либо хроническим. Проявления гипервитаминоза отличаются в зависимости от формы.

При острой передозировке к опасным признакам относят:

• полную потерю аппетита;
• тошноту и рвоту;
• обезвоживание, сухость кожи;
• повышение артериального давления;
• снижение сердечной активности;
• повышенную жажду;
• увеличение количества и объема мочеиспускания;
• судороги;
• потерю сознания.

При хронической форме передозировки на первый план выходят симптомы неврологические и со стороны ЖКТ:

• усталость;
• раздражительность и плохое настроение;
• нарушения сна;
• мышечные боли и судороги;
• проблемы с аппетитом;
• тошнота и рвота, диарея, запоры;
• ноющая боль в пояснице;
• боль в зубах;
• отёки;
• кожные проявления, например зуд, крапивница;
• снижение иммунитета;
• увеличение риска переломов костей.

Но также среди симптомов есть и смертельно опасные:

• усиленное камнеобразование в почках может стать причиной смерти, поскольку данные органы просто отказывают в работе;
• нарушение работы закальцинированного сердца;
• сдавливание головного мозга, поскольку сосуды также кальцинируются;
• ацидоз — увеличение общей кислотности организма.

Как проявляется передозировка у детей?

Дети разных возрастов по-разному реагируют на переизбыток витамина D в организме. Реакция проявляется в следующем:

1. Слишком быстрое закрытие родничка и смыкание костей черепа.
2. Искаженное формирование скелета, нарушение его правильного развития из-за быстрого роста мышц, суставов и связок. Это может привести к сколиозу, остеопорозу, из-за чего нередко случаются переломы и вывихи.
3. Обостряются имеющиеся заболевания.
4. Волосы растут медленнее.
5. Кожа становится сухой, теряет эластичность.
6. Появляются синяки под глазами.
7. Ребёнок резко худеет, отстаёт в росте и развитии.
8. Температура нередко бывает немного повышена.
9. Если интоксикация острая, а не хроническая, проявления будут следующими.
10. Ребёнок грудной нередко срыгивает, у более старших детей появляется рвота.
11. Наблюдается нарушение стула – от поноса до запора.
12. Ребёнок испытывает сильную жажду, часто ходит в туалет.
13. Нарушается сон, ребёнок становится беспокойным, часто просыпается.
14. Наблюдаются судороги и спазмы мышц.
15. Появляется раздражительность и капризность.

Передозировка витамина Д у грудничков связана с неправильным поведением родителей. Маленькие дети не способны самостоятельно принимать витамины — их дают и дозируют взрослые, а значит, и ошибки при дозировке возникают по их вине.

Регулярный приём витаминов ничем хорошим не закончится — кальциферол, как и любые другие вещества, должен находиться в оптимальном количестве в организме, а не в избытке. Маленький ребёнок имеет небольшую жировую прослойку, организму просто негде откладывать запасы излишков кальциферола. Поэтому передозировка данного витамина сразу же проявляется выше описанными симптомами.

Особенности проявления при беременности, после родов, в период климакса

Последствия гипервитаминоза у беременной женщины — это угроза выкидыша, задержка развития плода. Кроме того, у ребёнка может неправильно сформироваться скелет, могут быть поражены почки, сердечно-сосудистая система.

Кроме того, кальций откладывается в почках, что нарушает их работу. Из-за резкого снижения иммунитета и нарушений в работе щитовидки возможны разнообразные воспалительные заболевания.

Гипервитаминоз опасен как для кормящей мамы, так и для ребёнка, который получает избыточные дозы данного витамина. У кормящей мамы повышается вероятность появления мастита или застоя молока.

Кроме того, избыток данного компонента может привести к развитию послеродовой депрессии.

В пожилом возрасте женщинам необходимо особенно осторожно относиться к приему поливитаминных комплексов. Рекомендовано придерживаться диеты, ограничить употребление продуктов с большим содержанием данного витамина. Переизбыток может привести к усугублению имеющихся недугов.

Каковы последствия и осложнения?

Гиперкальциемия приводит к нарушению работы разнообразных органов:

1. Сердце и сосуды. Избыточное потребление этого витамина может спровоцировать появление раннего атеросклероза, повышение тромбообразования, что в итоге приведет к остановке сердца.
2. Почки. В них откладываются нерастворимые соли кальция, что повышает риск появления камней, нарушается уродинамика. При закупорке мочеточников появляется угроза сепсиса, который в 90% случаев заканчивается смертью.
3. Молочная железа у женщин. Усиленная кальцификация опасна, поскольку нарушается структура молочных желез. В них могут образоваться уплотнения.
4. Нервная система. Появляется сонливость, раздражительность, головная боль.
5. Печень. Отложение солей — одна из причин токсического гепатита.
6. Кроме того, переизбыток витамина D нередко приводит к гиперкальциемии. Это опасное состояние, которое сопровождается рвотой, тошнотой, сильными болями в мышцах и костях.
7. Также возможно поражение поджелудочной. Тяжелое последствие – стойкое повышение артериального давления.

Среди опасных последствий у детей:

• нарушение пищеварения;
• гиподинамия;
• неправильное развитие скелета;
• потеря веса;
• слепота;
• ригидность мышц;
• подверженность простудным и воспалительным заболеваниям.

В нашем обзоре мы рассмотрим наиболее эффективные витамины для глаз, которые реально могут помочь.

Здесь вы узнаете про самые подходящие витаминные комплексы для сердца и сосудов.

Какие витамины лучше выбрать беременной девушке? Подробнее об этом читайте тут.

Какие меры принять при передозировке?

В случае отравления нужно немедленно обратиться за медицинской помощью, особенно если пострадавшими являются женщины в период беременности, дети, люди преклонного возраста.

Также необходимо оказать первую помощь:

• промыть желудок чистой водой либо светло-розовым раствором марганцовки в количестве не менее 1,5 л с целью вызвать рвоту;
• принять слабительное средство;
• принять адсорбент, например Полисорб, Активированный уголь.

Специфические антидоты при отравлении витамином Д не используются.

В случае возникновения интоксикации на фоне длительного приема витаминов нужно немедленно отменить препарат.

В амбулаторных условиях выполняется комплекс лечебных мероприятий, которые направлены на уменьшение последствий интоксикации:

• введение натрия бикарбоната, глюкозы;
• прием средств, которые усиливают диурез;
• приём пантотеновой кислоты, а также витаминов A и C, которые помогут устранить последствия передозировки;
• введение глюкокортикостероидов, которые нормализуют внутриклеточные процессы.

Ограничения в рационе с повышенным содержанием кальция и витамина Д.

Кроме того, передозировка витамина D нередко сопровождается присоединением вторичной инфекции.

Для лечения используются антибиотики группы цефалоспоринов и пенициллинов. При наличии у пациента сопутствующих болезней назначают препараты для лечения почечных, сердечных заболеваний, неврологической симптоматики. К ним относят адреноблокаторы, нейропротекторы, сердечные гликозиды.

В тяжелых случаях может быть назначена оксигенотерапия. При сильной аритмии назначают препараты солей фосфата. Если наблюдаются симптомы передозировки витамина Д у грудничков, их лечение осуществляется в стационаре. Это позволит справиться с тяжелыми последствиями интоксикации.

При обследовании ребенка также изучается состояние почек, сердечно-сосудистой системы. После завершения терапии ребёнок на протяжении трех последующих лет должен наблюдаться у специалиста для предотвращения рецидивов болезни.

Какие превентивные меры помогут не допустить передозировки?

Чтобы не создавать проблемы себе и своему ребёнку, важно понимать, что витамин D не назначают:

• без рекомендации врача;
• для приема в солнечное время года;
• без признаков рахита у детей.

Если вы хотите немного поддержать организм, лучше скорректируйте диету и добавьте в неё продукты, в составе которых есть витамин Д. Также увеличьте продолжительность прогулок на солнце.