na-vtoroe
Семь рецептов вкусных диетических блюд из куриной грудки

Семь рецептов вкусных диетических блюд из куриной грудки
Белое мясо курицы, благодаря своему уникальному составу и свойствам, является одним из ключевых компонентов в меню, составленном для диетического питания. Калорийность продукта может существенно увеличиваться (жарка в масле) или уменьшаться (варка, приготовление на пару) в зависимости от вида термической обработки.
Как правильно приготовить курицу на соли целиком в духовке

Как правильно приготовить курицу на соли целиком в духовке
Запеченная курочка – простое, но одновременно очень вкусное, потому и популярное блюдо, которое во многих семьях считается коронным угощением. Существует не один способ запекания птицы – целиком в рукаве, в фольге, на бутылке, фаршированной, распластанной и на соли.
Как приготовить простой и вкусный обед на скорую руку

Бытует мнение, что завтрак – это самый важный приём пищи. Однако обед имеет не менее большое значение.
Во второй половине дня сказывается нехватка энергии: человек теряет концентрацию, становится вялым, его может даже тошнить. Это происходит, если организм получает калории сверх нормы (больше чем 800).




